¿Qué es NF-κB? NF-κB (factor nuclear kappa-potenciador de la cadena ligera de las células B activadas) es un complejo de proteínas que lee y copia el ADN (un factor de transcripción). NF-kB es el factor más importante para causar inflamación en...
El glutatión, a menudo denominado «la madre de todos los antioxidantes», es uno de los suplementos más comentados en la industria de la salud… y por una buena razón. El glutatión es producido y utilizado por cada célula en el cuerpo...
Usted no tiene que tomar analgésicos para sentirse bien. Si ya ha abordado algunos aspectos básicos, como comer una dieta antiinflamatoria saludable y reducir su estrés, pero aún necesita algunas estrategias para aumentar su «alta» natural y tratar un poco el...
CYP3A4 es una enzima CYP importante, responsable de eliminar aproximadamente el 45 – 60% de los medicamentos recetados actualmente. Diferentes suplementos, aditivos alimentarios y otras sustancias pueden disminuir la actividad del CYP3A4 y, como resultado, interferir con el metabolismo de los...
CYP1A2 es una enzima importante que ayuda a descomponer las toxinas en nuestros cuerpos. También es la enzima clave responsable del metabolismo de la cafeína. Por lo tanto, las variaciones en el gen CYP1A2 tienen un gran impacto en cómo el...
El Síndrome del Intestino Irritable es un diagnóstico de exclusión, lo que significa que los médicos diagnostican este problema después de eliminar todas las otras posibilidades. Varios médicos creen que el SII es un problema psicógeno o «en tu cabeza», con...
La tirosina es un potente aminoácido aromático que es un bloque de construcción para la dopamina, la epinefrina, la norepinefrina y las hormonas tiroideas. Los suplementos de tirosina son nootrópicos y adaptógenos que ayudan con el rendimiento en momentos de estrés....
La arginina es un aminoácido que desempeña muchas funciones importantes en el cuerpo. Entre estos se incluyen la regulación de la presión arterial y la circulación a través del óxido nítrico, la eliminación del amoníaco del cuerpo y la curación de...
¿Qué es el factor de necrosis tumoral (TNF)? El factor de necrosis tumoral (TNF, factor de necrosis tumoral alfa, TNFα, caquexina o caquectina) es una proteína de señalización celular (citoquina) involucrada en la inflamación sistémica y es una de las citoquinas...
El estrés nos llega desde todas las direcciones. Algunos del estimulante, tóxico, loco mundo en que vivimos… y otros, sin saberlo, nos traemos a nosotros mismos. Siga leyendo para conocer algunas formas sorprendentes en las que podría estar activando su respuesta...
El lactato tiene algunos beneficios para la salud sorprendentes. Este post explica cómo el lactato es beneficioso para nosotros, particularmente para nuestros cerebros, y las formas en que puede aumentar los niveles de lactato. Siga leyendo para aprender cómo aprovechar los...
El ácido clorogénico es un compuesto natural que se encuentra en los granos de café y que reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes y el cáncer. También puede estimular la pérdida de peso, reducir la presión arterial y mejorar...
El inositol, a veces denominado Vitamina B8, se produce naturalmente en alimentos como frutas, frijoles, granos y nueces [link]. Tu cuerpo también puede producir inositol a partir de los carbohidratos que comes. Sin embargo, la investigación sugiere que el inositol adicional...
¿Qué es la Neurogénesis? La neurogénesis es el crecimiento de nuevas neuronas, que originalmente se creía ausente en el cerebro adulto [R]. Luego, en 1961, un estudio mostró que la neurogénesis ocurre en los cerebros de ratones adultos [R]. Dos años...
La sulbutiamina es un derivado soluble en grasa de la tiamina. Se considera un nootrópico y antioxidante y se utiliza en Francia para reducir la fatiga. También estimula la actividad intestinal, mejora la debilidad muscular, aumenta la memoria y protege el...
Introducción: ¿Qué es la Hormona Estimulante de Tiroides (TSH)? La hormona estimulante de la tiroides (TSH), también conocida como tirotropina o tirotrofina, es producida por la glándula pituitaria y secretada al torrente sanguíneo. El objetivo principal de la TSH es estimular...
¿Qué es Ebselen, para qué sirve? Ebselen es un medicamento que contiene el elemento selenio [R]. Tiene múltiples efectos en el cuerpo, como la prevención de la inflamación y la protección de las células contra los efectos nocivos de los oxidantes...
¿Qué es el Colesterol HDL? La lipoproteína de alta densidad (HDL) es una partícula que transporta las moléculas de grasa (lípidos) a través del cuerpo. El HDL a menudo se denomina colesterol «bueno» porque transporta el colesterol «malo» o colesterol LDL...
El eritritol es un sustituto del azúcar popular que casi no contiene calorías. Es un aditivo amigable para los dientes que puede prevenir las enfermedades cardíacas y el cáncer. ¿Pero es saludable o perjudicial para la salud? Siga leyendo para obtener...
¿Qué es el ácido D-aspártico y cuál es su función? El ácido aspártico (Asp) es un aminoácido que los animales y los humanos producen naturalmente en dos formas: L-Asp y D-Asp. Dado que nuestros cuerpos pueden producir ácido aspártico, es un...
En este artículo hacemos un repaso sobre lo que debes conocer de la Centrofenoxina y el dimetil-aminoetanol (DMAE), así como sus efectos secundarios. Centrofenoxina es un potente refuerzo nootrópico y de memoria. Además de la mejora en el estado de ánimo...
La sarcosina es un aminoácido actualmente investigado como un biomarcador para el cáncer de próstata. Pero, ¿sabía que también podría mejorar los síntomas de trastornos de salud mental como la esquizofrenia y la depresión ? Siga leyendo para obtener más información...
La cianidina 3-glucósido (c3g) es un pigmento natural que se encuentra en una variedad de frutas, plantas y vegetales de color oscuro. Las fuentes dietéticas y los extractos de c3g están creciendo en popularidad ya que actúan como antioxidantes fuertes, reducen...
Una fuente de energía milagrosa ha atraído la atención de muchos expertos en nutrición e investigadores en la última década. No, no son carbohidratos, grasas o incluso proteínas, son los llamados cetonas o cuerpos cetónicos. De hecho, el corazón y la...
¿Qué es colágeno? Los tejidos están hechos de más que sólo células. La mayor parte del volumen dentro de un tejido está compuesto por la matriz extracelular (MEC), una malla diversa de proteínas y azúcares producidos por ciertas células, que actúa...
La L-citrulina es un aminoácido natural que tiene muchos beneficios para la salud, que incluyen un aumento de la fuerza y la resistencia, una mejoría en la disfunción eréctil y una mejor salud del corazón. Siga leyendo para conocer los muchos...
El MSG y sus efectos negativos para la salud pueden tener una mala reputación, pero es importante tener suficiente (no demasiado) glutamato. El glutamato no solo es el neurotransmisor más importante que tenemos, sino que también tiene un papel importante en...
