El tinte azul violeta Violeta de Genciana se usó para enfermedades de la piel en el siglo XIX. Hoy está resurgiendo como una alternativa barata y fácil de usar para la candidiasis, la lucha contra las infecciones bacterianas de la piel,...
La corteza del árbol de magnolia (Magnolia officinalis) es un elemento básico de la medicina tradicional china y se usa hoy en día para una variedad de beneficios para la salud que van desde el tratamiento de la depresión y el...
En ocasiones denominada como “ginseng femenina”, Angelica gigas tiene una larga historia en la medicina tradicional coreana. Tradicionalmente utilizada para la salud ginecológica, Angelica gigas tiene el potencial de combatir la inflamación y el cáncer y proteger el cerebro. En este...
Andarine es un SARM desarrollado para tratar el desgaste muscular y la osteoporosis. Se ha mostrado prometedor en estudios con animales, donde aumentó la densidad ósea, la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, fue abandonado tras los primeros ensayos clínicos...
Es difícil sobrevalorar el yodo. Es un elemento que nuestros cuerpos simplemente no pueden prescindir. Y tiene que venir con dieta en cantidades apropiadas para que nuestra vida y desarrollo a lo largo de la vida no se vean afectados. Aquí...
Incluso si nunca lo has oído antes, es probable que lo hayas bebido. La glucuronolactona es una sustancia natural y un ingrediente menos conocido en las bebidas energéticas como Red Bull. También se agrega a los suplementos pre-entrenamiento promocionados para aumentar...
Cardarina (GW501516) es un producto químico con muchos beneficios supuestos para la salud y el culturismo, la mayoría de los cuales no se han respaldado. La Cardarina puede estimular el metabolismo y la quema de grasa, prevenir la obesidad y aumentar...
Chyawanprash ha existido durante miles de años. Con frecuencia se toma como un suplemento dietético y es uno de los medicamentos más populares en la medicina ayurvédica. Siga leyendo para obtener más información sobre el chyawanprash y cómo puede usarlo para...
L. lactis es un probiótico de uso común cuyos beneficios para la salud apenas estamos empezando a comprender. Esta bacteria refuerza el sistema inmunológico, puede combatir las alergias, la hipertensión y la Enfermedad Inflamatoria Intestina (EII), y tiene efectos beneficiosos en...
En 1785, los científicos descubrieron que el ácido málico es lo que da a las manzanas su sabor agrio. Hoy sabemos que el ácido málico se encuentra en muchos alimentos y se produce naturalmente en el cuerpo humano. Aunque se usa...
¿Qué son los triglicéridos de cadena media? Los triglicéridos de cadena media (MCT) tienen colas de ácidos grasos que tienen 6-12 carbonos de longitud (R). Hay MCT sintéticos y naturales. Las fuentes naturales incluyen aceite de coco, aceite de palma y...
Hordenina se encuentra en algunos alimentos cotidianos, como la cebada y la naranja amarga. La cerveza elaborada a partir de cebada puede incluso aumentar los niveles de hordenina en la sangre. Sus efectos van desde aumentar la energía y el enfoque...
El cohosh negro es una planta medicinal originaria del este de América del Norte. Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, sedantes y para aliviar el dolor, el cohosh negro tiene el potencial de reducir los síntomas comunes de la menopausia. Lea más...
El ácido tauroursodeoxicólico (TUDCA) es un ácido biliar único que ayuda con problemas del hígado y la vesícula biliar. La investigación ha encontrado que también puede ayudar a proteger el cerebro y mejorar la salud ocular. Sigue leyendo para ver los...
La glutamina es un aminoácido crítico y el más abundante en el cuerpo. Aunque es más comúnmente conocido como un suplemento para el culturismo, los estudios no respaldan su eficacia para el desarrollo muscular. Más bien, ayuda a prevenir el intestino...
