El hierro es un mineral esencial que desempeña muchos papeles importantes en el cuerpo. Una de sus funciones principales es transportar oxígeno en la hemoglobina de los glóbulos rojos a los tejidos para la producción de energía. Mientras que bajas cantidades...
El cáncer de ovario solo representa aproximadamente el 3 por ciento de todos los cánceres que afectan a las mujeres en los Estados Unidos, pero es la principal causa de muertes por cáncer ginecológico cada año según los Centros para el Control de...
El ozono es la molécula que puedes oler en el aire después de una tormenta eléctrica. Es una forma de oxígeno que es diferente de lo que estás respirando en este momento. El ozono mejora la función cerebral, ayuda a las mitocondrias...
El ejercicio tiene numerosos beneficios para la salud . Puede reducir el estrés y la ansiedad, ayuda a perder peso y / o controlarlo, y es bueno para los músculos y los huesos. Sin embargo, un estudio reciente, realizado por científicos de la Universidad...
Si su ritmo circadiano está apagado, su calidad de sueño se verá seriamente afectada. El ritmo circadiano es la clave para la salud y la pérdida de peso. Por lo tanto, por qué esto es más importante que dormir....
La apigenina es un compuesto natural que se encuentra en muchas frutas y verduras. Si bien aún no se han resuelto todos sus efectos completos sobre los humanos, hay evidencia de que la apigenina puede ayudar a calmar los nervios, proporcionar...
La Huperzina A es un alcaloide extraído de un musgo de club llamado Huperzia serrata. En el mundo hispanohablante este musgo es llamado lipocodio chino, musgo abeto o licopodio aserrado. La Huperzina A tiene propiedades neuroprotectoras y nootrópicas y se sugiere...
En este artículo te presentamos los 7 beneficios principales que han sido probados de la Vitamina B12, así como las consecuencias de las deficiencias y la dosis de suplementación de esta vitamina. La Vitamina B12 es parte del complejo de Vitamina B....
En este artículo hacemos un repaso sobre el Piracetam. Analizamos qué es, cuáles son sus beneficios y efectos adversos sobre la salud del ser humano. Todo con enlaces a referencias científicas que comprueban los distintos hallazgos sobre este nootrópico. Introducción al...
¿Qué es la pregnenolona? ¿Cuáles son los beneficios, propiedades y efectos de este suplemento? ¿Es riesgoso para el ser humano? Acerca de Pregnenolona: La pregnenolona y su sulfato (sulfato de pregnenolona) son neuroesteroides excitadores, estimulan el cerebro [R]. Puede ayudar aumentando...
La grasa saturada, en exceso, puede aumentar el riesgo de una variedad de problemas de salud. Lea esta publicación para obtener un resumen de la investigación científica sobre este tema y para escuchar mis propios pensamientos personales sobre el tema....
Bromantane (Ladasten) es un medicamento que supuestamente mejora el rendimiento mental y físico. Puede ayudar a aliviar la fatiga y la ansiedad, mejorar el aprendizaje y ayudar con la actividad física. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios asociados con este medicamento,...
El estrés oxidativo puede causar muchas enfermedades diferentes: cáncer, trastornos cerebrales, problemas cardíacos y más. Lea más a continuación para aprender cómo puede proteger su cuerpo contra los efectos negativos....
¿Qué son los triglicéridos? ¿Cómo afectan nuestra salud? ¿Cuáles son los niveles apropiados de triglicéridos en la sangre, y cómo mantenerlos? Los niveles altos de triglicéridos pueden aumentar el riesgo de obesidad, enfermedad cardíaca y diabetes, entre otras enfermedades. Sin embargo,...
El manganeso es un metal esencial necesario para el desarrollo, crecimiento y funcionamiento normal de nuestros cuerpos. Sin embargo, cuando está en exceso, este metal tiene muchos efectos negativos. Puede causar manganismo, una afección grave similar a la Enfermedad de Parkinson....
