La kombucha es una de mis bebidas fermentadas favoritas. Me da energía por los niveles de ácido láctico. Además, contiene levaduras y bacterias beneficiosas, y varias otras sustancias beneficiosas. Lea esta publicación para obtener más información sobre los beneficios para la...
¿Por qué estas verduras amistosas con las hormonas y reguladoras del azúcar en la sangre deben estar en incluidas en tu dieta? Las verduras son buenas para la salud, pero no todas son iguales. Cuando se trata de combatir las enfermedades,...
La patata morada ha sostenido a la población Polinesa durante siglos, ya que es rica en vitaminas y minerales, así como fibra. Es útil para controlar la diabetes, la gota y la inflamación. En este resumen te presentamos 12 beneficios de...
