Beneficios de los Probióticos

Los probióticos son increíbles. No solo mejoran nuestro tracto gastrointestinal sino que también equilibran el sistema inmunitario, combaten las infecciones y las alergias y mejoran nuestro estado de ánimo y nuestra función cognitiva.

Introducción a los Probióticos

Microbiota intestinal

Al nacer, el intestino humano estéril se coloniza inmediatamente con varios tipos de microorganismos tanto de la madre como del medio ambiente. En el momento en que alcanzan un año de edad, cada individuo desarrolla un perfil bacteriano único (R).

Beneficios de los alimentos probióticos

Se estima que solo el 10% de las células en el cuerpo humano en realidad pertenecen al cuerpo mismo. La abrumadora mayoría de las células consiste en la microbiota diversa de bacterias no patógenas, de las cuales 1 a 2 kg viven en el intestino solo (R).

La microbiota intestinal consiste en al menos 10^14 bacterias (R), compuestas de al menos 160 especies bacterianas diferentes de un grupo de 1000-1150 (R).

La microbiota intestinal incluye aproximadamente 30 especies de Bifidobacterium, 52 especies de Lactobacillus y otras, como Streptococcus y Enterococcus (R).

El genoma de toda la microbiota intestinal denominada como “microbioma” excede el genoma nuclear humano en al menos 100 veces (R).

Los microorganismos intestinales humanos están fuertemente involucrados en diversos procesos metabólicos, nutricionales, fisiológicos e inmunológicos (R). Desempeñan un papel importante en la homeostasis energética y, a través del eje microbios-intestino-cerebro (R), afectan nuestro estado de ánimo y nuestras capacidades cognitivas. También estimulan la respuesta inmune, previenen microbios / bacterias patógenas y oportunistas, y producen vitaminas como B y K (R).

La dieta puede ejercer un profundo efecto sobre el perfil de la microbiota intestinal, y las personas en diferentes partes del mundo tienen diferentes perfiles bacterianos (R). Por ejemplo, existe una asociación de Bacteroides y dietas altas en grasas o proteínas animales, mientras que Prevotella está asociada con una dieta alta en carbohidratos (R).

Los cambios en la composición de la microbiota pueden aumentar la susceptibilidad a infecciones, trastornos inmunes, inflamación, estrés oxidativo y resistencia a la insulina (R).

Probióticos

Las bacterias probióticas son microorganismos vivos conocidos como “bacterias intestinales amigas” que, cuando están presentes y / o se administran en cantidades adecuadas, pueden tener beneficios potenciales para la salud (R).

El término “probiótico” proviene del término griego “por la vida” (R).

Los probióticos se han considerado beneficiosos desde la antigüedad (especialmente las bacterias ácido lácticas – Lactobacillus y Bifidobacteria), pero se destacaron a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, cuando se propuso que consumir yogur con Lactobacillus disminuiría la producción de bacterias tóxicas en el intestino y aumentar la longevidad (R).

Existen origen natural bacterias probióticas en los productos alimenticios fermentados como el yogur, kéfir, chucrut, kimchi col y miso base de soja y natto (R).

Las cepas probióticas más comunes pertenecen a las especies Lactobacillus Y Bifidobacterium, seguidas por los géneros Streptococcus, Enterococcus, Propionibacterium, Bacillus y Escherichia. Además, algunas especies de levadura se usan como probióticos, por ejemplo, S. boulardii y S. cerevisiae (R, R).

Los probióticos pueden mejorar el sistema inmunológico, mejorar la función de la piel, mejorar la resistencia contra alérgenos y disminuir los patógenos del cuerpo (R). Tienen efectos antiinflamatorios, mejoran el perfil de lípidos en la sangre y la tolerancia a la glucosa (R) y disminuyen la presión arterial y el IMC (R).

Tenga en cuenta que en estudios clínicos, a menudo se demuestra que las mezclas de probióticos son mejores que una única cepa para mejorar la microflora indígena (R).

Prebióticos

Los prebióticos son carbohidratos específicos, como polisacáridos, fructanos e inulinas, que pueden ejercer efectos beneficiosos sobre la composición y las actividades metabólicas de los microorganismos intestinales. Una dieta alta en inulina y fibras relacionadas, por ejemplo, ha demostrado aumentar Bifidobacteria (R).

Simbióticos

Una combinación prebiótica y probiótica se conoce como simbiótica, cuando el beneficio neto para la salud es sinérgico (R).

Beneficios de salud de los probióticos

1) Los probióticos pueden aumentar los niveles de vitamina

El consumo diario de L. acidophilus mejoró significativamente los niveles de Vitamina B12 y folato en los niños (R).

Tomando L. reuteri aumentó los niveles sanguíneos de vitamina D3 en un 25.5% en un estudio canadiense (R).

L. reuteri aislado de masa fermentada, se ha demostrado que produce cobalamina (Vitamina B12) (R), mientras que L. plantarum aislado de leche de vaca cruda puede producir riboflavina (B 2) y folato (B 9) (R).

La leche fermentada rica en folato producida por S. thermophilus que produce alto contenido de folato aumenta los niveles de hemoglobina en ratones (R).

L. cerevisiae también es una rica fuente de ácido fólico (R, R).

2) Los probióticos pueden aumentar los niveles de hierro

La deficiencia de hierro en mujeres jóvenes en el sur de la India se asoció con bajos niveles de Lactobacilli (R).

L. plantarum demostró aumentar la absorción de hierro por las mujeres: de una bebida de frutas en aproximadamente un 50% (R) y de una base de avena en más del 100% (R).

Los niños preescolares suplementados con L. acidophilus exhibieron un mayor nivel de glóbulos rojos (R) y una reducción significativa en la prevalencia de anemia (R).

Leche con B. animalis ssp. lactis y oligosacáridos prebióticos redujeron el riesgo de tener anemia y deficiencia de hierro en un 45% y aumentaron de peso en 0,13 kg / año en niños de 1-4 años (R).

3) Los probióticos pueden aumentar los minerales

L. helveticus aumentó el nivel de calcio en sangre en voluntarios ancianos (R) y mujeres posmenopáusicas (R).

Se demostró que L. fermentum aumenta la biodisponibilidad de calcio, fósforo y zinc en la leche de cabra fermentada (R), mientras que la leche fermentada que contiene L. plantarum mostró una mayor retención de calcio (R).

Al degradar el fitato, se demostró que S. cerevisiae mejora la absorción de hierro, zinc, magnesio y fósforo (R, R).

4) Los probióticos actúan como antioxidantes

L. casei, L. helveticus, L. fermentum, B. bifidum y B. subtilis exhiben propiedades antioxidantes (R, R, R, R, R, R).

De forma similar, B. animales y L. lactis eliminan eficazmente los radicales libres y mejoran significativamente las actividades de las enzimas antioxidantes en ratones (R, R).

Una molécula de señal de B. subtilis induce la proteína de choque térmico Hsp27 en células de mamífero, que protege las células intestinales contra el daño tisular mediado por oxidantes (R).

5) Los probióticos pueden ser neuroprotectores

El probiótico que quieres: C. butyricum

B. Breve y C. butyricum aumentan el BDNF en ratas y ratones, respectivamente (R).

C. butyricum, además, restaura el butirato en el cerebro, reduce la muerte celular neuronal y atenúa significativamente la disfunción cognitiva y los cambios histopatológicos en ratones con demencia vascular (R).

C. butyricum también ejerce efectos neuroprotectores contra la lesión por isquemia / reperfusión en ratones (R) y atenúa el deterioro cognitivo, el daño celular y la muerte neuronal en ratones diabéticos con lesión por isquemia / reperfusión cerebral (R).

6) Los probióticos pueden mejorar la función cognitiva

Prueba: L. helveticus

Los probióticos intestinales juegan un papel importante en la comunicación bidireccional entre el intestino y el cerebro (R), conocido como el eje “microbiota-intestino-cerebro”. Ahora se acepta generalmente que la microbiota puede afectar el comportamiento y modular la función cognitiva (R).

Los probióticos mejoran la memoria espacial y no espacial (R). La administración de probióticos mejoró considerablemente la memoria espacial deteriorada e invirtió eficazmente el cerebro deteriorado en ratas diabéticas (R, R).

Los ratones libres de gérmenes exhiben déficits en la memoria no espacial y de trabajo. Además, los ratones que estuvieron expuestos a la infección bacteriana intestinal y el estrés exhibieron déficits de memoria, mientras que el tratamiento probiótico 7 días antes y durante la infección evitó la disfunción cognitiva (R).

B. longum mejoró el aprendizaje y la memoria (R), mientras que L. helveticus mejoró los deterioros cognitivos inducidos por escopolamina y la memoria de reconocimiento de objetos (R) en ratones.

L. helveticus también mejoró la disfunción cognitiva inducida por el estrés (R) y restauró la función cognitiva en ratas con neuroinflamación (R).

L. plantarum demostró mejorar el aprendizaje y la memoria en ratas con demencia vascular, actuando como un agente neuroprotector y reductor de la presión sanguínea (R).

Finalmente, L. casei potencia el efecto de las proantocianidinas extraídas de la vaina de lotus, y mejora las alteraciones de la memoria en ratones (R).

7) Los probióticos mejoran nuestro estado de ánimo

El vasto conjunto de microorganismos en nuestros intestinos puede tener un gran impacto en nuestro estado de ánimo (R). Los microorganismos intestinales pueden producir y administrar sustancias neuroactivas como la serotonina y el ácido gamma-aminobutírico (GABA) (R).

Un probiótico multiespecie que contiene B. bifidum, B. lactis, L. acidophilus, L. brevis, L. casei, L. salivarius y L. lactis reduce la reactividad cognitiva al estado de ánimo triste en individuos no deprimidos, lo que se explica en gran medida por reducción de la rumia y pensamientos negativos (R).

Se encontró una asociación inversa entre el estreñimiento y los sentimientos de calma, euforia y amabilidad, es decir, el estreñimiento frecuente se asoció con un estado de ánimo más deficiente. Un compuesto multivitamínico probiótico mejoró significativamente el estado general de quienes participaron en el estudio con una mejora del 41% en el estrés, una disminución del 29% en la prevalencia de la infección y una reducción del 91% en la incomodidad gastrointestinal (R).

El yogur probiótico mejoró el humor de aquellos con un mal humor inicial (R).

El consumo de un yogurt probiótico o una cápsula probiótica multiespecífica durante seis semanas tuvo efectos beneficiosos sobre los biomarcadores de salud mental de los trabajadores petroquímicos (R).

8) Depresión de combate con probióticos

Se encontraron correlaciones entre la microbiota humana y la depresión. Los probióticos disminuyeron significativamente los puntajes de depresión tanto en individuos sanos como en pacientes con trastorno depresivo mayor de menos de 60 años de edad (R).

L. helveticus y B. longum redujeron la depresión en voluntarios sanos cuando se tomaron con regularidad (R).

Una mezcla de L. acidophilus, L. casei y B. bifidum redujo la depresión, y además redujo los niveles de insulina, la resistencia a la insulina y la hs-CRP y aumentó los niveles de glutatión en pacientes con trastorno depresivo mayor (R).

B. infantis, L. helveticus o L. rhamnosus mejoran la depresión en ratas (R, R).

La administración crónica de B. infantis protege a las ratas de los síntomas depresivos causados ​​por el estrés inducido por la separación materna (R).

9) Los probióticos reducen la ansiedad

La infección de ratones sanos con bacterias patógenas estimula los comportamientos de ansiedad a las pocas horas de la infección, lo que sugiere que los cambios en la microbiota intestinal pueden inducir cambios bioquímicos en el cerebro muy rápidamente (R).

L. helveticus y B. longum disminuyeron la ansiedad y la ira / hostilidad en voluntarios humanos (R).

El tratamiento probiótico con L. helveticus mejoró el comportamiento similar a la ansiedad en ratas (R, R) y evitó el efecto negativo de la dieta de estilo occidental sobre la ansiedad y la memoria en ratones (R).

L. rhamnosus (R), L. fermentum (R) y B. longum (R) también reducen el comportamiento similar a la ansiedad en ratones.

La ingestión crónica de L. plantarum redujo los comportamientos similares a la ansiedad en ratones y aumentó los niveles de dopamina y serotonina (R, R).

10) Los probióticos pueden aliviar el TOC

El tratamiento con L. rhamnosus atenúa los comportamientos de tipo OCD de ratón (R).

11) Los probióticos pueden mejorar el autismo

Existe un papel potencial de los microorganismos intestinales en la fisiopatología compleja del trastorno del espectro autista (TEA). El tratamiento de un modelo de ratón autista con probióticos mejoró los rasgos relacionados con ASD (R).

En un modelo animal de déficits sociales en descendientes, se encontró que L. reuteri era 9 veces menor. Complementando con ello aumentó los niveles de oxitocina y mejoró significativamente la sociabilidad y la preferencia por la novedad social en la descendencia de ratones (R).

12) Los probióticos pueden ser beneficiosos en la esquizofrenia

La administración diaria de B. longum redujo el comportamiento esquizofrénico de la cría en ratones, disminuyó el nivel de reposo de la corticosterona plasmática y la relación de quinurenina a triptófano (R).

13) Estrés de combate con probióticos

L. casei redujo los aumentos inducidos por el estrés académico en el cortisol y la incidencia de síntomas físicos en los estudiantes (R).

En ratas estresadas, L. casei suprimió los niveles de corticosterona en sangre (R).

De manera similar, cuando L. casei se administró a estudiantes de medicina que realizaban un examen nacional autorizado para evaluar su respuesta al estrés, esta bacteria aumentó los niveles de serotonina, aumentó la tasa de sujetos con síntomas abdominales y de resfriado comunes y disminuyó el número total de días que experimentaron los estudiantes estos síntomas (R).

En estudiantes de pregrado académicamente estresados, B. bifidum aumentó la proporción de días saludables por participante y disminuyó el porcentaje de participantes que informaron resfriado / gripe durante el período de intervención (R).

De forma similar, B. bifidum redujo el estrés autoinformado y la diarrea asociada al estrés / malestar gastrointestinal en estudiantes de pregrado (R).

14) Los probióticos mejoran el ciclo de sueño-vigilia

La leche fermentada con L. helveticus mejoró significativamente la eficiencia del sueño en personas mayores sanas (R).

En voluntarios con insomnio, L. brevis mostró un efecto levemente beneficioso sobre el sueño en sujetos con insomnio (R).

El funcionamiento voluntario diario de las ruedas y la ritmicidad del sueño se intensificaron en ratones cuando se añadió L. brevis destruida por calor a la dieta (R).

15) Los probióticos pueden reducir el peso

El consumo de probióticos puede reducir el peso corporal y el IMC. Se logra un mayor efecto en sujetos con sobrepeso, cuando se consumen varias especies de probióticos en combinación o cuando se toman durante más de 8 semanas (R).

L. rhamnosus indujo la pérdida de peso en las mujeres, reduciendo la masa de grasa y las concentraciones circulantes de leptina (R).

L. gasseri redujo significativamente el peso corporal y las áreas de grasa visceral y subcutánea en adultos con tendencias obesas (R).

A pesar de que no hubo cambios en el comportamiento o la dieta, la administración de L. gasseri redujo modestamente el peso y la circunferencia de la cintura y la cadera en adultos obesos y con sobrepeso (R).

L. gasseri disminuyó significativamente el IMC, la grasa visceral abdominal, las circunferencias de cintura y cadera y la masa de grasa corporal en adultos japoneses sanos. Sin embargo, el consumo constante de este probiótico puede ser necesario para mantener este efecto (R).

Tanto L. rhamnosus como L. gasseri también redujeron significativamente el peso en ratones (R, R, R) mientras que L. gasseri también redujo el peso corporal en ratas (R).

16) Probióticos Combate la Obesidad

La microbiota intestinal puede afectar la adiposidad del huésped y regular el almacenamiento de grasa (R).

El contenido de bifidobacterias fue mayor en niños con peso normal que aquellos que mostraban signos de sobrepeso (R). De forma similar, se encontró que la presencia de B. animalis estaba asociada negativamente con el IMC en humanos (R, R).

La ingesta de simbióticos (probióticos + prebióticos) en niños obesos resultó en una reducción significativa en el IMC, la circunferencia de la cintura y algunos factores de riesgo cardiometabólico, como TC, LDL-C y TAG (R).

L. acidophilus, B. animalis ssp. Lactis y L. casei redujeron el IMC, el porcentaje de grasa y los niveles de leptina en individuos con sobrepeso (R).

Ingestión diaria de leche que contiene B. animalis ssp. Lactis redujo significativamente el IMC, el colesterol total, las lipoproteínas de baja densidad y los marcadores inflamatorios en humanos (R).

Una dieta baja en calorías complementada con L. plantarum redujo el IMC en adultos rusos con obesidad e hipertensión (R).

L. gasseri evitó la acumulación de grasa abdominal (R) y disminuyó el peso corporal en adultos con tendencias obesas (R).

B. breve disminución de la masa grasa y mejora de GGT y hs-CRP en adultos con tendencias obesas (R).

L. rhamnosus mejoró los parámetros hepáticos en niños obesos con disfunción hepática que no cumplía con las intervenciones de estilo de vida (R).

L. paracasei disminuye la ingesta de energía / alimentos en sujetos humanos y animales (R).

La administración oral de B. longum, B. bifidum, B. infantis y B. animales disminuyó los niveles de glucosa, mejoró la resistencia a la insulina y redujo las expresiones de adipocitocinas inflamatorias en ratones obesos (R).

B. breve aumento del peso corporal reducido y acumulación de grasa visceral de una manera dependiente de la dosis, y niveles séricos mejorados de colesterol total, glucosa en ayunas e insulina en un modelo de obesidad inducida por la dieta en ratones (R).

C. butyricum redujo la acumulación de grasa en el hígado y la sangre, redujo los niveles de insulina y mejoró la tolerancia a la glucosa y la sensibilidad a la insulina en ratones obesos. Además, la administración de C. butyricum mejoró el GI y la inflamación del tejido adiposo (R).

El extracto acuoso de L. paracasei redujo el peso corporal en ratas obesas. Disminuyó la formación de placas de lípidos en la aorta, redujo el tamaño de las células grasas e inhibió la absorción de grasa, reduciendo así la producción de grasa (lipogénesis) (R).

NOTA: Aunque algunos estudios muestran los efectos beneficiosos de L. reuteri en los síntomas relacionados con la obesidad, en un estudio, esta especie se asoció con la obesidad en humanos (R).

17) Los probióticos reducen la glucosa y mejoran la sensibilidad a la insulina

Varios estudios muestran que los probióticos tienen un efecto significativo sobre la disminución de la glucosa en sangre en ayunas y la insulina en diabéticos (R, R).

L. plantarum redujo los niveles de glucosa en mujeres posmenopáusicas (R).

L. casei mejoró la sensibilidad a la insulina en sujetos con síndrome metabólico (R).

Además, la ingestión a largo plazo de L. casei mejoró la resistencia a la insulina y la intolerancia a la glucosa en ratas alimentadas con una dieta alta en grasas (R), ratas con hiperinsulinemia (R) y ratones obesos (R).

L. plantarum causó una reducción significativa de los niveles de glucosa en sangre en respuesta a la insulina en ratones con una dieta alta en grasas (R).

Se demostró que un simbiótico de L. paracasei mejora muchos aspectos de la resistencia a la insulina, como la respuesta al ayuno, la homeostasis hormonal y el control glucémico en ratas (R).

L. gasseri aumentó el gasto de energía, redujo la glucosa en sangre, mejoró la tolerancia a la glucosa, atenuó la inflamación (R) y redujo los niveles de insulina en ratas (R).

18) Los probióticos son beneficiosos para la diabetes

La microbiota intestinal desempeña un papel importante en la patogénesis y las alteraciones metabólicas de la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) (R).

La microbiota intestinal de adultos con DM2 es bastante diferente de la microbiota de adultos no diabéticos. El contenido de Bifidobacterias disminuye, mientras que Enterococcus y Escherichia coli aumentan significativamente (R).

Los probióticos pueden mejorar el metabolismo de los carbohidratos, el colesterol total, la glucosa en sangre en ayunas, la sensibilidad a la insulina y el estado antioxidante, y reducir el estrés metabólico en sujetos con DM2 (R, R).

Ciertos probióticos (L. lactis, Bifidobacteria) secretan un análogo de insulina (R), y pueden mejorar modestamente la insulina en ayunas en personas con DM2 (R).

En humanos:

En pacientes con DMT2, L. acidophilus y B. animales aumentan los niveles de colesterol bueno (HDL-C) y disminuyen la relación LDL-C / HDL-C (R). Además, disminuyen significativamente la glucosa en sangre en ayunas y ejercen propiedades antioxidantes (R).

Un simbiótico que contiene L. acidophilus, L. casei, B. bifidum e inulina disminuyó la glucosa en plasma en ayunas, las concentraciones de insulina en sangre y el aumento de la sensibilidad a la insulina en pacientes diabéticos con sobrepeso con enfermedad coronaria. Además, los niveles de colesterol HLDL aumentaron (R).

El consumo de un simbiótico que contenía B. coagulans redujo los niveles de insulina, mejoró el perfil de lípidos en sangre y aumentó el colesterol bueno (cHDL) en pacientes con diabetes tipo 2 (T2D) (R, R, R).

De forma similar, el consumo de un simbiótico con B. coagulans mejoró los niveles de NO, MDA (R), hs-CRP, ácido úrico y GSH total en plasma en pacientes diabéticos (R).

L. acidophilus conserva la sensibilidad a la insulina en hombres con T2DM (R).

La leche de soya que contiene L. plantarum tiene propiedades antioxidantes y disminuye el daño del ADN en pacientes con DM2 (R).

Los pacientes diabéticos que desarrollan úlceras en el pie corren más riesgo de morir prematuramente que los que no tienen la complicación. B. subtilis muestra actividad antimicrobiana contra cuatro patógenos bacterianos de úlcera del pie diabético (R).

Estudios en animales:

B. animalis ssp. Lactis reduce el aumento de peso y la masa grasa, mejora la tolerancia a la glucosa (R), disminuye la insulina en ayunas y la glucosa en sangre, y mejora significativamente la tolerancia a la insulina en ratones con diabetes (R).

B. bifidum disminuyó la glucosa en sangre en ayunas y la insulina en ratas diabéticas (R).

B. bifidum puede estabilizar el azúcar en la sangre, reducir los niveles de colesterol en el suero y mejorar la actividad metabólica en ratones (R).

L. brevis disminuye los niveles de glucosa en ratas diabéticas (R).

L. gasseri disminuye la glucosa en sangre y mejora la sensibilidad a la glucosa en ratones diabéticos (R).

L. johnsonii inhibe la hiperglucemia, reduce la elevación de la glucemia y los niveles de glucagón en ratas diabéticas (R) e inhibe la resistencia a la insulina en ratones (R).

La administración de L. casei y B. bifidum sola y en combinación mejoró la hiperglucemia, la dislipidemia y el estrés oxidativo en ratas diabéticas (R).

L. casei mejoró significativamente la intolerancia a la glucosa, la dislipidemia, las propiedades inmunorreguladoras y el estrés oxidativo en ratones con T2D (R).

El tratamiento de ratones diabéticos con inviable L. salivarius revirtió el desequilibrio microbiano intestinal, restauró la proteína antibacteriana de la mucosa y disminuyó los niveles de endotoxina (R).

L. rhamnosus ejerce un efecto anti-diabético en ratones, con un efecto antihiperglucémico en varios modelos de roedores. L. rhamnosus mejora aún más la tolerancia a la glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina (R).

El tratamiento con L. plantarum regula favorablemente la glucosa en sangre, las hormonas y el metabolismo de los lípidos en ratas diabéticas (R).

19) Los probióticos reducen el colesterol malo

El consumo diario de yogur que contiene L. acidophilus después de cada cena contribuye a una reducción significativa del colesterol (R). Sin embargo, se demostró que L. acidophilus no reduce el colesterol en sangre en hombres y mujeres con niveles de colesterol altos normales a los límites (R).

Un producto simbiótico que contiene L. gasseri e inulina redujo el colesterol total en sangre, el colesterol de lipoproteínas de baja densidad(LDL) y los triglicéridos en hombres y mujeres hipercolesterolémicos (R).

El yogur de leche de búfalo y el yogur de leche de soya con B. longum disminuyeron el colesterol total en un 50%, el colesterol LDL en un 56% y los triglicéridos en un 51% (R).

En un estudio, L. reuteri redujo el colesterol LDL en un 11.64%, redujo el colesterol total en un 9.14%, el colesterol no-HDL en un 11.30% y apoB -100en un 8.41% (R). En otro estudio, L. reuteri redujo el LDL en un 8,92% y el colesterol total en un 4,81% (R).

La suplementación de 6 semanas de L. salivarius junto con fructooligosacárido (FOS) redujo significativamente el colesterol total, el colesterol “malo” (LDL) y los triglicéridos (R).

B. longum reduce el colesterol total, particularmente entre sujetos con hipercolesterolemia moderada (R).

L. fermentum mejoró moderadamente el colesterol en un estudio clínico (R).

B. coagulans que contiene TAG y VLDL reducidos simbióticos en mujeres embarazadas (R), y colesterol sanguíneo total reducido, colesterol LDL en un ensayo clínico pequeño (R, R).

En otro estudio, una combinación de cepas de bacterias redujo de manera más efectiva el colesterol total y el colesterol del hígado en comparación con las cepas de bacterias individuales (R).

B. animalis, B. bifidum y B. longum reducen el colesterol total y el LDL-C en niños con dislipidemia primaria (R).

La leche fermentada con L. acidophilus y B. longum redujo significativamente el colesterol LDL en mujeres hipercolesterolemicas (R).

En sujetos con sobrepeso, la administración de cápsulas con Bifidobacterium, Lactobacillus y S. thermophilus mejoró significativamente los perfiles de lípidos, reduciendo los niveles de colesterol total (TC), triacilgliceroles (TAG) y LDL-C (R).

Ver publicaciones probióticas individuales para más información y estudios en animales.

20) Los probióticos aumentan el colesterol bueno

Los probióticos pueden aumentar la lipoproteína-colesterol de alta densidad (HDL-C) (R).

En pacientes con DMT2, L. acidophilus y B. animales aumentan los niveles de colesterol bueno (HDL-C) (R).

Un simbiótico que contiene L. acidophilus, L. casei, B. bifidum e inulina aumentó el colesterol HDL en sujetos diabéticos (R).

Un batido simbiótico que contiene L. acidophilus, B. bifidum y fructooligosacáridos aumentó significativamente el HDL-C en personas mayores con diabetes (R).

La suplementación de 6 semanas de L. salivarius junto con fructooligosacárido (FOS) aumentó significativamente el colesterol “bueno” (HDL) en voluntarios jóvenes sanos (R).

En sujetos con sobrepeso, Bifidobacterium, Lactobacillus y S. thermophilus mejoraron significativamente el HDL-C (R).

B. coagulans aumentó el colesterol bueno en pacientes diabéticos (R).

L. plantarum aumentó el colesterol “bueno” (HDL) en ratones (R).

B. bifidum aumentó HDL en ratas diabéticas (R).

21) Los probióticos reducen la presión arterial

L. helveticus produce péptidos inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA) que pueden prevenir o controlar la presión arterial alta (R).

La leche fermentada de L. helveticus tiene un efecto reductor de la presión arterial en sujetos hipertensos (R, R).

La ingesta diaria de las tabletas que contienen leche fermentada en polvo con L. helveticus en sujetos con presión arterial alta normal o hipertensión leve reduce la presión arterial elevada sin ningún efecto adverso (R).

El tratamiento a largo plazo con leche fermentada con L. helveticus reduce la rigidez arterial en sujetos hipertensos (R).

L. plantarum redujo la presión arterial en adultos rusos con obesidad (R).

L. faecium y S. thermophilus redujeron la PA sistólica en sujetos con sobrepeso y obesos (R).

L. plantarum (R, R), L. johnsonii (R) y L. lactis (R, R) actúan como un agente reductor de la presión arterial en ratas.

22) Los probióticos son beneficiosos en el síndrome metabólico

B. animalis ssp. Lactis redujo significativamente el IMC, el colesterol total, las lipoproteínas de baja densidad y las citocinas inflamatorias en pacientes con síndrome metabólico (R).

L. plantarum redujo los niveles de colesterol total, LDL-colesterol, glucosa y homocisteína en mujeres posmenopáusicas con síndrome metabólico (R).

L. casei mejoró la sensibilidad a la insulina en sujetos con síndrome metabólico (R).

L. gasseri disminuyó la ingesta de alimentos y energía, y mejoró el peso corporal, la resistencia a la insulina y los niveles de colesterol en ratas con síndrome metabólico (SM) (R).

23) Los probióticos previenen la enfermedad cardiovascular

Los probióticos y los prebióticos tienen efectos preventivos y terapéuticos sobre la enfermedad cardiovascular debido a una reducción en el colesterol sérico total, la lipoproteína de baja densidad (colesterol LDL) y la inflamación (R).

La suplementación diaria con S. boulardii redujo la lipoproteína remanente en adultos hipercolesterolémicos, un biomarcador predictivo y posible objetivo terapéutico en el tratamiento y la prevención de la enfermedad de la arteria coronaria (R).

L. casei mejora el índice de sensibilidad a la insulina en humanos, un factor de riesgo importante para la morbilidad cardiovascular, especialmente accidente cerebrovascular y enfermedad coronaria y mortalidad (R).

El consumo de L. acidophilus conduce a una reducción del 2,4% al 3,2% en el colesterol en la sangre en los estudios clínicos. Dado que cada 1% de reducción en la concentración sérica de colesterol se asocia con una reducción estimada del 2% al 3% en el riesgo de enfermedad coronaria, la ingesta regular de L. acidophilus tiene el potencial de reducir el riesgo de enfermedad coronaria en un 6-10% (R).

L. acidophilus puede proteger contra la aterosclerosis a través de la inhibición de la absorción del colesterol intestinal en ratones alimentados con una dieta occidental (R).

El ácido lipoteicoico (LTA) de L. plantarum inhibe la producción de citoquinas proinflamatorias y suprime la inflamación de la placa aterosclerótica en ratones (R).

L. acidophilus reduce el colesterol e inhibe la acumulación de lipoproteína en las placas ateroscleróticas en ratones (R).

L. acidophilus atenúa el desarrollo de lesiones ateroscleróticas en ratones al reducir el estrés oxidativo y las respuestas inflamatorias (R).

24) Los probióticos mejoran nuestra salud intestinal

Los probióticos pueden disminuir el número de microorganismos y patógenos gastrointestinales potencialmente patógenos, reducir el malestar gastrointestinal, la flatulencia y la hinchazón, y mejorar la regularidad intestinal (R).

B. animalis spp. Lactis mejoró la comodidad digestiva y los síntomas gastrointestinales en adultos sanos (R, R).

Leche fermentada probiótica que contiene B. animalis spp. Lactis de mujeres sanas puede mejorar el bienestar gastrointestinal y disminuir la frecuencia de síntomas gastrointestinales (R, R, R).

Suplementación de 4 semanas con B. animalis ssp. Lactis produjo un beneficio clínicamente relevante en la frecuencia de defecación en adultos sanos con molestias abdominales (R).

La ingestión de B. bifidum disminuyó significativamente la prevalencia de síntomas gástricos y del abdomen bajo en adultos que no tomaban ningún medicamento (R).

La administración de L. helveticus a sujetos humanos sanos dio como resultado un aumento significativo del butirato, beneficioso para la homeostasis intestinal (R).

Los probióticos promueven la secreción de moco gástrico (R). B. bifidum alivia la lesión gástrica aguda al mejorar la producción de mucina gástrica en ratas (R).

Los probióticos modifican beneficiosamente la microbiota intestinal

Los probióticos en general tienden a aumentar los niveles de Lactobacilli y Bifidobacteria en el intestino, mientras que disminuyen los niveles de microorganismos potencialmente patógenos (R, R, R, R, R, R, R, R, R, R, R, R, R)

Verifique las publicaciones probióticas individuales para obtener más información.

Los probióticos fortalecen la barrera intestinal

La barrera intestinal separa el contenido del intestino del resto del cuerpo. Esta barrera impide la entrada de sustancias nocivas como antígenos extraños, toxinas y microorganismos. La hiperpermeabilidad de esta barrera (“intestino permeable”) contribuye a la patogénesis de varios trastornos gastrointestinales como la EII, la enfermedad celíaca y la alergia alimentaria (R).

En humanos, L. rhamnosus protege contra la disrupción de la barrera de la mucosa gástrica (R).

La leche fermentada con L. paracasei promueve el crecimiento de las células epiteliales intestinales y la integridad del epitelio intestinal y fortalece la barrera intestinal contra el daño inducido por estímulos químicos e inflamatorios (R).

La terapia simbiótica de L. paracasei puede prevenir o reparar el daño del colon en ratones con colitis aguda, donde esta bacteria restablece completo la integridad de la barrera epitelial (R, R).

En ratas, B. bifidum o B. animales protegen la capa de la membrana mucosa del estómago (R).

S. cerevisiae fortalece la función de barrera epitelial (R). El tratamiento oral con cepas viables o muertas por calor de S. cerevisiae previene la translocación bacteriana, protege la integridad de la barrera intestinal y estimula la inmunidad en ratones con obstrucción intestinal (R).

Los probióticos previenen y mejoran el daño GI inducido por fármacos

Los probióticos mantienen la microbiota intestinal de un individuo en sujetos que reciben tratamiento con antibióticos (R).

L. acidophilus administrado con amoxicilina / clavulánico se asoció con una disminución significativa en las quejas de los pacientes sobre los efectos secundarios gastrointestinales y sobreinfección con levaduras (R).

L. casei es eficaz para el tratamiento de la lesión del intestino delgado asociada a la aspirina en usuarios crónicos de aspirina a dosis bajas (R).

A largo plazo L. La administración de suplementos de rhamnosus tiene una influencia en la composición de la microbiota intestinal en los niños, y reduce la frecuencia de molestias gastrointestinales después del uso de antibióticos, previniendo ciertas infecciones bacterianas durante hasta 3 años después del ensayo (R).

Las microcápsulas de L. delbrueckii alivian el daño del tejido intestinal en ratones y mejoran la disfunción de la microbiota intestinal inducida por antibióticos (R).

La terapia con L. paracasei previene la hipersensibilidad visceral inducida por antibióticos y restablece la permeabilidad intestinal normal en ratas (R).

L. fermentum normaliza la composición de la microbiota intestinal y alivia la inflamación inducida por ampicilina en el colon en ratones (R).

B. animalis ssp. Lactis protege contra los efectos secundarios gastrointestinales inducidos por los AINE en ratas y puede evitar un daño más serio de la mucosa GI y / o mejorar la tasa de recuperación de la mucosa estomacal (R).

S. boulardii redujo significativamente el número de úlceras gástricas y la superficie de ulceración de la mucosa gástrica en ratas tratadas con ibuprofeno (R).

S. thermophilus reduce la inflamación y previene la gastritis crónica en ratones tratados con aspirina (R, R).

Los probióticos alivian las úlceras gástricas

Los probióticos inhiben el desarrollo de lesiones agudas de la mucosa gástrica y aceleran la curación de la úlcera gástrica (R).

Los lactobacilos son particularmente útiles para promover la curación de la úlcera gástrica en ratas, cuando se administran como una cepa probiótica individual, como L. rhamnosus, L. gasseri o L. acidophilus o como una mezcla de probióticos (R, R, R, R, R, R).

B. breve y B. bifidum fueron capaces de reparar y proteger la mucosa de las ratas contra úlceras gástricas y erosiones (R).

El pretratamiento de ratones con úlceras gástricas con el probiótico C. butyricum alivió la inflamación y el daño de la mucosa gástrica (R).

Ciertas levaduras, como S. boulardii y S. cerevisiae, también han mostrado efectos beneficiosos en ratas con úlceras gástricas (R).

Los probióticos previenen y tratan la diarrea

El uso de probióticos en la diarrea asociada a antibióticos disminuyó el riesgo de diarrea en un 52%, la diarrea del viajero en un 8% y la diarrea aguda por diversas causas en un 34%. Los probióticos fueron más efectivos para reducir el riesgo de diarrea aguda en niños 57% versus 26% en adultos (R).

Diarrea Infecciosa aguda:

L. casei reduce la incidencia, la duración y la gravedad de la diarrea en los niños (R, R).

L. paracasei efectivamente resuelve la diarrea aguda (R) y mejora la diarrea no inducida por rotavirus en los niños (R).

L. acidophilus redujo la duración de la diarrea en pacientes hospitalizados, pero no ambulatoria, los niños (R), y mejoró tanto el rotavirus positivos diarrea (R), y la diarrea en niños con rotavirus (R).

L. acidophilus y B. bifidum acortaron la duración de la diarrea en bebés y niños (R).

La administración de L. rhamnosus se asoció con tasas significativamente más bajas de diarrea por gastroenteritis por rotavirus sintomático en niños hospitalizados (R).

L. reuteri disminuye la incidencia de diarrea en niños (R).

La fórmula suplementada con B. bifidum y S. thermophilus redujo la incidencia de diarrea aguda y desprendimiento de rotavirus en los recién nacidos ingresados ​​en el hospital (R).

B. breve junto con S. thermophilus rEduce la gravedad de la diarrea aguda y la deshidratación entre los lactantes jóvenes sanos (R).

B. animalis spp. La fórmula láctea Lactis previene la diarrea en los bebés y disminuye la frecuencia y duración de la diarrea (R, R, R).

S. boulardii reduce significativamente la frecuencia y duración de la diarrea aguda en niños (R, R, R, R, R, R, R, R). También a menudo reduce la duración de la ECU y la estancia hospitalaria en la gastroenteritis infecciosa aguda en niños (R, R).

S. boulardii también disminuye la duración y la frecuencia de la diarrea, y alivia el dolor abdominal en adultos (R), y acorta la estancia hospitalaria en pacientes con diarrea infecciosa aguda (R).

Diarrea asociada a antibióticos:

El tratamiento con L. rhamnosus redujo el riesgo de diarrea asociada a antibióticos (AAD) en pacientes tratados con antibióticos del 22,4% al 12,3% (R).

La ingesta de L. casei se asoció con un menor riesgo de diarrea asociada a antibióticos (R, R).

La complementación de L. helveticus y L. rhamnosus redujo significativamente la duración de la diarrea asociada a antibióticos en adultos sanos que recibieron antibióticos (R).

B. animalis spp. lactis junto con S. thermophilus redujo la frecuencia de diarrea asociada a antibióticos (AAD) en lactantes (R).

La administración concomitante de C. butyricum con antibióticos normaliza la microbiota intestinal, previene la disminución de las Bifidobacterias y es efectiva para prevenir y tratar la diarrea asociada a los antibióticos en los niños (R).

Algunos estudios informan que S. boulardii no es eficaz para prevenir el desarrollo de diarrea asociada a antibióticos (R, R, R, R). Sin embargo, muchos estudios muestran, de hecho, que S. boulardii es eficaz para reducir el riesgo de diarrea asociada a antibióticos tanto en niños como en adultos (R, R, R, R, R, R, R).

B. subtilis redujo significativamente la incidencia de diarrea asociada a antibióticos y evitó las náuseas, distensión abdominal, vómitos y dolor abdominal (R).

Diarrea del Viajero:

S. boulardii previene la diarrea del viajero, particularmente en regiones como el norte de África y en el Cercano Oriente (R).

Diarrea inducida por quimioterapia y radioterapia:

Los probióticos pueden tener un efecto beneficioso en la prevención de la diarrea inducida por quimioterapia y radioterapia, donde rara vez causan efectos adversos (R).

Ver publicaciones probióticas individuales para más información y estudios en animales.

Los probióticos alivian el estreñimiento

L. paracasei alivia el estreñimiento (R).

La L. brevis destruida por calor mejora la función intestinal en mujeres con estreñimiento (R, R).

L. reuteri ayuda al estreñimiento, aumentando la cantidad de deposiciones en adultos (R) y bebés (R).

B. breve es eficaz para disminuir el dolor abdominal y aumentar la frecuencia de las heces en niños con estreñimiento funcional (R).

B. animalis spp. lactis mostró efectos beneficiosos sobre el estreñimiento en estudios en humanos (R, R, R).

B. coagulans mejoró los síntomas de estreñimiento en niños (R) y adultos (R).

P. freudenreichii alivia el estreñimiento en mujeres jóvenes y sanas (R).

El régimen combinado de lactulosa y B. subtilis binario vivo es un método terapéutico efectivo y seguro para los ancianos con estreñimiento funcional (R).

Ver publicaciones probióticas individuales para más información y estudios en animales.

Los Probióticos combaten el Síndrome de Intestino Irritable (SII)

Se sabe que el síndrome del intestino irritable causa una reducción en lactobacilos y bifidobacterias intestinales (R). Los probióticos mejoran los síntomas globales del SII y disminuyen el dolor asociado al SII (R).

L. acidophilus redujo el dolor abdominal y la incomodidad en pacientes con síndrome de intestino irritable (SII) (R, R).

L. plantarum reduce los problemas de gases y el dolor en las personas que sufren de síndrome de intestino irritable (R).

Los probióticos que contienen L. plantarum y B. breve en SII disminuyeron el dolor en un 38% en el grupo probiótico en comparación con un 18% en el grupo placebo, y después de 28 días, el dolor disminuyó un 52% en el grupo probiótico en comparación con un 11% en el placebo grupo (R).

L. rhamnosus puede reducir la frecuencia y la intensidad del dolor en niños (R) y adultos (R) con SII.

Se ha demostrado que L. rhamnosus reduce los síntomas en niños con trastornos gastrointestinales funcionales (R).

L. reuteri ayuda a producir serotonina y disminuye la susceptibilidad a los problemas intestinales y el SII (R).

L. rhamnosus, L. reuteri y VSL # 3 aumentaron significativamente el éxito del tratamiento para los trastornos gastrointestinales funcionales (FGID) en niños y adolescentes (R).

Una mezcla de B. infantis, B. breve y B. longum mejora el dolor abdominal y la calidad de vida en niños con síndrome de intestino irritable (SII) (R).

B. longum ssp. infantis reduce la inflamación intestinal, mejora el dolor / malestar abdominal, hinchazón / distensión y dificultad de evacuación intestinal en pacientes con SII (R, R, R).

B. bifidum mejoró significativamente el dolor / malestar, distensión / hinchazón, urgencia y trastorno digestivo en pacientes con SII (R).

La leche fermentada que contiene B. bifidum mejora los síntomas en pacientes con trastornos gastrointestinales funcionales (FGID). El dolor abdominal, la diarrea y el estreñimiento mejoraron significativamente, al igual que la dispepsia relacionada con el ácido. Los síntomas psicológicos como la ira y la hostilidad también mejoraron (R).

B. animalis tiene un efecto beneficioso sobre la incomodidad, la hinchazón y el estreñimiento en pacientes con SII con estreñimiento predominante (R).

B. animalis spp. Lactis mejoró significativamente la circunferencia abdominal medida objetivamente y el tránsito gastrointestinal, así como la reducción de la sintomatología en pacientes con SII (R).

B. coagulans disminuyó la hinchazón, el vómito, la diarrea, el dolor abdominal y la frecuencia de las heces, y aumentó la calidad de vida en pacientes con diarrea predominantemente síndrome de colon irritable (SII) (R, R, R, R).

Una combinación de simeticona y B. coagulans redujo la hinchazón y la incomodidad en pacientes con SII (R).

L. brevis mejora la calidad de vida, reduce la diarrea y el dolor abdominal y aumenta las Bifidobacterias en pacientes con SII (R).

S. boulardii mejoró el perfil de citoquinas, la histología y la calidad de vida en pacientes con diarrea dominante síndrome de intestino irritable (IBS-D) (R) o tipo mixto IBS (R).

S. boulardii solo o con mesalazina mejoró los síntomas de IBS -D (R). Sin embargo, un estudio no encontró mejoría en los pacientes con SII-D después del tratamiento con S. boulardii (R).

En un ensayo clínico, S. cerevisiae redujo el dolor abdominal y la incomodidad en sujetos con SII (R). En otro ensayo, sin embargo, S. cerevisiae no tuvo ningún efecto beneficioso sobre los síntomas y el bienestar del SII. Sin embargo, parecía tener algún efecto en el subgrupo con estreñimiento (R).

Se demostró que un producto de combinación denominado VSL # 3, que contiene grandes cantidades de 8 especies bacterianas, mejora significativamente los síntomas de IBS (R).

Los probióticos mejoran el SII

B. longum mejoró síntomas de colitis ulcerativa mejorada longum en pacientes japoneses (R).

S. boulardii agregó a la terapia basal una permeabilidad intestinal mejorada en pacientes con enfermedad de Crohn (CD), aunque no se logró la normalización completa (R). Este probiótico también redujo la frecuencia de las deposiciones en pacientes con CD (R).

P. freudenreichii fue eficaz en el tratamiento de la colitis ulcerativa leve a moderada en un estudio piloto en humanos (R).

En estudios asiáticos que incluyeron pacientes con colitis ulcerosa, la adición de un probiótico de B. subtilis redujo significativamente el número de días con heces con sangre, condujo a la remisión completa sin recaída y aumentó significativamente la eficacia de la mesalazina o la terapia con sulfasalazina (R).

L. plantarum mejora la colitis ulcerosa en ratones mediante actividades tanto antiinflamatorias como inmunomoduladoras (R) y disminuye la gravedad de la inflamación intestinal en ratones con enfermedad inflamatoria intestinal (EII) (R).

B. bifidum disminuye los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) en ratones, como la pared intestinal engrosada y la infiltración de células inflamatorias, y la disminución de la producción de citoquinas inflamatorias (R).

Otros probióticos que fueron efectivos para mejorar la colitis en modelos animales incluyen L. casei (R, R), L. paracasei (R), L. salivarius (R), L. delbrueckii ssp. bulgaricus (R), L. delbrueckii ssp. lactis (R), L. helveticus (R), B. longum (R), B. animalis ssp. lactis (R, R, R), C. butyricum (R, R, R), B. coagulans (R, R), L. brevis (R, R, R), L. fermentum (R, R, R, R), S. boulardii (R), L. lactis (R, R, R, R), S. thermophilus (R), P. freudenreichii (R, R,R), B. subtilis (R, R, R, R) y S. cerevisiae (R, R).

B. longum ssp. infantis mejora la colitis al disminuir las respuestas Th1 y Th17 (R).

S. thermophilus también reprime la respuesta Th17 para mejorar las lesiones intestinales (R).

El tratamiento con S. boulardii limita la infiltración de células Th1 en el colon inflamado e inhibe la producción de citoquinas proinflamatorias en ratones con IBD (R).

Tenga en cuenta que L. crispatus puede mejorar la colitis en ratones (R), sin embargo, una cepa específica, M206119, agrava la inflamación intestinal (R).

Verifique las publicaciones probióticas individuales para obtener más información.

Los probióticos mejoran la enterocolitis necrosante

La administración oral de L. paracasei redujo la progresión clínica de la enterocolitis necrosante en lactantes (R).

La profilaxis de L. acidophilus y B. infantis redujo la incidencia y la mortalidad de la enterocolitis necrosante (ECN) en lactantes (R).

B. breve se asoció con un menor riesgo de enterocolitis necrotizante en recién nacidos (R).

La administración oral de B. breve reduce la producción de ácido butírico en los bebés, lo que puede ser útil para proteger a los bebés con bajo peso al nacer de enfermedades digestivas como la enterocolitis necrosante (R).

Sin embargo, un estudio no encontró beneficio en la administración de B. breve para la prevención de la enterocolitis necrosante y la sepsis de inicio tardío en recién nacidos muy prematuros (R).

breve suprime la inflamación, reduce la patología y aumenta la supervivencia en ratas con enterocolitis necrosante (R).

Los probióticos mejoran la enfermedad diverticular

paracasei, en asociación con una dieta alta en fibra, es eficaz para reducir la hinchazón abdominal y el dolor abdominal prolongado en pacientes con enfermedad diverticular sin complicaciones sintomática (R).

25) Los probióticos aumentan la inmunidad

La microbiota intestinal coopera con el sistema inmune del huésped a través de una amplia gama de vías de señalización (R).

Los estudios con animales libres de gérmenes muestran que la microbiota es necesaria para el desarrollo y la regulación de la inmunidad en el intestino, donde previene el desarrollo de inflamación inapropiada (R).

Los probióticos modifican el sistema inmunitario estimulando las citocinas antiinflamatorias, regulando negativamente las citoquinas proinflamatorias y modulando las respuestas de los glóbulos blancos (R).

Los probióticos activan tanto la inmunidad innata como la adquirida en humanos (R, R, R, R, R, R, R, R, R, R, R).

L. paracasei, L. delbrueckii, L. fermentum, L. lactis, L. gasseri, B. longum, B. breve, B. animales y otros probióticos mostraron sesgar el balance de Th1 / Th2 hacia Th1 (R, R, R, R, R, R, R, R, R, R) en infecciones y alergias.

Los probióticos combaten infecciones

L. paracasei previene enfermedades infecciosas comunes (CID) en niños que asisten a la guardería (R).

La administración de L. helveticus acortó significativamente la duración y disminuyó la cantidad de síntomas de la enfermedad del tracto respiratorio superior en atletas y aumentó su sensación de vigor (R).

La leche fermentada conteniendo L. johnsonii suprimió las infecciones en los ancianos (R).

L. brevis reduce la incidencia de influenza en niños de escuela primaria. La mejora es especialmente pronunciada en individuos no vacunados (R).

S. boulardii mejora la respuesta inmune en la gastroenteritis aguda pediátrica (R).

El yogurt fermentado con L. lactis reduce el riesgo de resfriado común en sujetos humanos (R).

La leche fermentada que contenía L. rhamnosus fue eficiente para reducir el riesgo de infecciones respiratorias que duraron más de tres días en niños hospitalizados (R).

Los neonatos prematuros tratados diariamente con L. rhamnosus en cápsulas a partir de una semana después del nacimiento, parecen tener una incidencia significativamente menor de infecciones del tracto respiratorio (ITR) y episodios inducidos por rinovirus en los primeros 2 meses (R).

El consumo de L. rhamnosus redujo la aparición de enfermedades respiratorias en los niños que asisten a guarderías (R).

Los niños que recibieron probióticos de L. rhamnosus tuvieron menos días con síntomas respiratorios por mes que los niños del grupo de control (R).

Se demostró que L. rhamnosus encapsulado protege a los pacientes hospitalizados contra la neumonía asociada al ventilador, principalmente cuando es causada por patógenos Gram-negativos como Pseudomonas aeruginosa (R).

En pacientes con fibrosis quística con P. aeruginosa, L. rhamnosus a largo plazo disminuyó significativamente la incidencia de exacerbaciones pulmonares y aumento del peso corporal (R).

L. casei redujo significativamente la incidencia y la duración de las infecciones del tracto respiratorio superior (URTI) en trabajadores de oficina sanos de mediana edad (R).

De manera similar, en trabajadores de turnos sanos, L. casei disminuyó la incidencia de enfermedades infecciosas comunes (CID) gastrointestinales y respiratorias, aumentó el tiempo hasta la primera aparición de CID y redujo el número total de CID en el subgrupo de fumadores. En el transcurso del CID, la duración total de la fiebre fue menor y se observó un aumento en los recuentos de células de leucocitos, neutrófilos y asesinos naturales (NK) y actividad (R).

L. casei también redujo la incidencia de enfermedades infecciosas comunes (CID) en los niños (R), y disminuyó la duración de la CID, y especialmente las infecciones del tracto respiratorio superior (URTI) como la rinofaringitis en los ancianos (R).

En hombres y mujeres atléticos que realizaron actividades físicas basadas en la resistencia en invierno, L. casei redujo la proporción de sujetos que experimentaron 1 o más semanas con síntomas de infección del tracto respiratorio superior (URTI) y disminuyó el número de episodios de URTI (R).

L. gasseri, B. longum y B. bifidum tomados en invierno por sujetos sanos acortaron los episodios de resfriado común en casi 2 días y redujeron la gravedad de los síntomas (R).

L. acidophilus, B. bifidum y B. animalis más Vitamina C redujeron la tasa de incidencia de infección del tracto respiratorio superior, el número de días con síntomas y la ausencia del preescolar en los niños (R).

Un simbiótico que contiene L. acidophilus, B. infantis y B. bifidum puede proporcionar un control efectivo de la infección respiratoria y la frecuencia de sibilancias en niños menores de cinco años (R).

La ingesta de yogurt fermentado con L. delbrueckii ssp. bulgaricus aumenta la actividad de las células asesinas naturales y reduce el riesgo de contraer el resfriado común en personas mayores (R).

L. acidophilus suprimió todas las bacterias gram-negativas y 16 de gram-positivas que se encuentran en las quemaduras, que pueden causar infecciones por quemaduras (R).

L. fermentum redujo la duración y la gravedad de la enfermedad respiratoria en corredores de distancia altamente entrenados (R).

L. fermentum redujo la severidad de los síntomas de enfermedades gastrointestinales y respiratorias en ciclistas masculinos pero no femeninos (R).

L. fermentum redujo las infecciones gastrointestinales y del tracto respiratorio superior en bebés (R, R).

La administración oral de L. fermentum potencia la respuesta inmunológica de una vacuna antigripal y puede proporcionar una mayor protección sistémica al aumentar la respuesta Th1 y los anticuerpos neutralizantes del virus. La incidencia de una enfermedad tipo influenza durante 5 meses después de la vacunación disminuyó en el grupo que consumió este probiótico (R, R).

B. longum reduce la incidencia de influenza y fiebre en sujetos con vacunación contra la influenza (R).

Los recién nacidos alimentados con longum mostraron una tendencia hacia un menor número de infecciones del tracto respiratorio (R).

B. longum ssp. infantis desencadena la respuesta anti-poliovirus en lactantes (R).

B. breve inhibió significativamente la multiplicación de rotavirus y previno la infección por rotavirus en lactantes (R).

B. animalis ssp. Lactis reduce los días con resfrío / gripe en adultos jóvenes sanos (R).

Bebés y niños que reciben B. animalis ssp. lactis experimentó menos infecciones del tracto respiratorio (R, R).

S. boulardii reduce los números de E. coli en niños (R).

S. boulardii puede tratar la infección por B. hominis en niños tan eficientemente como el metronidazol (R).

S. boulardii fue eficaz en el tratamiento de la giardiasis cuando se combina con la terapia con metronidazol en pacientes adultos (R).

La adición de S. boulardii al metronidazol en la amebiasis disminuye significativamente la duración de la diarrea (con sangre) y mejora el aclaramiento de los quistes en los niños (R), y disminuye la duración de los síntomas y el paso del quiste en los adultos (R).

La administración profiláctica de S. boulardii es tan efectiva como la nistatina para reducir la colonización fúngica y la infección invasiva, es más efectiva para reducir la incidencia de sepsis clínica, el número de ataques de sepsis y tiene un efecto favorable sobre la intolerancia alimentaria en recién nacidos de muy bajo peso. (R)

B. subtilis descarta la frecuencia de las infecciones respiratorias en sujetos de edad avanzada (R).

B. subtilis inhibe la transmisión de la enfermedad en pacientes con gastroenteritis aguda por Salmonella no tifoidea (R).

Los metabolitos de B. subtilis disminuyen la resistencia de la microflora patogénica urogenital a los antibióticos en pacientes con infecciones del tracto urinario, lo que resulta en una eliminación acelerada (R).

Los probióticos fueron efectivos en el tratamiento y la prevención de infecciones urogenitales en mujeres como alternativas o co-tratamientos. Eran efectivos para el tratamiento y la prevención de la vaginosis bacteriana, la prevención de recurrencias de la candidiasis y las infecciones del tracto urinario y la eliminación de las lesiones del virus del papiloma humano. Ningún estudio informó eventos adversos significativos relacionados con la intervención probiótica (R).

La suplementación probiótica con L. rhamnosus vaginal es útil para impedir el crecimiento de bacterias, especialmente después de la terapia con antibióticos (R).

Las tabletas vaginales de L. rhamnosus han demostrado ser un tratamiento tópico eficaz y seguro confiable para reducir la tasa de recurrencia de la vaginosis bacteriana (R).

La ingestión diaria de yogur enriquecido con L. acidophilus puede reducir los episodios de vaginosis bacteriana (R). El tratamiento de pacientes con vaginosis bacteriana con L. acidophilus contribuyó a la restauración de un entorno vaginal normal (R).

L. fermentum y L. plantarum redujeron significativamente la vaginosis bacteriana en las mujeres (R).

L. crispatus reduce las infecciones recurrentes del tracto urinario en mujeres premenopáusicas (R).

L. crispatus inhibe Chlamydia trachomatis, el patógeno bacteriano de transmisión sexual más común, en células epiteliales humanas y macrófagos (R, R).

El moco cervicovaginal con altas concentraciones de L. crispatus puede atrapar el virus VIH (R).

26) Los probióticos pueden aliviar la mucositis

La mucositis oral es una de las complicaciones debilitantes más comunes de los tratamientos contra el cáncer, especialmente la quimioterapia y la radiación. L. brevis redujo la incidencia y la gravedad de la mucositis oralinducida por terapia contra el cáncer y mejoró la tolerancia a la quimio-radioterapia y la finalización del tratamiento contra el cáncer (R).

L. acidophilus mejoró los aspectos inflamatorios y funcionales de la mucositis intestinal causada por la quimioterapia en ratones (R).

S. boulardii redujo la inflamación y la disfunción del tracto gastrointestinal en ratones con mucositis intestinal (R).

En un estudio, S. thermophilus alivió parcialmente la mucositis inducida por la administración del medicamento de quimioterapia antimetabolito metotrexato en ratas (R), mientras que en otro estudio no se observaron efectos protectores (R).

S. thermophilus previno parcialmente la pérdida de peso corporal inducida por doxorrubicina y la mucositis inducida por doxorrubicina levemente mejorada en ratas (R).

S. thermophilus redujo significativamente la severidad de la mucositis intestinal en ratas tratadas con 5-Fluorouracilo (R).

S. cerevisiae redujo el estrés oxidativo, evitó la pérdida de peso y las lesiones intestinales, y mantuvo la integridad de la barrera de la mucosa en ratones con mucositis (R).

27) Los probióticos ayudan en el tratamiento con Helicobacter pylori

Las cepas probióticas utilizadas con frecuencia para la infección por H. pylori son L. johnsonii, S. boulardii, L. acidophilus y B. animalis ssp. lactis (R).

Los probióticos pueden inhibir la infección por H. pylori mediante mecanismos inmunológicos e inmunológicos (R).

L. delbrueckii ssp. bulgaricus y S. thermophilus mejoran las tasas de erradicación de H. pylori en pacientes infectados (R).

L. acidophilus disminuye la viabilidad de H. pylori y aumenta la tasa de erradicación en pacientes infectados (R).

Los probióticos de cepa múltiple, incluyendo L. acidophilus / B. animalis, mejoran significativamente las tasas de erradicación de H. pylori, previenen reacciones adversas y reducen la diarrea asociada a antibióticos (R).

L. gasseri suprimió H. pylori y redujo la inflamación de la mucosa gástrica en pacientes infectados (R). Un tratamiento de 4 semanas con yogur que contiene L. gasseri mejoró la eficacia de la terapia triple en pacientes con infección por H. pylori (R). El yogur L. gasseri también suprimió los síntomas dispépticos en pacientes infectados con H. pylori (R).

Se demostró que la leche fermentada que contiene L. johnsonii coadministrada con antibióticos tiene un efecto favorable sobre la gastritis por H. pylori (R).

L. johnsonii inhibe la colonización por H. pylori en niños (R, R). y en voluntarios asintomáticos (R).

Un tratamiento de 2 semanas con L. reuteri redujo significativamente el sobrecrecimiento de H. pylori en adultos sanos (R).

B. animalis spp. Lactis e inulina redujeron significativamente los efectos secundarios del tratamiento y aumentaron indirectamente las tasas de erradicación al aumentar el cumplimiento del paciente en pacientes con infección por H. pylori sintomática (R).

B. bifidum mejoró las tasas de sujetos sintomáticos gastrointestinales superiores y los síntomas totales en pacientes con infección por H. pylori (R).

El uso combinado de C. butyricum redujo los cambios en la flora intestinal y disminuyó la incidencia de efectos secundarios gastrointestinales en pacientes sometidos a la terapia de erradicación de H. pylori (R, R).

El tratamiento con L. b revis disminuye la colonización por H. pylori enpacientes dispépticos de H. pylori y reduce la biosíntesis de poliaminas (R).

Los probióticos que contienen B. subtilis mejoraron la erradicación de H. pylori y disminuyeron la diarrea y los efectos secundarios totales, cuando se usaron conjuntamente con terapia triple (R).

S. boulardii tiene un efecto positivo en la reducción de la colonización de H. pylori en el sistema gastrointestinal humano, pero no es capaz de erradicarse cuando se usa como terapia única (R).

En pacientes con infección por H. pylori, hay evidencia para recomendar el uso de S. boulardii junto con la terapia triple estándar como una opción para aumentar las tasas de erradicación y disminuir los efectos secundarios generales relacionados con la terapia, particularmente la diarrea (R, R, R, R, R, R).

S. boulardii administrado además de la terapia triple basada en el inhibidor de la bomba de protones no redujo significativamente la incidencia de náuseas, vómitos y dolor abdominal y redujo significativamente la incidencia de estomatitis, estreñimiento y diarrea en niños infectados (R).

S. boulardii mejoró la diarrea asociada a la terapia anti H. pylori, el malestar epigástrico y la tolerabilidad del tratamiento. Además, S. boulardii disminuyó los síntomas de dispepsia postratamiento independientemente del estado de H. pylori (R).

La administración de suplementos de L. paracasei previene el inicio de los síntomas del intestino en pacientes con inhibidores de la bomba de protones a largo plazo (R).

28) Los probióticos reducen la inflamación

Suplementación con un simbiótico, que es una mezcla de L. casei, L. rhamnosus, S. thermophilus, B. breve, L. acidophilus, B. longum, L. delbrueckii ssp. bulgaricus y fructooligosacáridos, reduce los marcadores de inflamación en adultos (R).

B. longum ssp. infantis redujo los marcadores proinflamatorios en pacientes con colitis ulcerosa, síndrome de fatiga crónica y psoriasis (R).

L. casei mejoró la actividad de las células asesinas naturales (NK) y produjo un perfil de citoquinas más antiinflamatorio en sujetos sanos no inmunocomprometidos (R).

L. paracasei aumenta significativamente la liberación de citoquinas proinflamatorias y estimula el sistema inmune innato en enterocitos humanos y células dendríticas (CD) (R).

L. delbrueckii ssp. Lactis demostró poseer efectos antiinflamatorios (R). Leche desnatada con L. delbrueckii ssp. bulgaricus inhibe la secreción de citoquinas proinflamatorias producidas por glóbulos blancos accesorios (R).

L. acidophilus alivia la inflamación en células epiteliales intestinales humanas (R).

B. animalis ssp. Lactis agregado al yogurt post-fermentación tiene propiedades antiinflamatorias en adultos sanos (R).

B. animalis ssp. Lactis inhibe la inflamación en voluntarios ancianos (R).

B. longum ssp. infantis suprime la producción de citocinas proinflamatorias de IL-17 y puede ser útil en el tratamiento de enfermedades mediadas por Th17 (R).

L. reuteri inhibe NF-κB, uno de los factores más importantes para reducir la inflamación de todo el cuerpo (R).

Ver publicaciones probióticas individuales para estudios en animales e información técnica.

29) Los probióticos son beneficiosos en los trastornos autoinmunes

Los probióticos y los prebióticos tienen el potencial de frenar la respuesta autoinmune y se están considerando como una alternativa a los fármacos inmunosupresores perjudiciales (R).

L. johnsonii retrasó o inhibió la aparición de la diabetes tipo 1 en ratas propensas a la diabetes (R, R).

Se ha informado disbiosis intestinal, caracterizada por una relación Firmicutes / Bacteroidetes reducida, en pacientes con lupus eritematoso sistémico (LES) (R). La administración de suplementos de B. bifidum previene la sobreactivación de linfocitos CD4 + y puede ayudar a restablecer el desequilibrio Treg / Th17 / Th1 presente en pacientes con SLE (R).

30) Los probióticos pueden mejorar la enfermedad celíaca

Prueba con B. longum

B. longum ssp. infantis reduce los síntomas gastrointestinales en pacientes con enfermedad celíaca (CD) no tratados (R).

B. longum mejoró la composición de la microbiota intestinal y los parámetros inmunes en niños con CD (R) recién diagnosticado.

La administración oral de B. longum mejora las perturbaciones mediadas por la gliadina (gluten) en la deposición y movilización de hierro hepático en ratas con CD (R).

B. longum atenúa la producción de citoquinas inflamatorias y la respuesta inmune mediada por células T CD4 +, y protege a las ratas recién nacidas contra la enteropatía inducida por gliadina (gluten) (R).

B. breve disminuye la producción de la citocina proinflamatoria TNF- α en niños con enfermedad celíaca con una dieta sin gluten (R).

Bacterias vivas de B. animalis ssp. lactis pueden contrarrestar directamente los efectos nocivos que ejerce el gluten celíaco tóxico (gliadina) sobre las células intestinales humanas (R).

L. casei indujo la recuperación completa en ratones con enteropatía como la enfermedad celíaca (R).

31) Los probióticos son beneficiosos en la enfermedad hepática

Los probióticos encontrados en el yogur, L. delbrueckii ssp. bulgaricus y S. thermophilus mejoran la función hepática (R).

Los probióticos mejoran NAFLD

Algunos probióticos y simbióticos mejoran los parámetros metabólicos y hepáticos en pacientes con enfermedad de hígado graso no alcohólica (NAFLD) (R).

En pacientes con NAFLD, L. acidophilus y B. lactis redujeron los niveles séricos de ALT, ASP, TC y LDL-C (R).

En niños obesos con NAFLD, L. rhamnosus restauró la función hepática (R).

El tratamiento con Bifidobacterium, Lactobacillus y S. thermophilus durante 4 meses mejoró la gravedad del hígado graso y disminuyó el IMC de los niños con NAFLD (R).

L. rhamnosus protege contra NAFLD en ratones, al aumentar las bacterias beneficiosas en el intestino delgado distal y atenuar la acumulación de grasa hepática y las concentraciones de alanina aminotransferasa portal (R).

El tratamiento de L. plantarum durante 5 semanas restauró la función hepática en ratas con hígado graso no alcohólico (NAFLD) y disminuyó los niveles de acumulación de grasa en el hígado. Además, la bacteria redujo significativamente las citoquinas proinflamatorias (R).

L. casei protege contra la aparición de NAFLD en ratones (R), y suprime el desarrollo de esteatohepatitis no alcohólica, reduciendo las concentraciones de lipopolisacáridos en la sangre, suprimiendo la inflamación y la fibrosis en el hígado y reduciendo la inflamación del colon (R).

L. paracasei simbiótico (que contiene arabinogalactano, fructooligosacáridos) disminuye la progresión de NAFLD en ratas, disminuye los marcadores inflamatorios y reduce la gravedad de la lesión hepática y la resistencia a la insulina (R).

L. johnsonii protege a los ratones con NAFLD de la esteatosis hepática y la muerte de células hepáticas (R).

C. butyricum aumenta las enzimas que degradan el colesterol y mejora NAFLD en ratas con una dieta alta en grasas (R).

Los probióticos son beneficiosos en NASH

Un simbiótico que contiene cinco probióticos (L. plantarum, L. delbrueckii, L. acidophilus, L. rhamnosus, B. bifidum e inulina) durante 6 meses en adultos con esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) produjo una disminución significativa en el triglicérido intrahepático (IHTG) niveles (R).

B. longum y fructooligosacáridos (FOS) redujeron significativamente la AST, CRP, HOMA-IR, la endotoxina en sangre y la esteatosis en pacientes con NASH (R).

L. paracasei reduce la deposición de grasa hepática y el nivel de ALT en suero en ratones con NASH (R).

Los probióticos protegen contra la lesión hepática inducida por el alcohol

L. rhamnosus protege contra la lesión hepática alcohólica (R, R).

L. casei atenúa el daño de las células hepáticas inducidas por el alcohol (R).

En ratones crónicos inducidos por alcohol, el suero fermentado con L. casei atenúa significativamente los niveles incrementados de ALT, AST y niveles de triglicéridos, aumenta la actividad antioxidante y mejora los parámetros del hígado (R).

L. paracasei reduce el colesterol total en sangre y el hígado en ratas y disminuye el daño hepático debido a la ingesta de alcohol (R).

L. fermentum alivia significativamente el daño hepático en ratones con hepatopatía alcohólica (R, R).

La administración oral de L. brevis mejora la lesión hepática inducida por el alcohol y el hígado graso en ratones. Inhibió significativamente el aumento de ALT y AST y disminuyó TG y colesterol total en el hígado (R).

Los probióticos pueden mejorar la ictericia

El tratamiento de la ictericia obstructiva en ratas con L. plantarum devolvió funciones activas de barrera hepática (R).

Los probióticos protegen contra la lesión hepática

L. plantarum protege contra el estrés oxidativo y la lesión inflamatoria hepática en ratones (R).

L. casei mejoró significativamente la supervivencia de las ratas con daño hepático, a través de sus capacidades antioxidantes y antiinflamatorias (R).

El pretratamiento con L. salivarius mejora la lesión hepática aguda en ratas (R).

L. salivarius ejerce un buen efecto promotor de la salud en la insuficiencia hepática aguda (R).

L. paracasei restaura la microbiota intestinal y atenúa la lesión hepática relacionada con isquemia / reperfusión en ratas (R).

S. boulardii previene eficazmente la lesión hepática inducida por la infección por Salmonella Enteritidis en ratones (R).

Los probióticos son beneficiosos en la cirrosis

B. faecium y B. subtilis cambian la microbiota intestinal de los pacientes con cirrosis hepática a los niveles observados en sujetos sanos. Estos probióticos también reducen los niveles de endotoxinas circulantes en pacientes cirróticos con endotoxemia (R).

B. longum y FOS mejoraron los parámetros bioquímicos y las pruebas neuropsicológicas en pacientes cirróticos con encefalopatía hepática mínima (EHM) (R).

S. boulardii promueve la función hepática y ralentiza el progreso de la fibrosis hepática en ratas (R).

32) Alergias de combate de probióticos

Los probióticos armonizan el desequilibrio Th1 / Th2 en las condiciones alérgicas en adultos (R).

Los probióticos pueden prevenir las alergias sistémicas

L. brevis suprime la anafilaxia sistémica (R) e inhibe la producción de IgE y la secreción de histamina en ratones alérgicos (R).

L. casei protege a los ratones de la inflamación alérgica aguda (anafilaxis) (R).

Los probióticos pueden prevenir alergias en recién nacidos

El consumo de leche fermentada por L. rhamnosus en madres e hijos mostró una reducción en los síntomas alérgicos físicos en ratones recién nacidos (R).

La colonización neonatal de madre a hijo con B. longum reduce las respuestas alérgicas en ratones (R).

Los probióticos son beneficiosos en el asma

Estudios Humanos:

L. salivarius disminuye la secreción de citoquinas proinflamatorias y muestra actividad inmunomoduladora beneficiosa en sujetos asmáticos (R).

breve muestra propiedades probióticas prometedoras y actividad inmunomoduladora beneficiosa en el asma alérgica (R).

butyricum mejora el asma y la IgE específica en suero en los pacientes tratados con inmunoterapia específica (SIT), aumenta la IL-10 y convierte las células B específicas del antígeno en células B reguladoras (R).

Estudios animales:

La administración oral de L. rhamnosus atenúa las características del asma alérgica en ratones (R, R).

L. salivarius disminuye la respuesta de las vías respiratorias inducida por alérgenos en ratones (R). Puede aliviar los síntomas clínicos, la hiperreactividad de las vías respiratorias y la inflamación de las vías respiratorias en ratones con asma (R).

L. gasseri atenúa la inflamación de las vías respiratorias inducida por alergenos y IL-17 respuesta inmunitaria pro-inflamatoria en ratones con asma alérgica (R).

L. lactis atenúa significativamente la inflamación eosinofílica esofágica y broncoalveolar atópica en ratones (R).

B. breve tiene fuertes propiedades antiinflamatorias en ratones asmáticos (R, R, R).

La administración de L. paracasei a las madres durante la gestación / lactancia protege contra la inflamación de las vías respiratorias en las crías de ratones (R).

B. longum atenúa la inflamación alérgica de las vías respiratorias en ratones (R).

B. bifidum disminuye significativamente la hiperreactividad de las vías respiratorias en ratones alérgicos, disminuye la inflamación pulmonar y disminuye la respuesta Th2 (R, R).

Los probióticos alivian la rinitis alérgica

17/22 ensayos mostraron un beneficio significativo de los probióticos clínicamente, mientras que ocho ensayos mostraron una mejora significativa en los parámetros inmunológicos en la rinitis alérgica (R).

El jugo de cítricos fermentado por L. plantarum puede mejorar los síntomas de la polinosis del cedro japonés (R).

C. butyricum puede mejorar notablemente la eficacia de la TIE en la rinitis alérgica en pacientes con alergias (R).

La coadministración de C. butyricum mejora notablemente el tratamiento de la rinitis alérgica (R).

La suplementación con L. rhamnosus muestra buena respuesta clínica e inmunológica en niños con rinitis alérgica (R).

Los voluntarios con rinitis alérgica estacional tratados con L. casei mostraron una reducción significativa en los niveles de citocinas inducidas por antígenos (R).

Se logró una reducción significativa de los síntomas nasales y una mejor calidad de vida en pacientes con polinosis de cedro japonés, que recibieron L. paracasei cuando la dispersión de polen fue baja. Sin embargo, los efectos fueron limitados durante el período pico (R).

Al menos cinco estudios clínicos con L. paracasei demostraron mejoras clínicamente significativas en la rinitis alérgica (R), mientras que uno no lo hizo (R).

Los sujetos con historial médico de rinitis alérgica al polen de gramíneas que recibieron leche fermentada de L. paracasei tuvieron congestión nasal inferior y prurito nasal (R).

En los niños con rinitis alérgica perenne, L. paracasei mejoró los síntomas de estornudos, picazón en la nariz y ojos hinchados (R).

L. paracasei mejoró la calidad de vida de los sujetos con rinitis alérgica persistente que estaban siendo tratados con antihistamínicos H1 orales. En este estudio, los síntomas nasales no habían cambiado, pero los síntomas oculares habían mejorado constantemente (R).

La L. paracasei muerta por calor puede mejorar de manera efectiva la calidad de vida general en pacientes con rinitis alérgica inducida por ácaros del polvo doméstico en sujetos humanos (R).

L. acidophilus alivia los síntomas alérgicos en pacientes con polinosis de cedro japonés (R, R).

L. acidophilus alivia los síntomas en pacientes con rinitis alérgica perenne (R).

Matr por por calor la L. gasseri mejoró los síntomas nasales y los niveles de IgE específicos de polen en sujetos con polinosis cedro japonés (R).

La adición de L. johnsonii a la levocetirizina mejoró la rinitis alérgica perenne en los niños (R).

La ingesta de yogurt o polvo suplementado con B. longum alivió los síntomas subjetivos y afectó los marcadores sanguíneos de alergia en individuos con poliposis de cedro japonés (R, R, R). Los síntomas nasales tales como picazón, rinorrea y obstrucción, así como los síntomas de la garganta tendieron a aliviarse con este probiótico (R).

B. animalis ssp. Lactis mejoró los síntomas nasales en sujetos con rinitis alérgica estacional (R).

Verifique las publicaciones individuales para obtener más información y estudios con animales.

Los probióticos combaten las alergias alimentarias

L. rhamnosus acelera la adquisición de la tolerancia oral en bebés alérgicos a la leche de vaca (R, R).

L. rhamnosus disminuyó la respuesta alérgica a los cacahuetes en los niños (R).

En adultos con hipersensibilidad a la leche, se ha demostrado que L. rhamnosus reduce la respuesta inmunoinflamatoria (R).

L. plantarum reduce la alergenicidad de la harina de soja (R).

L. salivarius, L. paracasei, B. animalis y B. bifidum previenen la sensibilización atópica a alérgenos alimentarios comunes y de ese modo reducen la incidencia del eccema atópico en la infancia temprana (R).

L. delbrueckii ssp. bulgaricus degrada la proteína de suero de leche alergénica β-lactoglobulina e inhibe la unión de IgE en pacientes alérgicos (R).

L. helveticus solo o en combinación con S. thermophiles reduce eficazmente la antigenicidad de α-lactalbumin y β-lactoglobulin, los alérgenos principales en la leche de vaca (R).

L. helveticus puede degradar significativamente los alérgenos principales en el propóleo, incluidos los ésteres del ácido cafeico (R).

L. fermentum degrada αS1-caseína y disminuye el reconocimiento y la unión de esta caseína a IgE de la sangre de pacientes con alergia a la leche de vaca (R).

B. breve mejora los síntomas de hipersensibilidad alérgica a la leche de vaca en lactantes (R).

Los probióticos alivian el eccema

La combinación del tratamiento prenatal materno (2-4 semanas) y postnatal pediátrico (6 meses) de L. rhamnosus en familias con antecedentes de enfermedad atópica, reduce significativamente el riesgo de eccema a la edad de 2, 4 y 7 (R).

En los lactantes que recibieron L. rhamnosus o B. lactis después de 2 meses, los síntomas de eccema mejoraron significativamente (R).

L. rhamnosus previene eficientemente el desarrollo de eczema y posiblemente también la sensibilización atópica en bebés de alto riesgo hasta los 6 años de edad (R).

La prevalencia acumulada de eczema y la prevalencia de rinoconjuntivitis se redujeron significativamente en los niños que tomaron L. rhamnosus (R).

B. animalis ssp. Lactis mejoró significativamente los síntomas de eccema en bebés (R).

Cuando se administró a mujeres embarazadas con antecedentes familiares de enfermedades alérgicas, una mezcla de B. bifidum, B. lactis y L. acidophilus redujo significativamente la prevalencia e incidencia de eccema en bebés con alto riesgo de alergia (R).

B. breve redujo el riesgo de desarrollar eczema y sensibilización atópica en bebés con alto riesgo de enfermedad alérgica (R).

B. bifidum tiene un efecto positivo en la prevención y el tratamiento del eccema en los bebés (R).

El uso de probióticos de múltiples cepas pareció ser más efectivo para la prevención del eczema (R).

Los probióticos previenen la dermatitis atópica

El uso de L. rhamnosus por las madres reduce el riesgo de desarrollar dermatitis atópica durante los primeros 2 años de vida (R).

L. rhamnosus es eficaz en la disminución de los síntomas de la dermatitis atópica después de un tratamiento de 8 semanas en niños de 4 a 48 meses (R).

La ingesta diaria de jugo de cítricos que contiene L. plantarum matado por calor alivia los síntomas de la dermatitis atópica en humanos (R).

L. salivarius mejora los síntomas en niños (R, R) y adultos con dermatitis atópica (R).

La L. paracasei muerta por calor mejoró la dermatitis atópica (EA) en pacientes adultos (R).

La administración oral a largo plazo de L. acidophilus restauró significativamente el equilibrio Th1 / Th2 y mejoró los síntomas de la dermatitis atópica en niños (R).

La ingestión prolongada de L. acidophilus disminuyó significativamente el área del eccema y el índice de gravedad en pacientes con dermatitis atópica del adulto (R, R). El probiótico también suprimió el comportamiento de rascado (R).

B. breve mejora los síntomas de la dermatitis atópica en lactantes (R, R).

La administración tópica de una crema que contiene S. thermophilus a pacientes con dermatitis atópica aumentó los niveles de ceramida y mejoró los signos y síntomas de la dermatitis atópica (es decir, eritema, descamación, prurito) (R).

Ver publicaciones probióticas individuales para más información y estudios en animales.

33) Los probióticos alivian la intolerancia a la lactosa

L. delbrueckii ssp. bulgaricus y S. thermophilus mejoran la digestión de la lactosa en el tracto gastrointestinal y reducen los síntomas de intolerancia a la lactosa (R).

L. acidophilus puede mejorar la digestión y tolerancia a la lactosa (R, R).

34) Los probióticos pueden ser beneficiosos en la intolerancia a la histamina

L. plantarum es capaz de degradar aminas biogénicas (R) y puede ayudar con la intolerancia a la histamina.

L. casei degrada las aminas biogénicas (BA) y reduce la acumulación de histamina y tiramina en el queso (R).

Tenga en cuenta que algunos probióticos pueden producir / aumentar aminas biogénicas (consulte la sección de Seguridad).

35) Los probióticos pueden disminuir el oxalato

L. gasseri degrada el oxalato en experimentos de laboratorio y puede ser beneficioso en el manejo de la enfermedad de cálculos renales de oxalato (R).

Una mezcla de L. casei y B. breve posee un efecto de disminución variable sobre la excreción urinaria de oxalato que puede depender de la ingesta dietética de oxalato (R).

B. animalis ssp. lactis posee la OXC descarboxilasa gen, la codificación de oxalilo-coenzima A (CoA), una enzima clave en la degradación del oxalato de (R). B. animalis ssp. Lactis disminuyó significativamente la excreción urinaria de oxalato en ratones con hiperoxaluria al degradar el oxalato de la dieta, limitando así su absorción a través del intestino (R).

36) Los probióticos son beneficiosos para la piel

Los probióticos pueden restaurar el pH ácido de la piel, aliviar el estrés oxidativo, atenuar el fotoenvejecimiento, mejorar la función de barrera de la piel y mejorar la calidad del cabello (R).

La aplicación tópica de bacterias probióticas tiene un efecto directo en el sitio de aplicación al mejorar las barreras naturales de defensa de la piel. Además, los probióticos y las bacterias residentes pueden producir péptidos antimicrobianos que benefician las respuestas inmunes de la piel y eliminan los patógenos (R).

Estudios Humanos:

L. plantarum mejora la hidratación de la piel tiene efectos anti-foto-envejecimiento en la piel humana (R, R). L. plantarum aumenta aún más la hidratación y puede ayudar a mejorar la función de barrera cutánea (R).

L. plantarum inhibe la degradación del colágeno, promueve la síntesis de colágeno y disminuye la producción de especies de oxígeno reactivo (ROS) (R).

En ensayos clínicos, L. plantarum aumentó significativamente el contenido de agua de la piel en la cara y las manos. Los voluntarios en el grupo probiótico tuvieron una reducción significativa en la profundidad de las arrugas en la semana 12 y el brillo de la piel también mejoró significativamente en la semana 12. La elasticidad de la piel en el grupo probiótico mejoró en un 13.17% después de 4 semanas y en un 21.73% después de 12 semanas (R).

L. paracasei contribuye al refuerzo de la función de barrera de la piel, inhibe la pérdida de agua, disminuye la sensibilidad de la piel y modula el sistema inmunitario de la piel, lo que lleva a la preservación de la homeostasis de la piel (R).

L. paracasei disminuye la sensibilidad de la piel y aumenta la recuperación de la función de barrera (retención de agua) en las mujeres (R).

L. johnsonii inhibió significativamente el desarrollo de lesiones cutáneas inducidas por UVA en estudios clínicos (R).

La suplementación con L. rhamnosus normaliza la expresión de la piel de los genes implicados en la señalización de la insulina y mejora la apariencia del acné adulto (R).

B. longum extract, cuando se aplica a la piel, fue capaz de mejorar los parámetros de inflamación, disminuir la sensibilidad de la piel, aumentar la resistencia de la piel contra la agresión física y química, y disminuir la sequedad de la piel en voluntarios con piel sensible (R).

B. breve y galactooligosacáridos (GOS) aumentaron la hidratación y la claridad de la piel en mujeres jóvenes y adultas sanas (R, R).

L. lactis aumentó el contenido de sebo, lo que potencialmente reforzó la barrera de la piel en mujeres jóvenes sanas (R). L. lactis mantuvo la hidratación de la piel y mejoró la elasticidad subjetiva de la piel en mujeres japonesas de mediana edad (R).

Las ceramidas desempeñan un papel esencial en las funciones de barrera y retención de agua de la piel sana. Se observó un aumento significativo en los niveles de ceramida de la piel en sujetos sanos después del tratamiento con una crema que contiene una preparación de S. thermophilus (R).

El tratamiento tópico con una crema que contiene S. thermophilus aumentó los niveles de ceramida y aumentó la hidratación en la piel de mujeres mayores sanas (R).

El extracto de S. cerevisiae (SCE) se utiliza en cosméticos, donde reduce el estrés oxidativo y mejora las condiciones de la piel. Se demostró que mejora la humedad de la piel y el microrelieve de la piel en voluntarios (R).

Estudios animales:

En ratones sin pelo, L. plantarum disminuyó el espesor epidérmico inducido por UVB, suprimió la pérdida de agua y aumentó el nivel de ceramida (R, R).

B. longum ejerce efectos fotoprotectores sobre la piel en ratones (R).

B. bifidum disminuye la cantidad de melanina intracelular y exhibe propiedades antioxidantes en ratones, y puede ser beneficioso como un ingrediente blanqueador de la piel en diversos trastornos de la hiperpigmentación de la piel (R).

B. breve previene la pérdida de agua, mejora la elasticidad e hidratación de la piel y atenúa el daño inducido por la irradiación UV crónica(fotoenvejecimiento) en ratones (R, R, R).

L. brevis aumenta el flujo sanguíneo y disminuye la pérdida de agua transepidérmica en ratas, y podría ser una sustancia útil en el tratamiento / prevención de problemas de la piel, específicamente piel seca o agrietada (R).

37) Los probióticos son beneficiosos en pacientes que reciben hemodiálisis

La administración oral de B. longum disminuye los niveles séricos de fosfato en pacientes que reciben hemodiálisis (HD) (R).

La administración de B. longum también puede disminuir las concentraciones de sulfato de indonilo y P-cresol en pacientes con HD (R, R).

Además, las Bifidobacterias producen vitamina B12 y ácido fólico, que pueden normalizar los niveles séricos de homocisteína en pacientes con HD (R).

38) Los probióticos mejoran la cicatrización de heridas

L. plantarum redujo la carga bacteriana de la úlcera venosa crónica infectada, reduce los neutrófilos, las células apoptóticas y necróticas, y la cicatrización inducida tanto en diabéticos como en no diabéticos (R).

El tratamiento tópico con un glucano insoluble en agua de S. cerevisiae mejoró la curación de la úlcera venosa en humanos. En un paciente que tenía una úlcera que no sanaría durante más de 15 años, este tratamiento causó una disminución del 67.8% en el área de la úlcera (R).

La complementación del microbioma de rata con L. reuteri en el agua potable reduce el tiempo de curación de la herida a la mitad en comparación con los animales de control (R).

39) Los probióticos combaten toxinas y contaminantes

La exposición alimentaria a metales pesados ​​puede tener efectos perjudiciales para la salud humana y animal, incluso a bajas concentraciones. Se encontró que L. rhamnosus, P. freudenreichii y su combinación se unen al cadmio y al plomo de manera eficiente a rangos de baja concentración comúnmente observados en los alimentos (R).

Además, la suplementación dietética con L. rhamnosus redujo la absorción y la toxicidad de los plaguicidas organofosforados consumidos en Drosophila(R).

L. plantarum alivia la citotoxicidad inducida por cadmio (Cd) en las células intestinales humanas y ratones en el laboratorio (R, R).

L. plantarum protege contra la toxicidad de aluminio en ratones, al reducir la absorción intestinal de aluminio y la acumulación de tejido, y al mejorar el daño hepático, el riñón y el estrés oxidativo del cerebro (R).

El tratamiento con L. plantarum alivia la toxicidad del cobre, aumentando la excreción de cobre y reduciendo la acumulación de cobre en los tejidos. L. plantarum también revirtió el estrés oxidativo inducido por la exposición al cobre, recuperó los niveles sanguíneos de ALT y AST y mejoró la memoria espacial de los ratones (R).

L. casei y L. helveticus pueden unirse e inactivar aminas heterocíclicas aromáticas (HAC), los mutágenos más abundantes en la carne roja frita, disminuyendo su concentración y su toxicidad (R, R).

L. casei disminuye los efectos citotóxicos de los pesticidas en las células humanas (R).

La suplementación de L. casei reduce el nivel de aflatoxina en la sangre y puede mejorar el efecto adverso sobre el peso corporal y los parámetros sanguíneos en ratas (R, R). Una bebida de leche fermentada que contiene L. casei puede reducir la toxicidad de aflatoxinas en humanos (R).

L. paracasei redujo los efectos adversos de Zearalenona (ZEN), una toxina estrogénica producida por especies de hongos Fusarium en cereales pre y poscosecha en ratones (R).

Organophosphorus hydrolase (OpdB) de L. brevis es capaz de degradar los pesticidas organofosforados (R).

S. cerevisiae posee la capacidad de unirse y degradar micotoxinas (R). S. cerevisiae mejoró el aumento de peso y redujo la genotoxicidad de la aflatoxina en ratones alimentados con maíz contaminado (R).

40) Los probióticos reducen el glutamato monosódico

Las cápsulas que contienen L. brevis reducen los niveles de glutamato monosódico (MGS) y el complejo de síntomas MSG en humanos (R).

L. brevis inhibe la absorción de MSG del intestino a la sangre en ratones (R).

41) Los probióticos pueden aumentar los niveles de testosterona

L. reuteri sostiene los niveles de testosterona en suero juvenil y el tamaño testicular en ratones que envejecen (R, R).

Un probiótico que contiene L. acidophilus, B. bifidum y L. helveticus eleva los niveles de testosterona en conejos (R).

42) Los probióticos pueden aumentar la oxitocina

L. reuteri aumenta los niveles de la hormona oxitocina (“R”) “sentirse bien”.

43) Los probióticos combaten la fatiga

L. acidophilus revierte la disfunción inmune en atletas fatigados (R).

L. acidophilus disminuye la fatiga crónica después del ejercicio y atenúa el estrés en ratas (R).

L. gasseri previene la reducción en la actividad de las células asesinas naturales (NK) debido al ejercicio extenuante y eleva el estado de ánimo desde un estado deprimido en los atletas de estudiantes universitarios (R).

L. gasseri y αLA alivian la fatiga de reposo menor en atletas universitarios después del ejercicio vigoroso (R).

44) Los probióticos mejoran la recuperación muscular y aumentan el rendimiento atlético

B. coagulans aumenta la absorción de proteínas, y por lo tanto mejora indirectamente las adaptaciones de recuperación y entrenamiento (R).

B. coagulans en combinación con proteína redujo el daño muscular y el dolor muscular, mejoró la recuperación y mantuvo el rendimiento físico en atletas después del ejercicio extenuante (R).

Se observó un aumento en el poder de salto vertical después de 8 semanas de entrenamientos de cuerpo completo 4 veces por semana diariamente mientras se ingiere B. coagulans (R).

Cuatro semanas de suplementación con un probiótico de múltiples cepas incrementó el tiempo de funcionamiento hasta la fatiga en el calor en corredores masculinos (R).

L. plantarum redujo significativamente el peso corporal y aumentó el peso relativo muscular, la fuerza de agarre y el tiempo de natación de resistencia en ratones (R).

45) Los probióticos mejoran la artritis

Estudios Humanos:

La suplementación con L. casei ayuda a aliviar los síntomas y mejorar las citoquinas inflamatorias en mujeres con artritis reumatoide (R).

Una combinación de L. acidophilus, L. casei y B. bifidum mejoró la artritis reumatoide, disminuyó los niveles de insulina y mejoró los niveles de lipoproteínas de colesterol de baja y total densidad (R).

El tratamiento adyuvante con B. coagulans fue seguro y efectivo para los pacientes que sufren de artritis reumatoide. B. coagulans mejoró el dolor, mejoró la discapacidad autoevaluada, redujo los niveles de PCR, y mejoró la capacidad de caminar 2 millas, alcanzar y participar en actividades diarias (R).

Estudios animales:

L. casei protege a los ratones de la artritis autoinmune (R) y el consumo de L. casei antes de la infección anula la inflamación intestinal y articular desencadenada por Salmonella en ratones (R).

L. casei contribuye positivamente al tratamiento de la osteoartritis en ratas, al reducir el dolor, las respuestas inflamatorias y la degradación del cartílago articular. L. casei junto con glucosamina disminuyó la expresión de diversas citoquinas proinflamatorias y metaloproteinasas de la matriz, mientras que regulan las citoquinas antiinflamatorias (R).

De manera similar, L. casei suprimió eficazmente los síntomas de la artritis reumatoide en ratas: hinchazón de la pata, infiltración de linfocitos y destrucción de los tejidos del cartílago. Las citocinas antiinflamatorias aumentaron, mientras que las citoquinas proinflamatorias disminuyeron (R, R, R).

Ingesta oral de leche desnatada fermentada con L. delbrueckii ssp. bulgaricus inhibe marcadamente el desarrollo de la artritis en ratones (R).

L. acidophilus disminuye los síntomas de artritis y mantiene la histología normal de los órganos reproductivos en ratas (R).

L. acidophilus mostró efectos comparables con el medicamento indometacina, en la disminución del daño orgánico asociado con la artritis en ratas. Este probiótico inhibe la regulación de las citocinas antiinflamatorias y reguladas hacia arriba (R).

L. helveticus alivió fuertemente los síntomas de la artritis en ratones (R).

B. coagulans inhibe significativamente el fibrinógeno (Fn), el amiloide A en sangre y la producción de citoquinas proinflamatorias en ratas artríticas (R).

46) Los probióticos son beneficiosos para la salud dental

Los probióticos son beneficiosos para controlar la gingivitis o la periodontitis (R).

L. rhamnosus reduce los recuentos orales de Streptococcus mutans, una bacteria correlacionada con la formación de caries (R).

L. casei tiene un efecto bactericida en todas las especies analizadas aisladas de la placa dental, mientras que el cultivo de mezcla de L. acidophilus y B. animalis tiene solo un efecto bacteriostático (R).

S. thermophilus inhibe el crecimiento de P. gingivalis y reduce la emisión de compuestos de azufre volátiles que pueden causar mal olor oral (R).

Una bacteriocina producida por L. paracasei inhibe a P. gingivalis asociada con la enfermedad periodontal (R).

Estudios Humanos:

El consumo a largo plazo de leche que contiene L. rhamnosus reduce el desarrollo de caries en los niños (R).

La L. plantarum muerta por calor puede disminuir la profundidad de las bolsas periodontales en pacientes sometidos a terapia periodontal de apoyo (R).

La administración oral de L. casei redujo el número de bacterias patógenas (periodontopáticas) en voluntarios sanos con inflamación de las encías de leve a moderada (periodontitis) (R).

L. salivarius cambió beneficiosamente la población bacteriana de la placa de goma en voluntarios (R).

L. salivarius aumenta la resistencia a los factores de riesgo de caries en voluntarios (R).

La administración oral de L. salivarius mejoró el mal aliento, mostró efectos beneficiosos sobre la hemorragia al sondaje de la bolsa periodontal e inhibió la reproducción de bacterias “malas” (R, R, R, R).

Oral L. paracasei redujo significativamente S. mutans salivales (R, R, R) y aumentó lactobacilos en adultos (R).

L. brevis mejora el pH, reduce significativamente los estreptococos mutans salivales y la hemorragia durante el sondaje en escolares con alto riesgo de caries (R).

L. brevis tiene efectos antiinflamatorios y puede aparecer sobre la desaparición total o la mejoría de los síntomas clínicos en pacientes con periodontitis (R).

L. brevis ejerce propiedades antiinflamatorias al evitar la síntesis de óxido nítrico y puede retrasar el desarrollo de la gingivitis en humanos (R).

B. subtilis reduce los patógenos periodontales en humanos (R).

Los comprimidos que contienen L. reuteri oral redujeron significativamente la inflamación en pacientes con periodontitis crónica (R).

Estudios animales:

L. brevis inhibe la inflamación periodontal, disminuye significativamente la pérdida ósea y disminuye el recuento de bacterias anaeróbicas en ratones con periodontitis (R).

La suplementación con B. subtilis y Bacillus licheniformis proporcionó un efecto protector contra la pérdida ósea en ratas con periodontitis (R).

S. cerevisiae, como monoterapia o como adyuvante, aceleró el proceso de reparación del tejido y mejoró la periodontitis en ratas (R).

47) Los probióticos pueden mejorar la lesión pulmonar y la inflamación

B. longum tratamiento mejoró significativamente la lesión pulmonar después de la infección y la sepsis en ratones. Este probiótico también disminuyó las respuestas inflamatorias pulmonares (R).

48) Los probióticos son beneficiosos para los fumadores

Fumar cigarrillos reduce la actividad de las células asesinas naturales(células NK). La ingesta de L. casei evitó la reducción de la actividad de NK dependiente del humo en los fumadores varones italianos (R).

En trabajadores de turnos saludables, L. casei redujo el número total de enfermedades infecciosas clínicas (CID) en el subgrupo de fumadores (R).

B. breve suprime los agentes inflamatorios en los macrófagos y puede ser útil en la enfermedad asociada al humo del cigarrillo, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) (R).

L. salivarius mejoró los parámetros clínicos periodontales en fumadores (R).

49) Los probióticos son buenos para los huesos

El hueso es un órgano que durante mucho tiempo se sabe que el intestino regula mediante la absorción de calcio, el mineral óseo clave (R).

La administración de probióticos conduce a una mayor mineralización ósea y una mayor resistencia ósea en los animales. El género bacteriano preferencial que ha mostrado estos efectos beneficiosos en el hueso es Lactobacillus (R).

L. helveticus aumentó el nivel de calcio sérico en voluntarios geriátricos (R).

El suero de leche fermentada de L. helveticus contiene componentes bioactivos que aumentan la formación de hueso (R).

La leche fermentada con L. helveticus previno la pérdida ósea al disminuir el recambio óseo y aumentar la densidad mineral ósea en ratas (R, R).

La suplementación con B. longum alivió la pérdida ósea y aumentó los parámetros de formación ósea y la densidad de la masa ósea en ratas ovariectomizadas (R).

50) Los probióticos aumentan la fertilidad femenina

L. plantarum mejoró la infertilidad inducida por la inflamación en ratones (R).

L. plantarum reforzó la microflora natural y condujo a un resurgimiento de la fertilidad en ratones infectados con E. coli (R).

51) Los probióticos son beneficiosos en la endometriosis

L. gasseri mejora el dolor menstrual y la dismenorrea en pacientes con endometriosis (R).

L. gasseri inhibe el crecimiento de tejido endometrial en la cavidad abdominal en ratones y ratas (R).

52) Los probióticos son beneficiosos en el embarazo

El uso de un conjunto específico de probióticos durante los primeros 1.500 días de vida puede reducir el riesgo de infecciones y eventos inflamatorios en los bebés (R).

L. rhamnosus afecta la regulación inmune y la respuesta inmune favorablemente en madres y descendientes. Además, algunos de los efectos beneficiosos de la suplementación prenatal de L. rhamnosus se extienden a la vida postnatal de la descendencia, lo que sugiere un posible efecto de inmunoprogramación de L. rhamnosus (R).

Se informó que la suplementación prenatal con L. rhamnosus cambia la composición de la microbiota del recién nacido, promoviendo un perfil beneficioso dominado por Bifidobacteria (R).

La ingesta de leche fermentada con L. casei durante el período de lactancia modestamente contribuye a la modulación de la respuesta inmunológica de la madre después del parto, y disminuye la incidencia de episodios gastrointestinales en el niño amamantado (R).

B. animalis spp. La suplementación con lactis en el embarazo tiene el potencial de influir en los parámetros inmunes fetales, así como en los factores inmunomoduladores en la leche materna (R).

B. animalis ssp. Lactis mitiga los efectos negativos relacionados con el sistema inmune de la no lactancia y la cesárea al aumentar la respuesta inmune, evidenciada por una mayor IgA (R) anti-rotavirus y anti-poliovirus.

La administración oral de L. salivarius durante la última etapa del embarazo parece ser un método eficaz para prevenir la infección mamaria en mujeres embarazadas (R).

L. acidophilus, L. casei y B. bifidum disminuyeron significativamente la glucosa plasmática en ayunas, los niveles de insulina y la resistencia a la insulina y aumentaron la sensibilidad a la insulina en mujeres embarazadas con diabetes mellitus gestacional. Además, se registraron disminuciones significativas en los triglicéridos séricos y las concentraciones de colesterol VLDL (R).

B. coagulans que contiene niveles de insulina en sangre disminuidos simbióticos, HOMA-IR y HOMA-B en mujeres embarazadas (R).

La preeclampsia se asocia con una defensa antioxidante alterada que produce complicaciones maternofetales. S. cerevisiae eliminó los radicales de óxido nítrico y disminuyó el estrés oxidativo en los glóbulos rojos y alivió el estado de estrés en el feto preeclámptico (R).

El consumo continuo de leche fermentada que contiene L. casei alivia los síntomas relacionados con el estreñimiento, proporciona un hábito intestinal satisfactorio y da como resultado una recuperación más temprana de las hemorroides en las mujeres después del parto (R).

L. fermentum alivia el dolor y reduce la carga de Staphylococcus en la leche materna de mujeres que sufren de amamantamiento doloroso (R).

53) Los probióticos tienen un efecto positivo en el crecimiento infantil

B. animalis spp. La suplementación con lactis tuvo un efecto positivo en el crecimiento de los bebés vulnerables, como los bebés nacidos de madres con VIH (R) y bebés prematuros (R).

B. breve disminuyó significativamente el volumen de aire aspirado y mejoró el aumento de peso en recién nacidos de muy bajo peso al nacer (R).

La cepa de L. plantarum mantuvo el crecimiento de ratones lactantes durante la desnutrición crónica (R).

54) Los probióticos mejoran la tolerancia de alimentación

Los recién nacidos prematuros suplementados con B. coagulans presentaron una mejor tolerancia de alimentación (R).

La administración profiláctica de S. boulardii mejoró el aumento de peso, mejoró la tolerancia a la alimentación y no tuvo efectos adversos en recién nacidos prematuros> 30 semanas de edad (R).

La administración oral de S. boulardii redujo la intolerancia alimentaria y la sepsis clínica en recién nacidos de muy bajo peso al nacer (MBPN) (R).

55) Los probióticos son beneficiosos en el envejecimiento

Estudios Humanos:

Los niveles de Bifidobacteria disminuyen a medida que envejecemos (R).

animalis spp. Lactis modifica de forma beneficiosa la microbiota intestinal en los ancianos, al aumentar las Bifidobacterias, Lactobacilos y Enterococci y reducir Enterobacteria (R).

animalis spp. Lactis puede mejorar la inmunidad natural en sujetos ancianos sanos (R). B. animalis spp. Lactis aumenta la actividad fagocítica de los leucocitos y las células NK que destruyen las células tumorales en los ancianos y aumenta las proporciones de los linfocitos T total, auxiliar (CD4 (+)) y activado (CD25 (+)) y las células asesinas naturales (R, R, R).

B. longum estimula las funciones inmunes en los ancianos (R).

B. bifidum y L. acidophilus modulan positivamente la respuesta inmunológica e inflamatoria en sujetos ancianos (R).

L. delbrueckii ssp. bulgaricus podría favorecer el mantenimiento de una respuesta inmune adecuada en los ancianos, principalmente al ralentizar el envejecimiento de las subpoblaciones de células T y aumentar el número de células T inmaduras que son posibles respondedores a nuevos antígenos (R).

L. acidophilus aumenta los niveles de Bifidobacteria y beneficiosamente cambia la microbiota en sujetos ancianos (R).

La L. gasseri destruida por calor mejora la inmunidad en los ancianos. Este probiótico aumenta el número de células T CD8 (+) y reduce la pérdida de expresión de CD28 en células T CD8 (+) (R).

Estudios animales:

La alimentación de bacterias probióticas (L. reuteri) a ratones envejecidos indujo cambios tegumentarios que imitaban la salud máxima y la aptitud reproductiva característica de animales mucho más jóvenes (R).

El probiótico Dahi con L. lactis, L. acidophilus y B. bifidum revirtieron la declinación relacionada con la edad en la expresión de biomarcadores del envejecimiento, PPAR-α, SMP-30 y klotho en tejidos hepáticos y renales en ratones (R).

L. lactis junto con L. acidophilus o combinado con L. acidophilus y B. bifidum revirtieron el declive relacionado con la edad en las funciones inmunitarias y mejoraron las funciones de los linfocitos en ratones que envejecen (R).

Muertos por calor, L. gasseri aumenta de células natural killer actividades (células NK) y mejora la inmunidad mediada por células en animales huésped de edad, alterando así immunosenescence relacionada con la edad (R).

Dahi que contiene L. acidophilus fue eficaz para revertir la disminución de la función inmune relacionada con la edad en ratones (R), donde este probiótico también combate el estrés oxidativo y las alteraciones moleculares asociadas con el envejecimiento (R).

L. fermentum alivia la inmunosenescencia al potenciar las actividades enzimáticas antioxidantes, y se demostró que reduce la infección por E. colien ratones que envejecen (R).

L. johnsonii ayuda a recuperar el estado nutricional y las respuestas inmunitarias sistémicas en ratones ancianos (R).

La ingesta oral a largo plazo de L. lactis suprimió la reducción de la densidad ósea y el peso corporal en ratones acelerados por senescencia (R).

B. bifidum retrasa la inmunosenescencia en ratones potenciando la actividad antioxidante en el timo y el bazo y mejorando la función inmune (R).

La ingesta de L. lactis matado por calor alteró la flora intestinal, afectó los niveles de metabolitos plasmáticos, incluidos los niveles de ácidos grasos, y ralentizó la pérdida de audición relacionada con la edad en ratones al inhibir la pérdida de neuronas y células ciliadas en el oído interno del ratón (R).

En ratones, L. reuteri aumentó el tamaño y la actividad de la tiroides(aumentando los niveles de T4), disminuyendo la fatiga y el aumento de peso asociado con el envejecimiento y causando una apariencia física más juvenil (R).

56) Los probióticos pueden aliviar el dolor

La administración oral de L. acidophilus induce la expresión de receptores opioides mu y cannabinoides en las células epiteliales intestinales y media las funciones analgésicas en el intestino similares a los efectos de la morfina (R).

coagulans + fructooligosaccharide (FOS) disminuyó la duración y frecuencia del dolor abdominal en niños con trastornos GI (R).

B. coagulans synbiotic parece ser eficaz en el tratamiento del dolor abdominal funcional de la infancia (R).

B. coagulans mejoró significativamente el dolor abdominal y la calidad de vida en adultos con síntomas relacionados con el gas intestinal posprandial y sin diagnósticos gastrointestinales (R).

En modelos animales de dolor en el intestino, se ha demostrado que L. reuteri reduce la activación del sistema nervioso y disminuye el dolor (R, R).

La ingestión de L. reuteri afecta los nervios de tal manera que puede ralentizar la motilidad intestinal (mejorar los casos de diarrea) y disminuir la percepción del dolor (R).

L. rhamnosus puede atenuar el dolor visceral crónico inducido por el neonato, y altera significativamente los niveles de serotonina, noradrenalina y dopamina en ratas (R).

57) Los probióticos pueden ser beneficiosos después de la cirugía

Un simbiótico que contiene L. acidophilus, L. rhamnosus, L. casei, B. bifidum y fructooligosacáridos redujo la mortalidad postoperatoria, redujo la incidencia de infecciones postoperatorias, acortó la duración de la terapia con antibióticos y redujo las complicaciones no infecciosas, disminuyendo la estancia hospitalaria general en pacientes sometidos a cirugía para neoplasmas periampulares (R).

La administración oral de B. breve mejoró el ambiente intestinal y suprimió la translocación bacteriana en casos quirúrgicos pediátricos (R, R).

58) Los Probióticos combaten la Cándida

Los ensayos clínicos han demostrado los efectos beneficiosos de los probióticos en la reducción de la colonización oral, vaginal y entérica por Candida. Los probióticos alivian los signos y síntomas clínicos y, en algunos casos, reducen la incidencia de infecciones fúngicas invasivas en pacientes críticos (R).

En pacientes con candidiasis vulvovaginal, L. plantarum reduce la incomodidad vaginal después del tratamiento convencional, mejora el contenido de bacterias vaginales y el valor de pH vaginal (R).

En un ensayo clínico, el uso de L. plantarum se asoció con un riesgo tres veces reducido de recurrencia de la candidiasis vulvovaginal (R).

L. fermentum y L. acidophilus mantienen el biofilm vaginal y dificultan la persistencia de la infección vulvovaginal causada por Candida en mujeres (R).

L. reuteri solo o con L. rhamnosus puede inhibir el crecimiento de Candida en la vagina (R, R).

Se ha demostrado que L. rhamnosus previene la colonización entérica por especies de Candida en neonatos prematuros (R).

La suplementación oral con L. reuteri fue efectiva como nistatina en la supresión de la candidiasis en recién nacidos prematuros y más efectiva para reducir la incidencia de sepsis (R, R).

Se demostró que las pastillas de L. reuteri combaten la candida oral en un estudio de pacientes mayores (R).

S. cerevisiae, cuando se administra por vía oral, coloniza el intestino de voluntarios sanos y puede reemplazar potencialmente a las especies de Candida residentes (R).

La administración vaginal de S. cerevisiae influye positivamente en el curso de la candidiasis vaginal al acelerar el aclaramiento de Candida (R).

Ver publicaciones probióticas individuales para más información y estudios en animales.

59) Los probióticos pueden proteger del estrés por calor

La exposición al calor extremo puede causar enfermedades y lesiones. B. subtilis fue eficaz en la prevención de complicaciones relacionadas con el estrés térmico en ratas. Cuando las ratas fueron sometidas a estrés por calor (45 ° C), se observaron efectos adversos tales como cambios morfológicos en el intestino, translocación bacteriana, niveles elevados de LPS e IL-10 y vesiculación aumentada de eritrocitos solo en animales no protegidos con B. subtilis (R).

60) Los probióticos pueden ser beneficiosos en pacientes infectados por VIH

El tratamiento con S. boulardii disminuye la translocación microbiana(LBP) y los parámetros de inflamación en pacientes infectados por VIH-1 con supresión virológica a largo plazo (R).

61) Los probióticos combaten y previenen el cáncer

Las bacterias probióticas han demostrado actividades antitumorales y pueden reducir el riesgo de cáncer. Son efectivos para retrasar el inicio y la progresión del cáncer, así como para controlar los mecanismos de crecimiento celular (R).

Estudios en humanos:

El consumo de isoflavonas de soja en combinación con L. casei disminuyó el riesgo de cáncer de mama entre las mujeres japonesas (R).

La administración de L. casei redujo significativamente la tasa de recurrencia de cáncer de vejiga y cáncer colorrectal en pacientes con cáncer (R).

Estudios animales:

Se ha demostrado que L. rhamnosus disminuye la incidencia de tumores de colon y lesiones precancerosas en animales de experimentación así como en células humanas (R), y posee efectos antitumorales en modelos animales de cáncer de vejiga (R).

L. plantarum potencia la respuesta inmune antitumoral y retrasa la formación de tumores en ratones con adenocarcinoma intestinal (R) y exhibe actividades contra el cáncer colorrectal (R).

La administración a largo plazo de L. plantarum es efectiva contra el cáncer de mama en ratas (R, R) e inhibe el desarrollo de la carcinogénesis del colon en ratas (R).

L. casei disminuyó la migración celular y la invasión de células de cáncer colorrectal (R, R), inhibió el crecimiento celular de cáncer de colon humano y de ratón, y dio como resultado una reducción del 80% en el volumen tumoral de ratones tratados (R).

L. casei retrasó y suprimió el crecimiento tumoral en ratones con cáncer de mama, tanto cuando se administró de forma preventiva como como tratamiento. L. casei redujo aún más la vascularización del tumor y la metástasis pulmonar, y la supervivencia prolongada (R, R, R).

Del mismo modo, L. casei disminuyó el volumen del tumor de mama y la vascularización del tumor en ratas (R).

L. salivarius suprime la carcinogénesis del colon (R) e inhibe el crecimiento del cáncer oral en ratas (R).

L. delbrueckii ssp. bulgaricus inhibe la carcinogénesis intestinal en ratas, tumores del conducto auditivo en ratas y carcinogénesis traqueal en hamsters (R). También se informó que este probiótico inhibe el crecimiento de sarcoma (R), leucemia, plasmocitoma, adenocarcinoma, linfosarcoma y tumores espontáneos en ratones (R).

L. acidophilus altera la producción de citoquinas en ratones que tienen tumores en un patrón de protección Th1, favorable a la inmunidad antitumoral (R).

L. acidophilus suprimió la incidencia de tumores de colon, la multiplicidad de tumores y el tamaño reducido del tumor en ratones (R).

La administración oral de L. acidophilus aumentó la supervivencia del ratón (R), disminuyó el crecimiento tumoral y aumentó la proliferación de linfocitos en ratones con tumores de mama (R).

L. acidophilus redujo el crecimiento del volumen tumoral en un 50,3%, redujo la gravedad de la carcinogénesis colónica y mejoró la muerte de células cancerígenas en ratones (R).

L. helveticus inhibe el desarrollo de fibrosarcoma (R) y retrasa el desarrollo de tumores de mama en ratones (R).

La dieta B. longum inhibió significativamente el colon y el hígado y los tumores del intestino delgado en ratas macho. En las ratas hembras, la suplementación dietética también suprimió la carcinogénesis mamaria (R).

B. longum inhibe tumores colorrectales en ratones (R) y ratas (R, R).

B. animalis ssp. lactis disminuyó el número y tamaño promedio de tumores en ratones con cáncer asociado a colitis (R).

La combinación simbiótica de carbohidratos ‘almidón resistente’ y B. animalis ssp. Lactis protege contra el desarrollo del cáncer colorrectal (CCR) en ratas (R, R).

C. butyricum inactivado por calor muestra actividad antitumoral contra el sarcoma en ratones (R) e inhibe la metástasis del melanoma estimulando la actividad citotóxica de la célula asesina natural (NK) (R).

Además, en ratones, el co-tratamiento con C. butyricum y B. subtilis inhibe el desarrollo del cáncer colorrectal (R).

Una molécula antitumoral derivada de L. brevis inhibe la viabilidad celular del adenocarcinoma de colon y el crecimiento de estas células en ratones (R).

Los ratones con fibrosarcoma, tratados por S. thermophilus, fueron protegidos contra este tumor cuando fueron retados. Además, los linfocitos T de bazo de animales curados podrían transferir eficazmente la actividad antitumoral a los receptores trasplantados con el tumor (R).

P. freudenreichii es capaz de matar células de cáncer de colon en ratas (R).

62) Los probióticos podrían reducir las toxinas y carcinógenos en la tripa

En un estudio basado en células, Lactobacillus rhamnosus GG puede unirse a las toxinas del molde que causan goteo e inflamación, por lo tanto, previenen los efectos negativos de las toxinas del moho en las células intestinales (R, R2).

En ratas, Lactobacillus y otras bacterias del ácido láctico pueden proteger las células intestinales y hepáticas de los químicos que causan cáncer que se encuentran en alimentos como las aminas heterocíclicas (R, R).

Los probióticos también pueden reducir el daño de las aflatoxinas, una toxina del molde que es un potente carcinógeno vivo en ratas (R). Además, los probióticos pueden reducir el biomarcador del riesgo de cáncer de hígado en humanos (R).