Lactobacillus gasseri es un probiótico que recientemente ganó popularidad, debido a sus propiedades para reducir peso, obesidad y síndrome metabólico. Este increíble probiótico aumenta tu inmunidad, ayuda con las alergias y tiene muchas otras propiedades beneficiosas. Muchos le denominan el probiótico milagroso.

¿Qué es Lactobacillus gasseri?

Lactobacillus gasseri es una bacteria del ácido láctico que produce diversos beneficios para la salud a través de su actividad antimicrobiana, producción de bacteriocinas e inmunomodulación de los sistemas innato y adaptativo (R).

Beneficios para la salud de Lactobacillus gasseri

1) Lactobacillus gasseri reduce el colesterol

Un producto simbiótico que contiene Lactobacillus gasseri  e inulina redujo el colesterol total en la sangre, las lipoproteínas de baja densidad (LDL), el colesterol y los triglicéridos en hombres y mujeres hipercolesterolémicos (R).

Lactobacillus gasseri  redujo significativamente la sangre y el colesterol hepático en ratas (R, R, R).

2) Lactobacillus gasseri te ayuda a perder peso

Lactobacillus gasseri redujo  significativamente el IMC, la grasa visceral abdominal, las circunferencias de cintura y cadera, y la masa de grasa corporal en adultos japoneses sanos. Sin embargo, el consumo constante de este probiótico puede ser requerido para mantener este efecto (R).

A pesar de no haber cambios en el comportamiento o la dieta, la administración de Lactobacillus gasseri  redujo modestamente el peso y la circunferencia de la cintura y la cadera en adultos obesos y con sobrepeso (R).

Lactobacillus gasseri disminuyó  significativamente el peso corporal y las áreas de grasa visceral y subcutánea en adultos con tendencias de obesidad (R).

Lactobacillus gasseri reduce el peso corporal y la masa de tejido graso en ratones (R) y ratas (R).

Lactobacillus gasseri  previene el aumento de peso en ratones obesos (R).

3) Lactobacillus gasseri combate la obesidad

Lactobacillus gasseri  previene la acumulación de grasa abdominal (R) y disminuye el peso corporal en adultos con tendencias de obesidad (R).

Lactobacillus gasseri  suprime la hidrólisis de grasa mediada por lipasa en humanos (R) y ratones (R).

Lactobacillus gasseri  previene el agrandamiento de las células de grasa y un aumento en el volumen de grasa abdominal en ratas, ratones y humanos (R, R, R).

Lactobacillus gasseri  inhibe la absorción de grasa en la dieta de ratas (R).

Lactobacillus gasseri  mejora la inflamación sistémica y del tejido adiposo en ratones obesos (R), al inhibir la invasión de macrófagos (R).

Matado por calor Lactobacillus gasseri estimula las respuestas inmunes respiratorias de los animales huéspedes obesos para mejorar su defensa natural contra la infección respiratoria (R).

Sin embargo,  se demostró que Lactobacillus gasseri reduce significativamente las concentraciones de leptinaen ratas (R, R, R).

4) Lactobacillus gasseri  puede reducir la glucosa y mejorar la tolerancia a la glucosa

Lactobacillus gasseri aumenta el gasto de energía y reduce la glucosa en la sangre, mejora la tolerancia a la glucosa y atenúa la inflamación en ratas (R).

También reduce los niveles de insulina en ratas (R).

5) Lactobacillus gasseri puede ser beneficioso en la diabetes

L, gasseri  disminuye la glucosa en la sangre y mejora la sensibilidad a la glucosa en ratones diabéticos tipo 2 (R).

6) Lactobacillus gasseri puede mejorar el síndrome metabólico

Lactobacillus gasseri  disminuye la ingesta de alimentos y energía, y mejora el peso corporal, la resistencia a la insulina y los niveles de colesterol en ratas con síndrome metabólico (EM) (R).

7) Lactobacillus gasseri aumenta la inmunidad

Matar al calor Lactobacillus gasseri mejora la inmunidad en los ancianos. Este probiótico aumenta el número de células T CD8 (+) y reduce la pérdida de expresión de CD28 en las células T CD8 (+) (R).

Matar con calor Lactobacillus gasseri aumenta las actividades de las células asesinas naturales (células NK) y aumenta la inmunidad mediada por células en animales huéspedes de edad avanzada, lo que altera la inmunosenescencia relacionada con la edad (R).

Los Lactobacillus gasseri vivos y muertos por calor protegen a los ratones contra el virus de la influenza y mejoran los síntomas de infección al estimular las respuestas inmunitarias locales y sistémicas (R, R).

Lactobacillus gasseri exhibe actividad anti-herpes virus (HSV-2) (R).

8) Lactobacillus gasseri puede reducir la inflamación

Lactobacillus gasseri previene la inflamación inducida por la dieta alta en grasas y reduce la proporción de macrófagos de tipo inflamatorio a los antiinflamatorios en el tejido adiposo de ratones (R).

Lactobacillus gasseri  mejora la inflamación sistémica y del tejido adiposo en ratones obesos (R, R).

9) Lactobacillus gasseri es benéfico para el tracto gastrointestinal

Lactobacillus gasseri modifica beneficiosamente la microbiota al aumentar Bifidobacterias y disminuir el Clostridium en sujetos humanos (R).

La muerte por calor de Lactobacillus gasseri  acelera la resolución de los síntomas y reduce la mortalidad de los ratones infectados con E. coli enteropatógenos (R).

Lactobacillus gasseri puede mejorar la diarrea

Lactobacillus gasseri  aumenta los niveles de IgA en la leche materna y reduce la incidencia de diarrea en crías de ratón con infección por rotavirus (R).

Lactobacillus gasseri puede curar úlceras

El yogur que contiene Lactobacillus gasseri  inhibe significativamente la formación de úlceras gástricas en ratas de una manera dependiente de la dosis (R, R, R).

10) Lactobacillus gasseri Combates H. pylori

Lactobacillus gasseri suprimió H. pylori y redujo la inflamación de la mucosa gástrica en pacientes infectados (R).

Un tratamiento de 4 semanas con Lactobacillus gasseri que contiene yogur mejora la eficacia de la terapia triple en pacientes con  infección por H. pylori (R).

El  yogur Lactobacillus gasseri suprime los síntomas dispépticos en pacientes infectados por H. pylori (R).

Lactobacillus gasseri previene significativamente tanto las infecciones por H. pylori  como por H. suis en ratones (R, R).

11) Lactobacillus gasseri combate la Candida

El yogur Lactobacillus gasseri previene los cambios proliferativos e inflamatorios en el estómago causados ​​por C. albicans en la candidiasis mucosa en ratas (R).

12) Lactobacillus gasseri previene las alergias

El Lactobacillus gasseri muerto por calor mejoró los síntomas nasales y los niveles de IgE específicos del polen en sujetos con polinosis de cedro japonés (R).

Lactobacillus gasseri mejora las respuestas inmunitarias Th1 en sujetos con rinitis alérgica perenne (R).

Lactobacillus gasseri  mejora la tolerancia oral en alergias en ratones al aumentar la proporción de células T reguladoras efectoras (R).

La Lactobacillus gasseri muerta por calor suprime la eosinofilia en ratones expuestos al antígeno del polen de cedro, modulando el equilibrio Th1 / Th2 (R).

13) Lactobacillus gasseri puede aliviar el asma

Lactobacillus gasseri  atenúa la inflamación de las vías respiratorias inducida por alergenos y IL-17respuesta inmunitaria pro-inflamatoria en ratones con asma alérgica (R).

14) Lactobacillus gasseri combate la fatiga

La  ingestión de Lactobacillus gasseri previene la reducción de la actividad de las células asesinas naturales (NK) debido al ejercicio intenso y eleva el estado de ánimo de un estado deprimido en atletas universitarios (R).

Lactobacillus gasseri y αLA alivian la fatiga menor en reposo en deportistas universitarios después de un ejercicio intenso (R).

15) Lactobacillus gasseri es beneficioso en la endometriosis

Lactobacillus gasseri mejora el dolor menstrual y la dismenorrea en pacientes con endometriosis (R).

Lactobacillus gasseri inhibe el crecimiento del tejido endometrial en la cavidad abdominal en ratones y ratas (R).

16) Lactobacillus gasseri degrada el Oxalato

Lactobacillus gasseri  degrada el oxalato en experimentos de laboratorio y puede ser beneficioso en el manejo de la enfermedad de cálculos renales derivada del oxalato (R).

Técnico

• Lactobacillus gasseri  aumenta la IgA en las infecciones (R), aumenta la proporción de IgG2a / IgG1 (R) y disminuye la IgE en las alergias (R).
• Lactobacillus gasseri aumenta TLR2 (R) y BAFF (R).
• Lactobacillus gasseri aumenta el TGF-β (R) y el TNF-α (R, R, R, R) (un estudio en el que el TNF- α disminuye: R).
• Lactobacillus gasseri aumenta IL-1β (R) e IL-2 (R, R) en infecciones, pero disminuye la tasa de proliferación y la producción de IL-2 por CD4 + T en alergia (R).
• Lactobacillus gasseri en su mayoría aumenta la IL-6 (R, R, R) (un estudio en el que disminuye: R).
• Lactobacillus gasseri disminuye IL-8 (R) e IL-17A (R).
• Lactobacillus gasseri aumenta IL-10 (R, R, R, R), IL-12 (R, R, R, R), IL-15 e IL-21 (R).
• Lactobacillus gasseri aumenta el IFN-γ (R) y el IFNAR (R).
• Lactobacillus gasseri aumenta la perforina 1 (R).
• Lactobacillus gasseri aumenta el glutatión intracelular (R) y GLUT4 (R).
• Lactobacillus gasseri  disminuye CCL2, CCR2, Lep, Nos2 (R), sICAM-1 (R), ACC1, FAS y SREBP1 (R, R).
• Lactobacillus gasseri aumenta la adiponectina (R) de alto peso molecular.
• Lactobacillus gasseri aumenta ACO, CPT1, PPARα, PPARδ (R).
• Lactobacillus gasseri  aumenta los genes Mx1 y Oas1a, críticos para el aclaramiento viral (R).
• Lactobacillus gasseri disminuye CSF2 (R).
• Lactobacillus gasseri reduce el componente de amiloide P sérico (R).
• Lactobacillus gasseri  aumenta PGE2 (R).
• Lactobacillus gasseri  aumenta las células Th1 en las alergias (R).
• L. g asseri  aumenta las células T CD8 (+), mantiene las células T CD8 (+) CD28 (+) y la transformación de linfocitos (R).
• Lactobacillus gasseri  inhibe la proliferación de células T CD4 + y las respuestas inflamatorias asociadas (R).

La seguridad

Los probióticos generalmente se consideran seguros. Sin embargo, debe evitarse el uso de probióticos en pacientes con insuficiencia orgánica, estado inmunocomprometido y mecanismos disfuncionales de barrera intestinal.