El espino amarillo (Hippophae rhamnoides) es una planta común utilizada en la medicina tradicional china, así como en las mermeladas por su sabor dulce. Es un arbusto lleno de bayas espinosas que se encuentra en Asia Central y Europa y que puede ayudar a su cuerpo de maneras sorprendentes.

El espino amarillo tiene aplicaciones en la prevención del cáncer y en el tratamiento de la diabetes y actúa como un potente antioxidante.

Lee este artículo para descubrir los sorprendentes beneficios de usar esta planta en tu dieta y como un extracto.

¿Qué es el espino amarillo?

El espino amarillo (Hippophae Rhamnoides) es un arbusto lleno de bayas de Europa y Asia Central que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para prevenir el envejecimiento, promover la salud del corazón y aclarar la piel.

La ciencia moderna ha demostrado que muchos de estos beneficios son ciertos, junto con muchos otros. La gran abundancia de productos químicos antioxidantes, vitaminas y flavonoides hacen del espino amarillo un excelente producto para la salud.

Composición química

El espino amarillo contiene [R, R, R, R, R]:

Vitaminas y minerales

• Vitamina A: ayuda a mantener los dientes y huesos saludables (que se encuentran en las bayas)
• B12 – ayuda con la producción de energía y la formación de glóbulos rojos (bayas)
• C – promueve la cicatrización de heridas, dientes y encías saludables (bayas)
• E – ayuda a formar glóbulos rojos (bayas)
• K: crucial para que la coagulación de la sangre detenga el sangrado (bayas)
• El licopeno: un químico antioxidante que protege el ADN y las proteínas
• Potasio – necesario para el equilibrio de fluidos y la función muscular
• Calcio: promueve huesos y dientes saludables y mantiene constante la presión arterial
• Magnesio – necesario para producir proteínas, la salud del sistema inmunológico
• Hierro: necesario para transportar oxígeno por todo el cuerpo.
• Fósforo – mantiene el pH del cuerpo

Flavonoides

• Hippophaeosides (1-3) – (encontrado en las hojas)
• Hipófilas (encontradas en las semillas)
• Catequina (hojas)
• Epicatequina (hojas)
• Gallocatequina (hojas)
• Epigalocatequina (hojas)

Ácidos grasos

• Palmítico (encontrado en las bayas)
• Oleitic (bayas)
• Linoleico (Bayas)

Mecanismos

Los flavonoides tienen un alto nivel de actividad de eliminación de radicales libres, lo que contribuye a la protección del espino amarillo contra el estrés oxidativo, el crecimiento de tumores, las úlceras, la inflamación y las afecciones inducidas por el estrés [R].

El ácido linoleico y otros ácidos grasos que se encuentran en el aceite de espino amarillo secretan sustancias químicas, como los carotenoides y los tocoferoles, que ayudan a aliviar la inflamación y reparar los tejidos como en el ojo [R].

Beneficios para la salud del espino amarillo

1) El espino amarillo combate el estrés oxidativo

En ratones, un extracto de hoja de espino amarillo los protegió contra el estrés oxidativo inducido por el cromo [R].

Extractos alcohólicos de hojas de espino amarillo y frutas protegen a las células del ratón contra el estrés oxidativo causado por una sustancia química llamada nitroprusiato de sodio. Los productos químicos en el extracto retardaron la producción de radicales libres, lo que a su vez eliminó el estrés [R].

2) El espino amarillo puede proteger el estómago

Los aceites de semilla y pulpa de espino amarillo protegieron significativamente a las ratas de las úlceras inducidas artificialmente [R].

En otro estudio con ratas, el extracto de corteza de espino amarillo aceleró la reparación del revestimiento del estómago. También redujo el tamaño y la gravedad del daño de la úlcera en comparación con el grupo de control [R].

3) El espino amarillo puede reducir la inflamación

En ratas, una dosis inyectada de extractos de espino amarillo redujo en gran medida la inflamación causada por una inyección de M. tuberculosis. El extracto de espino amarillo tiene posibles usos contra la inflamación de la artritis [R].

El químico llamado metanol paralelo de las hojas redujo los niveles de citoquinas inflamatorias (TNF- α, IL-6 e IFN-γ) y disminuyó la inflamación en las células de ratones [R].

Durante la inflamación, las células inflamatorias liberan cantidades excesivas de óxido nítrico, lo que mejora la gravedad y la progresión de las enfermedades inflamatorias de la piel, el corazón y la boca. En las células de ratones, el extracto de espino amarillo redujo la producción de óxido nítrico y la actividad inflamatoria [R].

4) El espino amarillo puede combatir el cáncer

El jugo de espino amarillo redujo el número de anomalías genéticas que causan cáncer en los espermatozoides de los ratones y en las células de la médula ósea que protegen contra el medicamento de quimioterapia llamado cisplatino [R].

En otro estudio sobre ratones, el extracto de espino amarillo luchó contra el crecimiento de tumores en los estómagos y la piel de los ratones. Promovió la actividad de los componentes genéticos que actúan como agentes anticancerígenos al limitar el crecimiento anormal y promover la muerte celular [R].

El jugo de espino amarillo ralentizó el crecimiento de tumores cancerosos en los órganos de ratones y extendió su vida útil de un promedio de 195 días a un promedio de 270 días [R].

5) El espino amarillo protege el hígado

En un estudio (ECA) de 50 pacientes con cirrosis hepática, el extracto de espino amarillo redujo la gravedad de la cirrosis hepática en 30 pacientes [R].

En ratones con cirrosis hepática, el extracto de espino amarillo también redujo la gravedad de la enfermedad. El aceite de mar de espino amarillo fue el más eficaz para tratar la cirrosis hepática [R].

6) El espino amarillo puede proteger contra la radiación

RH-3, un componente del extracto de espino amarillo, protege a las ratas contra la radiación de todo el cuerpo. El extracto conduce a una tasa de supervivencia del 82% en comparación con una tasa de supervivencia del 0% en el grupo de control [R].

En células de ratones, extractos de espino amarillo protegidos contra deformaciones genéticas causadas por la radiación [R].

En otro estudio, el extracto de espino amarillo protege el ADN al promover el enlace de las cadenas del ADN, actuando como un antioxidante y previniendo la rotura del enlace del ADN [R].

7) El espino amarillo puede aliviar los síntomas de la diabetes

Los extractos de semilla de espino amarillo redujeron la presión arterial alta causada por una dieta alta en azúcar en ratones. Tiene un posible uso para combatir la hipertensión arterial en diabéticos [R].

En ratones, el extracto de espino amarillo redujo los niveles de azúcar y grasa en la sangre, que son síntomas comunes de la diabetes [R].

8) El espino amarillo aumenta la curación de heridas

Un estudio en pacientes quemados probó la efectividad del aceite de la planta en la recuperación de heridas. Empaparon los vendajes de 151 pacientes quemados con aceite de espino amarillo. Hubo un mayor alivio del dolor y un rebrote más rápido de la piel alrededor de la herida en comparación con el grupo de control con vendajes normales [R].

Cuando se aplica sobre la piel, el extracto de hoja de espino amarillo ayuda a acelerar el proceso de curación de las heridas de la piel en ratas albinas. El extracto disminuyó el tamaño de la herida y aumentó la producción de proteínas que ayudan a curar las heridas [R].

Una inyección de extracto de espino amarillo mejoró la recuperación de las lesiones del tendón en ratas al promover una mejor alineación de las fibras y el crecimiento de proteínas que contribuye a la estructura general del músculo [R].

9) El espino amarillo protege el cerebro

El extracto de hoja de espino amarillo protegió al cerebro contra el daño oxidativo y revirtió la destrucción cerebral inducida por escopolamina (fármaco) en ratas [R].

10) El espino amarillo refuerza el sistema inmunológico

El extracto de espino amarillo estimuló los sistemas inmunológicos de los pollitos y disminuyó los efectos de una toxina llamada T-2 que destruyó sus sistemas inmunológicos. El glucomanano de fibra combinado con el espino amarillo tuvo un efecto aditivo [R].

Aumentó la fuerza y ​​la actividad del sistema inmunitario en ratas cuyo sistema inmunitario se vio reducido por el estrés crónico por la toxicidad de las células asesinas naturales que forman parte de la respuesta del sistema inmunitario [R].

11) El espino amarillo combate las bacterias

El extracto de hoja de espino amarillo detuvo el crecimiento de una variedad de bacterias, entre ellas Escherichia coli, Salmonella typhi, Shigella dysenteriae, Streptococcus pneumoniae y Staphylococcus aureus [R].

Los extractos de bayas y hojas de la planta mostraron efectos antibióticos similares contra las bacterias MRSA como el medicamento estándar MRSA vancomycin [R].

12) El espino amarillo ayuda a tratar los problemas del ojo seco

Los ácidos grasos en los aceites de pulpa y semilla de espino amarillo redujeron los ojos secos inducidos por el estrés en ratones al aumentar la secreción de lágrimas, y el aceite de pulpa tiene un efecto mucho más fuerte [R].

En un estudio humano (DB-ECA) con 86 participantes, aceite de espino amarillo orales fijos frías síntomas de tiempo inducida por ojo seco por revertir el alto nivel de las concentraciones de partículas en la película lagrimal en el ojo que sucede generalmente durante el invierno [R].

En un estudio de 100 personas (DB-RCT), los ácidos grasos del aceite de espino amarillo produjeron sustancias químicas que combaten la inflamación y ayudan a la composición de la película lagrimal del ojo [R].

13) El espino amarillo mejora la salud del corazón

El extracto de espino amarillo evitó la fuga de fluidos corporales hacia los pulmones, así como aumentó la capacidad del corazón para resistir el estrés cardíaco en ratas [R].

El aceite controla y r educa el daño cardíaco a través de sus actividades antioxidantes que mantienen las condiciones normales de la estructura cardíaca y la composición química [R].

14) El espino amarillo mejora la salud de la piel

El aceite de espino amarillo aplicado tópicamente aumentó el grosor de la piel de los ratones y ayudó a acelerar el proceso de curación de los cortes profundos en la piel [R].

Los componentes de espino amarillo también ayudan a suavizar la piel, reducen el envejecimiento y la sequedad, tratan la congelación y el daño solar y alivian la irritación [R].

15) El espino amarillo reduce la coagulación

El aceite de espino amarillo consumido por vía oral en un estudio de doce personas redujo la cantidad de coagulación de los glóbulos blancos y, por lo tanto, redujo el factor de riesgo de enfermedad cardíaca [R].

Limitaciones

Hay pocos ensayos humanos de espino amarillo disponibles. Se debe tener cuidado al usar productos de espino amarillo por sus beneficios para la salud.

No se dispone de pruebas suficientes para el uso del espino amarillo como medicamento durante el embarazo. Tenga cuidado o póngase en contacto con su médico y desconfíe de cualquier hipersensibilidad o alergia que pueda experimentar al consumir el extracto de esta planta.

Efectos secundarios

Como el espino amarillo puede disminuir la presión arterial, un posible efecto secundario puede ser una disminución excesiva de la presión arterial que puede ser perjudicial para el paciente.

El uso de espino amarillo puede retardar la coagulación sanguínea y, por lo tanto, debe evitarse en pacientes con cortes, lesiones profundas o antes de la cirugía [R].

El uso crónico de espino amarillo puede causar manchas amarillas en la piel, como se ve en el caso de una persona de 45 años que había usado el producto regularmente durante 6 meses [R].

Fuentes Naturales / Productos

Hay una variedad de diferentes productos hechos de espino amarillo que le permiten acceder a los excelentes beneficios para la salud [R, R].

Las bayas se pueden comprar en su forma pura. También se puede hacer en jugo, que se filtra para producir aceite. Las bayas contienen muchos de los antioxidantes de la planta y, por lo tanto, pueden brindar al usuario muchos de los beneficios para la salud enumerados [R, R].

Las hojas contienen los flavonoides importantes y se pueden convertir en un té con altas concentraciones de esos mismos químicos [R, R].Las semillas se pueden hacer en aceite altamente concentrado. Se pone en muchos productos cosméticos como crema para la piel y jabón. Estos pueden ayudar a despejar la piel y reducir los signos del envejecimiento [R, R].