La stevia es una planta del género Stevia, perteneciente a la familia de las Asteráceas. Su nombre científico es Stevia rebaudiana y es originaria de América del Sur, especialmente de Paraguay y Brasil. La stevia es conocida por sus hojas dulces,...
El extracto de frijol blanco (o poroto blanco en varios países) es ahora una ayuda común que se puede incorporar en los planes para perder peso. Este suplemento actúa como bloqueador de carbohidratos y reduce los niveles de azúcar y moléculas...
Además de la belleza de sus brillantes flores de color amarillo anaranjado, la caléndula, y más ampliamente todas las caléndulas, tiene muchos beneficios para la salud que se derivan de sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas....
El trébol rojo es una fuente natural de estrógeno bioidéntico y muchos antioxidantes beneficiosos. Ayuda con la menopausia, la diabetes, los problemas de la piel y el cáncer. Sin embargo, no está exenta de efectos secundarios....
El cardo mariano es una hierba poderosa y segura para el apoyo del hígado. Su extracto (silimarina) estimula la desintoxicación, reduce la inflamación y aumenta la defensa antioxidante, lo cual es beneficioso para problemas de hígado y vesícula biliar, diabetes y...
Si bien muchos asocian el ruibarbo solo con los tallos agridulces que se usan comúnmente en las tartas, la medicina tradicional china ha sabido de este grupo de plantas durante miles de años. El ruibarbo se ha utilizado como un remedio...
La rauwolscina es una molécula a base de plantas con efectos estimulantes y quema grasa. Similar a la yohimbina, mejora la función sexual y disminuye la ansiedad. Pero la rauwolscina puede ser más potente, lo que aumenta sus beneficios y efectos...
La medicina tradicional del este nos trae una hierba polémica. Durante siglos, la gente ha estado usando la celidonia para desintoxicarse y combatir enfermedades. La investigación moderna apoya algunos de sus usos, pero arroja dudas sobre otros. Esta hierba puede combatir...
Andrographis es una hierba poco conocida tiene una serie de propiedades poderosas contra los microbios, la malaria, los parásitos y el cáncer. Es genial para el resfriado común. Pero, ¿sabía que también podría mejorar sus capacidades cognitivas y la formación de...
Muira puama (marapuama) es una planta medicinal que se encuentra en la selva amazónica. Muira puama ayuda con la disfunción sexual, mejora la función cognitiva y puede reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga....
Chanca piedra permaneció durante mucho tiempo como un secreto bien guardado, aunque fue ampliamente utilizado tanto en la medicina amazónica como en la medicina ayurvédica....
La jícama es un vegetal de raíz bajo en grasa y bajo en calorías originario de México. Es rico en fibra, nutrientes y antioxidantes. Los estudios sugieren que la jícama puede promover la salud intestinal, ayudar en la digestión, proteger el...
La equinácea es un suplemento herbal ampliamente utilizado que se toma para estimular el sistema inmunológico. Sin embargo, también puede ayudar en la lucha contra el cáncer, problemas de piel y ansiedad....
Griffonia simplicifolia se ha utilizado históricamente para curar heridas y mejorar los trastornos del estado de ánimo, debido a sus altos niveles de 5-HTP productor de serotonina en sus semillas. Griffonia simplicifolia puede tratar otras enfermedades comunes, como dolores de cabeza,...
Originalmente utilizado por tribus africanas en juicios de crimen y brujería, la fisostigmina alcaloide sirve principalmente como un antídoto contra la intoxicación por drogas. Los medicamentos más seguros lo han reemplazado para tratar el glaucoma, la Enfermedad de Alzheimer, el retraso...
He estado vaporizando una forma de aceite de extracto de corteza de pino desde hace dos años desde que descubrí sus efectos anticancerígenos y antiinfecciosos, dos puntos importantes para la longevidad. Aumenta la defensa antioxidante y reduce epigenéticamente la inflamación. El...
Bacopa monnieri es una hierba rastrera nativa de los humedales del sur de la India, Australia, Europa, África, Asia y América del Norte y del Sur. Es una hierba medicinal utilizada en Ayurveda, donde se la conoce como «Brahmi» después de...
Nigella sativa, comúnmente conocida como Comino Negro, Semilla Negra o Semilla de Comino Negra, es originaria de Asia del Sur (R). La semilla de comino negro se ha utilizado en la medicina popular de Oriente Medio como un remedio natural para...
Rehmannia se ha utilizado en la medicina tradicional china durante miles de años. Las investigaciones revelan que algunos de sus compuestos pueden tener efectos beneficiosos para la salud general y en una amplia gama de enfermedades. Sigue leyendo para descubrir cuándo...
