Rauwolscina: beneficios y efectos secundarios de esta molécula

La rauwolscina es una molécula a base de plantas con efectos estimulantes y quema grasa. Similar a la yohimbina, mejora la función sexual y disminuye la ansiedad. Pero la rauwolscina puede ser más potente, lo que aumenta sus beneficios y efectos secundarios.

Este artículo explora la ciencia detrás de su acción.

¿Qué es la rauwolscina?

La rauwolscina es una molécula que se encuentra principalmente en dos grupos (géneros) de plantas: Rauwolfia y Pausinystalia. A veces se llama alfa yohimbina o isoyohimbina. Estructuralmente, la rauwolscina es muy similar a la yohimbina [1, 2].

Tanto la rauwolscina como la yohimbina son alcaloides que se encuentran en la planta de yohimbe (Pausinystalia johimbe) y se usan tradicionalmente como estimulantes y afrodisíacos. La rauwolscina parece tener efectos similares a la yohimbina, pero puede ser más potente y tiene potencial contra el cáncer [2, 3, 4].

Al igual que la yohimbina, la rauwolscina se toma principalmente para aumentar la pérdida de grasa, mejorar el rendimiento físico y mejorar la libido y la función sexual. Ambos son ingredientes en varios suplementos pre-entrenamiento.

Si bien los estudios basados ​​en animales y células respaldan algunos de estos beneficios, faltan ensayos en humanos para confirmarlos.

¿Cómo funciona la rauwolscina?

Para entender cómo funciona la rauwolscina, no podemos escaparnos del buceo en la fisiología. Aquí veremos los efectos de la rauwolscina a nivel celular.

Para empezar, la norepinefrina y la epinefrina (adrenalina) desempeñan funciones clave en el sistema nervioso de lucha o huida (simpático). Su actividad se llama adrenérgica. Se opone principalmente a la actividad colinérgica del sistema nervioso en reposo y digestión (parasimpático) [5].

Esto suena bastante simple, pero los receptores sobre los que actúa la rauwolscina son menos directos. La rauwolscina bloquea los receptores adrenérgicos alfa-2 (receptores α2), uniéndose a ellos más selectivamente que la yohimbina [6, 3, 7].

Los receptores alfa-2 se encuentran en el cerebro y en todo el cuerpo. Ligeramente activados, contrarrestan la respuesta al estrés. Calman el corazón y el cerebro. Es por eso que la rauwolscina puede aumentar la frecuencia cardíaca y actuar como un estimulante; esto también explica su potencial para provocar ansiedad [8, 9, 10].

Cuando están fuertemente activados, los receptores alfa-2 pueden promover la respuesta al estrés y elevar la presión arterial. Esa puede ser la razón por la que el bloqueo de la rauwolscina también puede contrarrestar los efectos del estrés y la ansiedad elevados [8, 9, 10].

Como otro inconveniente, la activación alfa-2 previene la liberación de insulina y la quema de grasa. El bloqueo de Rauwolscina puede acelerar la quema de grasa y aumentar la insulina [8, 9, 10].

Y al bloquear los receptores alfa-2, la rauwolscina aumenta los niveles de norepinefrina, epinefrina y dopamina y disminuye los niveles de serotonina. Este cambio químico aumenta el efecto estimulante [11, 12, 13, 14, 15].

La rauwolscina también activa débilmente ciertos receptores de serotonina (5-HT1A y 5-HT1D) y bloquea a otros (5-HT1B, 5-HT2A, 5-HT2B, 5-HT2C). Como resultado, puede reducir el apetito y ofrecer efectos contra la ansiedad y antidepresivos [16, 17, 18, 19, 20, 21].

Vistazo global a las propiedades de la Rauwolscina

Propiedades beneficiosas

• Puede aumentar la quema de grasa
• Puede reducir el apetito
• Puede aliviar la ansiedad
• Potencial contra el cáncer
• Se necesita una dosis mucho menor que para yohimbina

Propiedades perjudiciales

• Potencial para causar ansiedad.
• Interactúa con medicamentos.
• No estudiado en humanos.

Beneficios para la salud y efectos de la rauwolscina

1) Puede reducir la ansiedad

Aunque la rauwolscina aumenta los niveles de hormonas involucradas en la respuesta al estrés, paradójicamente puede ayudar con la ansiedad [12, 13].

La rauwolscina redujo la ansiedad en ratas al mismo grado que el medicamento contra la ansiedad diazepam (Valium). La yohimbina no tuvo ningún efecto sobre la ansiedad en este estudio. Además, la yohimbina podría bloquear el lanzamiento de GABA, lo que ayuda a calmar la ansiedad. A pesar de esto, la yohimbina ayudó a reducir la ansiedad social en un estudio clínico [7, 22, 23].

La rauwolscina es una espada de doble filo cuando se trata de ansiedad: puede ayudarlo a sentirse menos ansioso, pero también puede amplificar su respuesta al estrés. Vigile cuidadosamente su reacción y evite altas dosis.

2) Puede aumentar la quema de grasa y reducir el apetito

Al igual que la yohimbina, la rauwolscina aumenta la quema de grasa al bloquear los receptores alfa-2. Probablemente ambos funcionen activando el sistema de lucha o huida, que moviliza las grasas de las tiendas y las usa para obtener energía [14, 24, 25, 26].

Los ratones obesos y magros que recibieron rauwolscina consumieron hasta un 33% menos de alimentos que los ratones que no la recibieron. La rauwolscina logró el mismo efecto que la yohimbina en un tercio de la dosis. Al reducir el apetito, puede contribuir a la pérdida de grasa [27].

La yohimbina aumenta la pérdida de grasa en los ensayos clínicos. Es probable que la rauwolscina sea igualmente efectiva, posiblemente en dosis mucho más bajas. Sin embargo, los estudios aún tienen que determinar esto [24, 25].

3) Puede mejorar la función sexual

La yohimbina mejora la disfunción eréctil en los ensayos clínicos, lo que hace probable que la rauwolscina tenga un efecto similar [28, 29].

En dosis bajas, la rauwolscina aumentó el volumen de la eyaculación y la respuesta eréctil a la estimulación en perros. Pero las dosis altas tuvieron el efecto contrario: bloquear la erección y el comportamiento sexual [30].

La rauwolscina parece mejorar la función sexual dentro de un rango estrecho de dosis más bajas. Cuando se trata de rauwolscina, más no es mejor.

4) Efectos mixtos en el corazón

En ratas, la rauwolscina redujo la frecuencia cardíaca en un 22% y la presión arterial en un 39%. En otro estudio en ratas bajo anestesia, las inyecciones de rauwolscina redujeron la presión arterial. Evitó el estrechamiento de los vasos sanguíneos en respuesta a la epinefrina. Sin embargo, tuvo el efecto contrario en ratas conscientes: aumentó su frecuencia cardíaca [9, 15].

La rauwolscina también previno el estrechamiento de los vasos sanguíneos y un aumento de la presión arterial causado por el estrés [31].

Rauwolfia, una planta que contiene rauwolscina y después de la cual este compuesto obtuvo su nombre, se usa tradicionalmente para disminuir la presión arterial alta. Curiosamente, sus efectos provienen de otro compuesto llamado reserpina. La reserpina reduce los niveles y la liberación de norepinefrina de las neuronas, reduciendo la actividad de lucha o huida, contrarrestando de alguna manera los efectos de la rauwolscina [32].

A diferencia de la rauwolfia, la rauwolscina tiene efectos mixtos en la respuesta al corazón y al estrés ; Incluso podría ser peligroso en personas con enfermedades del corazón. Incluso si su corazón está sano, preste atención a los cambios en su ritmo cardíaco y presión arterial al suplementar con rauwolscina.

5) Potencial anticancerígeno

Los extractos de la planta Rauwolfia vomitoria, en la que se encuentra la rauwolscina, se han utilizado en la medicina tradicional en África como un remedio contra el cáncer [33].

La norepinefrina y la epinefrina estimulan el crecimiento y la división en las células de cáncer de mama mediante la activación de los receptores alfa-2. Las inyecciones de rauwolscina impidieron que las células de cáncer de mama se multiplicaran en ratones, reduciendo sus tumores. La yohimbina no tuvo ningún efecto sobre el crecimiento del tumor [34, 35, 4].

La rauwolscina puede ayudar a reducir el crecimiento de ciertos cánceres al hacer que los receptores alfa-2 sean menos funcionales, lo que lo diferencia de la yohimbina.

Efectos secundarios de Rauwolscina

Debido a su similitud en los efectos, los efectos secundarios de la rauwolscina pueden parecerse a los de la yohimbina, incluyendo [36, 37]:

• Ansiedad
• Sudoración excesiva
• Dolores de cabeza
• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Micción frecuente
• Aumento de la presión arterial

Rauwolscina dosis y formas

La dosis óptima no se puede establecer ya que no hay estudios en humanos.

Debido a que es más potente en la activación de los receptores alfa-2, el contenido de rauwolscina en los suplementos es menor (0.5 mg – 2 mg / porción) que de yohimbina (2.5 mg – 5 mg / porción). Al igual que la yohimbina, es probablemente más eficaz para la pérdida de grasa cuando se toma en ayunas como un entrenamiento previo [25, 25, 38].

La suplementación con agmatina puede reducir la efectividad de la rauwolscina. La rauwolscina también puede interferir con la efectividad de la forskoline [39, 17].

Rauwolfia vs. Rauwolscina HCL

Los suplementos de rauwolscina por lo general vienen en forma de:

• Un extracto de Rauwolfia vomitoria o Rauwolfia serpentina estandarizado para contener 90% de rauwolscina (10% de otros compuestos)
• Rauwolscina puro (> 99%) HCL

Para aumentar la pérdida de grasa y la función sexual, opte por la rauwolscina pura HCL. Los extractos contendrán otros compuestos activos que pueden causar efectos no deseados [40].

Los extractos de corteza de yohimbe a menudo contienen pequeñas cantidades de rauwolscina.

Sin embargo, muchos de los extractos populares en el mercado eran increíblemente inexactos en cuanto a la cantidad de yohimbina que contenía su producto (que va del 23% al 147% del contenido de la etiqueta). Tome la información en la etiqueta del producto con un grano de sal, ya que el contenido de rauwolscina indicado puede ser igualmente inexacto [2].

Interacciones con la drogas

Propranolol

El propranolol (Inderal) es un bloqueador beta que se usa para tratar la presión arterial alta, el dolor en el pecho y los latidos cardíacos irregulares. La rauwolscina contrarresta el efecto reductor de la presión arterial del propranolol [41].

Medicamentos con imidazolina

La clonidina (Catapres) es un medicamento que se usa para tratar la presión arterial alta. La rauwolscina reduce la efectividad de la clonidina al evitar que se una a los receptores alfa-2 [4].

La rilmenidina (Albarel, Hyperium) es un medicamento que se usa para reducir la presión arterial alta. También puede ayudar con el glaucoma al disminuir la presión en los líquidos del ojo. La rauwolscina evitó que la rilmenidina redujera la presión del líquido en el ojo [42].

Desipramina

La rauwolscina puede aumentar los efectos del antidepresivo desipramina (Norpramin) [43].

Limitaciones y advertencias

Si bien la rauwolscina es similar a la yohimbina, aún no se ha probado en humanos, por lo que se desconocen sus efectos exactos. Se necesitan ensayos clínicos para confirmar los beneficios observados en la investigación con animales y células y para determinar la seguridad, la absorción y la dosis adecuada de rauwolscina.