Yohimbina: Beneficios y efectos secundario

¿Qué es yohimbina?

Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) es el nombre de un árbol de hoja perenne nativo de África Occidental y Central. La corteza del árbol contiene un compuesto activo llamado Yohimbe. La corteza de Yohimbe se usaba tradicionalmente como un afrodisíaco.

Para qué sirve la Yohimbina

En los Estados Unidos, la yohimbina se ha desarrollado como un medicamento recetado para la disfunción eréctil. De esta forma, es más comúnmente conocido como hidrocloruro de yohimbina y se ha usado por más tiempo que el viagra [R].

El hidrocloruro de yohimbina también se puede encontrar como un suplemento de venta libre.

Mecanismos de la yohimbina

  • La yohimbina bloquea los adrenoceptores alfa-1 y alfa-2, aumentando la adrenalina y la dopamina y disminuyendo los niveles de serotonina. El bloqueo de estos receptores también aumenta la presión arterial, libera insulina y disminuye los niveles de azúcar en la sangre [R].
  • La yohimbina bloquea los receptores de serotonina-1B, -1D, -2A y -2B (5-HT 1B, 5-HT 1D, 5-HT 2A y 5-HT 2B ) y dopamina-2 y dopamina-3 (D 2 y D 3 ) receptores [R].

Beneficios y Usos de Yohimbina

1) Yohimbina trata la disfunción eréctil

La yohimbina aumenta la excitación sexual, la motivación y la frecuencia de la eyaculación en ratas macho [R].

Un metaanálisis de 7 estudios (ECA) encontró que la yohimbina es efectiva para tratar la disfunción eréctil, en comparación con el placebo [R].

Un estudio (DB-RCT) en 82 pacientes con disfunción eréctil encontró que un mes de yohimbina mejoró las erecciones en 28 pacientes [R].

Una combinación de yohimbina y L-arginina fue segura y efectiva para el tratamiento de la disfunción eréctil leve a moderada en 40 pacientes varones (DB-RCT) [R].

2) La yohimbina promueve la quema de grasa y la pérdida de peso

En ratones delgados y obesos, la yohimbina reduce el apetito y la ingesta de alimentos [R].

El consumo de yohimbina antes del ejercicio o durante el ayuno aumenta la descomposición de las grasas [R, R, R, R].

Un estudio (DB-RCT) en 20 atletas mostró que la administración diaria de suplementos de yohimbina redujo los niveles de grasa corporal del 9.3 al 7.1% [R].

3) La yohimbina reduce el miedo y la ansiedad social

La extinción del miedo es una forma de terapia que ayuda a eliminar el miedo a ciertos objetos, animales o personas [R].

Varios estudios (tanto en animales como en humanos) han demostrado que la yohimbina ayuda a temer la extinción al aumentar los niveles de norepinefrina [R, R, R, R].

Un estudio (ECA) en 40 pacientes con trastorno de ansiedad social descubrió que la yohimbina disminuía la ansiedad social y aumentaba el estado de ánimo [R].

4) Yohimbina ayuda a tratar la diabetes tipo 2

El tratamiento con yohimbina disminuyó la glucosa en sangre y aumentó la insulina en ratas diabéticas [R].

Un estudio (DB-RCT) en 50 pacientes diabéticos descubrió que la yohimbina aumenta los niveles de insulina y ayuda a tratar la diabetes [R].

5) Yohimbina puede mejorar la memoria

Un estudio (ECA) en 36 adultos encontró que la yohimbina mejoró la memoria a largo plazo al aumentar los niveles de norepinefrina [R].

Sin embargo, un estudio mostró que la yohimbina redujo la memoria de trabajo en ratas [R].

6) Yohimbina puede mejorar el rendimiento cognitivo

En 24 estudiantes universitarios, la yohimbina mejoró el rendimiento en una tarea de matemáticas. Sin embargo, el número de errores aumentó [R].

7) Yohimbina disminuye la coagulación sanguínea

Entre otras funciones, la epinefrina controla la coagulación de la sangre. La coagulación excesiva de la sangre puede provocar apoplejía, ataque cardíaco e insuficiencia renal [R].

Múltiples estudios muestran que la yohimbina reduce la coagulación sanguínea al bloquear los adrenoceptores alfa-2 y convertir la epinefrina en norepinefrina [R, R, R].

8) Yohimbina puede ayudar con el síndrome de boca seca

La xerostomía, también conocida como síndrome de boca seca, es causada por una disminución en la cantidad de saliva producida.

La yohimbina aumentó la secreción de saliva en perros [R].

La acetilcolina aumenta la producción de saliva y está controlada por alfa-2-adrenoceptores. Las personas con xerostomía sufren de falta de acetilcolina. La yohimbina aumenta la acetilcolina [R, R, R].

Un estudio (DB-RCT) en 20 pacientes concluyó que la yohimbina incrementó la secreción de saliva [R].

Otro estudio (DB-RCT) encontró que la yohimbina aumentó el flujo salival 3.5x [R].

9) Yohimbina protege los riñones

El pretratamiento con yohimbina redujo la inflamación y mejoró la función renal en ratas con lesiones renales [R].

10) Yohimbina puede ayudar a tratar la artritis

En un modelo de artritis reumatoide en ratones, la yohimbina redujo la inflamación de las articulaciones, aumentó los niveles de antioxidantes y evitó el daño articular [R].

11) Yohimbina puede reducir el dolor

Yohimbina redujo el dolor en ratas lesionadas comparable a la medicina para el dolor morfina [R].

En un estudio (DB-RCT), la yohimbina (.18 mg / lb) redujo el dolor en una prueba de presión de dedo en 24 sujetos con dolor de espalda crónico. Sin embargo, sólo redujo el dolor en sujetos con presión arterial baja y no afectó el dolor en 32 sujetos sanos [R].

12) Yohimbina puede ayudar a tratar la sobredosis de clonidina

La clonidina es un medicamento recetado que se usa para tratar la presión arterial alta, el TDAH, los trastornos de ansiedad y los síntomas de abstinencia (del alcohol, los opiáceos o el tabaquismo). Una sobredosis puede provocar somnolencia, mareos y náuseas.

En un estudio de caso, la yohimbina trató exitosamente a una mujer con sobredosis de clonidina después de intentos fallidos con tratamientos convencionales como la naltrexona [R].

Yohimbina en combinación con otros compuestos

1) La yohimbina y la naloxona ayudan a tratar el PCOS

El síndrome de ovario poliquístico es un grupo de síntomas que ocurren en mujeres que tienen niveles demasiado altos de andrógenos (hormonas masculinas).

Yohimbina combinada con naloxona (un medicamento que trata la sobredosis de opiáceos) mejoró los síntomas de PCOS en conejos [R].

2) La Yohimbina y la Berberina Previenen el Daño Órgano por la Sepsis

La sepsis es una afección en la que los tejidos se dañan durante la respuesta del cuerpo a la infección.

La yohimbina y la berberina redujeron las moléculas mensajeras inflamatorias (quimiocinas) y evitaron que las células inmunes (neutrófilos) dañaran múltiples órganos en ratones con sepsis [R].

Riesgos y efectos secundarios

Incluso a la dosis recomendada (5.4 mg 3x / día), la yohimbina tiene múltiples efectos secundarios. Las dosis más altas (200-5,000 mg) resultan en efectos secundarios más fuertes y pueden ser tóxicas para el cerebro. Las dosis extremadamente altas (más de 5,000 mg) pueden ser letales [R].

Los efectos secundarios comunes de la yohimbina son:

  • Náusea
  • Mareo
  • Dolor de cabeza
  • estómago dolor
  • Reacciones alérgicas
  • Ansiedad
  • Nerviosismo
  • Aumento de la presión arterial (hipertensión )
  • Aumento de la frecuencia cardíaca (taquicardia)
  • Insuficiencia renal
  • Parálisis

Varios estudios han demostrado que la yohimbina promueve el comportamiento de búsqueda de alimentos y drogas en ratas y monos [R, R, R, R, R].

Debido a que la yohimbina reduce la coagulación, la deben evitar los hemofílicos y aquellos que se han sometido a cirugía recientemente. No se deben tomar anticoagulantes como aspirina, warfarina y heparina con yohimbina [R, R, R].

Yohimbina no se debe tomar con medicamentos que aumenten la presión arterial y la frecuencia cardíaca, como los antidepresivos tricíclicos [R].

Precauciones con suplementos de yohimbina

La cantidad de yohimbina en muchos productos se desconoce porque a menudo se etiquetan incorrectamente. Un estudio sobre 49 suplementos de yohimbina descubrió que solo 2 proporcionaban un etiquetado e información precisos [R].

La cantidad de yohimbina varió de 0 a 12.1 mg, mucho más alta que la dosis recomendada de 5.4 mg [R].

De los productos que enumeraron cantidades inexactas, las dosis reales variaron del 23% al 147% de la cantidad indicada.

Los efectos secundarios son más comunes en los extractos de hierbas de Yohimbe en comparación con los productos recetados de yohimbina porque los productos con receta se someten a medidas de seguridad estándar y tienen pautas de dosificación más claras [R].