Lipozene ha estado atrayendo la atención debido a las afirmaciones de que puede reducir el apetito y aumentar la pérdida de peso sin grandes cambios en el estilo de vida, como la dieta o el ejercicio. Supuestamente también puede ayudar a controlar la diabetes.

Pero, ¿Lipozene funciona realmente? Lea el siguiente artículo para determinar si el Lipozene es realmente beneficioso para su salud.

¿Qué es Lipozene?

Lipozene se comercializa como un suplemento que ayuda a reducir el peso corporal y la grasa. Su ingrediente activo principal es el glucomanano, que es un carbohidrato complejo aislado de partes de la planta konjac (Amorphophallus konjac). El glucomanano supuestamente aumenta los sentimientos de plenitud y puede combatir la obesidad y la diabetes. Estas propiedades del glucomanano son lo que popularizó el lipozene como suplemento [R, R, R, R].

Componentes del Lipozene

El ingrediente principal del lipozene es el glucomanano, una fibra dietética soluble, fermentable y altamente viscosa que puede absorber 50 veces su peso en agua. Tanto la fibra soluble como la insoluble no pueden ser digeridas por los humanos [R, R, R, R].

Mecanismo de acción del Lipozene

Debido a que el glucomanano no se puede digerir, puede hacer que se sienta lleno a pesar de consumir menos calorías. También puede promover la plenitud al formar un gel espeso y ocupar espacio en el estómago, así como retrasar el tiempo que tarda la comida en pasar por el estómago y los intestinos [R, R].

¿Funciona realmente el Lipozene?

Actualmente, no hay estudios científicos sobre Lipozene. Los fabricantes afirman que su reclamo de pérdida de peso se basa en los datos de ventas publicados en 2013-2018 y que utilizan Amorphophallus konjac y glucomannan research. Por lo tanto, revisaremos las principales afirmaciones de Lipozene (pérdida de peso, diabetes y seguridad) según los datos disponibles de Amorphophallus konjac / glucomannan.

Lipozene Para Adelgazar

Algunos estudios demostraron que el glucomanano puede ayudar a disminuir el peso al promover la saciedad al retrasar el vaciado gástrico y el tiempo de tránsito del intestino.

Una revisión de siete ensayos clínicos con un promedio de 39 participantes concluyó que el glucomanano puede poseer propiedades que promueven la pérdida de peso cuando se combina con una dieta normal o baja en calorías, pero se necesita más estudio. También redujo la tasa de absorción de alimentos en el intestino delgado, lo que lleva a picos más bajos de azúcar en la sangre y de insulina [R] después de las comidas.

En dos DB-ECA con 103 personas con sobrepeso u obesas, 3 g / día de glucomanano redujeron el peso corporal y los niveles de colesterol total y LDL [R, R].

Otro ECA de 50 personas obesas determinó que el glucomanano agregado a una dieta baja en calorías fue más efectivo que la dieta sola [R].

De manera similar, las personas obesas perdieron el exceso de peso y redujeron los niveles de triglicéridos y colesterol al tomar 2 a 3 cápsulas, 2 veces al día de glucomanano con una dieta balanceada (ECA de 53 personas) [R].

Si bien una dieta complementada con 3 g / día de glucomanano redujo la masa corporal, la grasa corporal, el colesterol total y el colesterol LDL, la actividad física mejoró la composición corporal y los niveles de HDL, y la relación HDL / triglicéridos [R].

Mejorar los síntomas de la diabetes

En un DB-RCT con 22 diabéticos, 3,6 g / día de glucomanano disminuyeron los niveles de azúcar en la sangre en ayunas pero no después de las comidas [R].

El tratamiento con 1 g de glucomanano antes de una prueba de azúcar redujo los picos de azúcar en la sangre, pero no afectó los niveles de insulina de 20 diabéticos en un RCT [R].

Un ensayo clínico de 40 mujeres con SOP mostró que el glucomanano reducía los niveles de glucosa e insulina, especialmente cuando se combinaba con inositol [R].

Otro estudio con 34 mujeres demostró que 3 g / día de glucomanano disminuía los niveles de glucosa en la sangre en los grupos diabéticos y no diabéticos [R].

En otro ensayo de diabéticos tipo 2, el glucomanano también controlaba los niveles de ghrelina (la hormona del hambre) [R].

Sin embargo, un estudio de 11 pacientes con diabetes tipo 2 mostró que la suplementación con glucomanano con una dieta tradicional y un régimen de medicamentos no afectó el azúcar en la sangre ni los niveles de insulina o el peso corporal [R].

La seguridad del Lipozene

El glucomanano tiene niveles bajos de toxicidad sin evidencia de actividad psicotrópica (lo que significa que no afecta los estados mentales) y parece ser bien tolerado. Sin embargo, en un informe de un caso, los suplementos de glucomanano pueden haber causado hepatitis severa, lo que indica un potencial de presencia de impurezas [R, R, R].

Las tabletas de glucomanano pueden hincharse en la garganta y convertirse en un peligro de asfixia si no se toman con suficiente agua [R].

El lipozene puede afectar indirectamente la presión arterial baja al disminuir drásticamente la glucosa en la sangre, lo que podría afectar a los diabéticos y los pacientes con presión arterial baja [R].

¿Embarazada o lactancia?

La ingesta de lipozene debe controlarse en mujeres embarazadas o en período de lactancia, ya que el embarazo y la lactancia son procesos calóricamente exigentes [R].

Efectos secundarios

Los principales efectos secundarios son [R, R, R]:

• Flatulencia
• Diarrea
• Malestar abdominal
• Mareo
• Náusea
• Hinchazón y gas

Limitaciones y advertencias

Si bien hay estudios sobre el efecto del ingrediente principal, glucomanano, sobre la pérdida de peso y la diabetes, ningún estudio ha probado el lipozene. Por lo tanto, no hay evidencia directa de que el lipozene tenga alguna eficacia o sea seguro de usar.

Los estudios realizados con glucomanano se realizaron principalmente con humanos, pero algunos se basaron en experimentos con modelos animales o líneas celulares. Se necesitan más datos para establecer exactamente si y cómo funciona el glucomanano.

Debido a que el ingrediente principal proviene de un producto natural, varios factores pueden afectar la calidad final del suplemento. El cultivo y la cosecha, el manejo posterior a la cosecha y las prácticas de fabricación afectarán la calidad y, en consecuencia, el valor terapéutico de los productos herbales finales [R].

Interacciones con la drogas

En general, el lipozene puede interactuar con cualquier medicamento que se tome por vía oral, ya que la fibra puede retrasar la absorción de medicamentos en el intestino.

Ya que se ha demostrado que el glucomanano reduce el azúcar en la sangre, hable con su médico si está tomando los siguientes medicamentos / suplementos que afectan el azúcar en la sangre [R, R]:

• Metformina
• Sulfonilurea
• Terapia de insulina
• Meglitinidas
• Tiazolidinedionas
• Ácidos grasos omega 3
• Berberina
• Almidón resistente
• Canela
• Ajo
• Reguladores de adiponectina
• Magnesio
• Cromo

El glucomanano reduce la absorción de los medicamentos de sulfonilurea y puede reducir la biodisponibilidad de otros medicamentos orales que se toman al mismo tiempo. Por lo tanto, los medicamentos orales se deben tomar 1 hora antes o 4 horas después de ingerir Lipozene [R].

Fuentes naturales del Lipozene

Existen muchas fuentes naturales del ingrediente principal del lipozene, como la harina de konjac, la goma de konjac o el glucomanano de konjac, que están disponibles en forma de cápsulas, mezclas de bebidas, gránulos y tabletas.

Dosificación del Lipozene

Lipozene

Los fabricantes de Lipozene recomiendan una dosis de 2 cápsulas, 30 minutos antes de las comidas, con al menos 8 onzas (~ 250 ml) de agua, hasta 3 veces al día.

Glucomanano

La dosis diaria óptima de glucomanano para perder peso es 1 g, 3 veces al día, 1 hora antes de las comidas. Se recomendaron dosis más altas, que oscilaron entre 3,6 y 13 g / día, para controlar enfermedades como la diabetes tipo 2, el Síndrome de resistencia a la insulina y el colesterol alto [R].

Lipozene vs. Glucomanano

Parece que solo hay un ingrediente en el lipozene, el glucomanano. Por lo tanto, es probable que no haya beneficios al comprar Lipozene sobre otros suplementos de glucomanano.