Lactobacillus acidophilus es un probiótico de uso común, con muchos beneficios para la salud. Reduce el colesterol, aumenta la inmunidad y combate la fatiga y el envejecimiento. Este es también un gran probiótico para el alivio de la alergia.

Lea a continuación sobre el papel del Lactobacillus acidophilus en la salud del ser humano.

¿Qué es Lactobacillus acidophilus?

Lactobacillus acidophilus es una bacteria de ácido láctico gram-positiva, que se ha utilizado tradicional y ampliamente en la industria láctea, y más recientemente como probiótico (R).

Lactobacillus acidophilus se agrega a los yogures comerciales y formulaciones lácteas tanto por su sabor como por su efecto probiótico y es una de las especies de Lactobacillus más comúnmente seleccionadas para uso dietético (R).

Beneficios para la salud de Lactobacillus acidophilus

1) Lactobacillus acidophilus mejora los niveles de hierro

La deficiencia de hierro en mujeres jóvenes en el sur de la India se asoció con niveles bajos de Lactobacilli (R).

Los niños en edad preescolar suplementados con Lactobacillus acidophilus mostraron un mayor estatus de glóbulos rojos (R) y una reducción significativa en la prevalencia de anemia (R).

Lactobacillus acidophilus aumenta la biodisponibilidad del hierro en ratas (R).

2) Lactobacillus acidophilus mejora los niveles de folato y B12

El consumo diario de Lactobacillus acidophilus mejoró significativamente los niveles de Vitamina B12 y de folato en los niños (R).

3) Lactobacillus acidophilus es beneficioso en la diabetes

Lactobacillus acidophilus conservó la sensibilidad a la insulina en hombres con diabetes mellitus tipo 2 (R).

4) Lactobacillus acidophilus reduce el colesterol

El consumo diario de yogur que contiene Lactobacillus acidophilus después de cada cena contribuye a una reducción significativa del colesterol (R). Sin embargo, se demostró que Lactobacillus acidophilus no reduce el colesterol en la sangre en hombres y mujeres con niveles de colesterol altos (R) normales o muy bajos.

Lactobacillus acidophilus reduce el colesterol y el colesterol LDL en ratones alimentados con una dieta rica en grasas (R).

Lactobacillus acidophilus reduce el colesterol total en la sangre, el colesterol LDL y el TAG, y el colesterol total del hígado y el TAG del hígado en ratas (R, R).

5) Lactobacillus acidophilus previene la enfermedad cardiovascular

El consumo de Lactobacillus acidophilus condujo a una reducción de 2.4% a 3.2% en el colesterol en la sangre en estudios clínicos. Dado que cada reducción del 1% en la concentración de colesterol en suero se asocia con una reducción estimada del 2% al 3% en el riesgo de enfermedad coronaria, la ingesta regular de Lactobacillus acidophilus tiene el potencial de reducir el riesgo de enfermedad coronaria en un 6 a 10% (R).

Lactobacillus acidophilus puede proteger contra la aterosclerosis a través de la inhibición de la absorción intestinal de colesterol en ratones alimentados con una dieta occidental (R).

Lactobacillus acidophilus reduce el colesterol e inhibe la acumulación de lipoproteínas en placas ateroscleróticas en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus atenúa el desarrollo de lesiones ateroscleróticas en ratones mediante la reducción del estrés oxidativo y la respuesta inflamatoria (R).

6) Lactobacillus acidophilus es beneficioso para el tracto gastrointestinal

Lactobacillus acidophilus mejora la microbiota intestinal

Los voluntarios sanos que recibieron Lactobacillus acidophilus y celobiosa mostraron niveles aumentados de Lactobacilos, Bifidobacterias, Collinsella y Eubacterium, mientras que Dialister disminuyó (R).

Lactobacillus acidophilus aumenta la población de lactobacilos y bifidobacterias en ratas (R).

Lactobacillus acidophilus administrado en yogurt cambia positivamente la microbiota intestinal y aumenta las bifidobacterias intestinales en ratones obesos (R).

Lactobacillus acidophilus aumenta las poblaciones de lactobacilos y bifidobacterias, aumenta los niveles de ácido acético, butírico y propiónico, y reduce el amonio en un estimulador de la microbiota humana (R).

Lactobacillus acidophilus puede mejorar las úlceras

Lactobacillus acidophilus promueve la curación de la úlcera gástrica en ratas (R).

Lactobacillus acidophilus puede mejorar las infecciones GI

Lactobacillus acidophilus alivia la infección por E. coli en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus inhibe el crecimiento de C. difficile, una bacteria patógena que causa diarrea asociada a antibióticos (R).

Lactobacillus acidophilus inhibe el crecimiento de Salmonella enterica en ratones, especialmente cuando se administra después de la infección (R).

Lactobacillus acidophilus es beneficioso en la inflamación GI

Lactobacillus acidophilus contrarresta la inflamación en las células epiteliales intestinales (R).

El tratamiento con Lactobacillus acidophilus aumentó significativamente la captación de butirato en las células epiteliales intestinales. El butirato desempeña funciones benéficas que sirven como combustible primario, mejora la inflamación de la mucosa y estimula la absorción de sal (R).

Lactobacillus acidophilus tiene un efecto protector sobre el desarrollo de enterocolitis necrotizante (ECN) en ratas (R).

Lactobacillus acidophilus mejora los aspectos inflamatorios y funcionales de la mucositis intestinal causada por la quimioterapia en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus protege contra la pérdida de peso inducida por colitis e incrementa los beneficiosos Lactobacilos y Bifidobacterias en el colon distal en ratones. (R)

Lactobacillus acidophilus reduce la inflamación intestinal después de la infección en ratones recién nacidos (R).

Lactobacillus acidophilus es beneficioso en la terapia con antibióticos

Lactobacillus acidophilus administrado con amoxicilina / clavulanato se asoció con una disminución significativa en las quejas de los pacientes de efectos secundarios gastrointestinales y sobreinfección por levadura (R).

Lactobacillus acidophilus atenúa la diarrea

Algunos ensayos no encontraron efectos beneficiosos para la prevención de la diarrea del viajero (R) o la diarrea aguda en niños (R).

Otros estudios muestran que Lactobacillus acidophilus muerto por calor mejoró notablemente los síntomas en pacientes con diarrea crónica (R), Lactobacillus acidophilus redujo la duración de la diarrea en pacientes hospitalizados, pero no ambulatorios (R), y mejoró la diarrea positiva para ambos rotavirus (R), y diarrea por nonrotavirus en niños (R).

Lactobacillus acidophilus atenúa la diarrea en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus es beneficioso en el SII

Lactobacillus acidophilus redujo el dolor abdominal y las molestias en pacientes con Síndrome del intestino irritable (SII) (R, R).

7) Lactobacillus acidophilus Combates H. pylori

Lactobacillus acidophilus mejora la inflamación intestinal causada por H. pylori (R).

Lactobacillus acidophilus disminuye la viabilidad de H. pylori y aumenta la tasa de erradicación en pacientes infectados (R).

8)  Lactobacillus acidophilus es beneficioso para el hígado

Lactobacillus acidophilus mejora el amoníaco sanguíneo y la función cognitiva en pacientes con encefalopatía hepática mínima (MHE) y reduce el riesgo de desarrollar encefalopatía manifiesta (R).

9)  Lactobacillus acidophilus aumenta la inmunidad

Lactobacillus acidophilus mejora la inmunidad natural y adquirida en ratones sanos (R).

Lactobacillus acidophilus puede combatir virus

Tanto el Lactobacillus acidophilus vivo como el no vivo tienen efectos protectores contra la infección por el virus de la influenza (H1N1) en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus puede combatir las bacterias

Lactobacillus acidophilus puede prevenir eficazmente la colitis inducida por bacterias al limitar la infección y promover las respuestas inmunitarias reguladoras protectoras de la mucosa en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus suprimió todas las 74 bacterias gramnegativas y 16 de grampositivas encontradas en las heridas por quemaduras, que pueden causar infecciones por quemaduras (R).

Lactobacillus acidophilus puede reducir el estreptococo mutante en la placa dental y puede disminuir el potencial cariogénico de los estreptococos orales (R).

10) Lactobacillus acidophilus es beneficioso en el envejecimiento

Lactobacillus acidophilus aumenta los niveles de Bifidobacterias y cambia de manera beneficiosa la microbiota en sujetos ancianos (R).

Dahi que contiene Lactobacillus acidophilus fue eficaz para revertir el deterioro de la función inmune relacionada con la edad en ratones (R).

Dahi que contiene Lactobacillus acidophilus combate el estrés oxidativo y las alteraciones moleculares asociadas con el envejecimiento en ratones (R).

11) Lactobacillus acidophilus combate la fatiga

Lactobacillus acidophilus revierte defectos inmunes en atletas fatigados (R).

Lactobacillus acidophilus disminuye la fatiga crónica después del ejercicio y el estrés atenuado en ratas (R).

12) Lactobacillus acidophilus alivia la inflamación

Lactobacillus acidophilus alivia la inflamación en células epiteliales intestinales humanas (R).

Lactobacillus acidophilus disminuye la actividad transcripcional de NF-κB e inhibe las citoquinas proinflamatorias (R).

13) Lactobacillus acidophilus puede mejorar la artritis

Lactobacillus acidophilus disminuye los síntomas de la artritis y mantiene una histología normal de los órganos reproductivos en ratas (R).

Lactobacillus acidophilus mostró efectos comparables al fármaco indometacina, en la disminución del daño orgánico asociado con la artritis en ratas. Este probiótico regula a la baja las proinflamatorias y las citoquinas antiinflamatorias reguladas al alza (R).

14) Lactobacillus acidophilus mitiga la dermatitis atópica

Lactobacillus acidophilus suprime la inflamación dominante de Th2 al activar las células T reguladoras y lascélulas T cooperadoras Th1 en la dermatitis atópica (R).

La administración oral a largo plazo de Lactobacillus acidophilus restauró significativamente el equilibrio Th1 / Th2 y mejoró los síntomas de la dermatitis atópica en niños (R).

La ingestión prolongada de Lactobacillus acidophilus redujo significativamente el área de eccema y el índice de gravedad en pacientes con dermatitis atópica (R, R) en adultos. El probiótico también suprimió el comportamiento de rascado (R).

Lactobacillus acidophilus suprime la inflamación de las orejas, el comportamiento al rascarse y otros síntomas similares a la dermatitis en ratones (R, R).

15) Lactobacillus acidophilus es beneficioso contra las alergias

Lactobacillus acidophilus alivió los síntomas alérgicos en pacientes con polinosis de cedro japonés (R, R).

Lactobacillus acidophilus alivia los síntomas en pacientes con rinitis alérgica perenne (R).

Lactobacillus acidophilus puede mejorar la digestión de la lactosa y la tolerancia (R, R).

Lactobacillus acidophilus suprime la hipersensibilidad, atenúa el número de células inflamatorias e inhibe la producción de Th17 e IgE en ratones con alergia (R).

Lactobacillus acidophilus aumenta el número de células Treg para suprimir la progresión de la dermatitis de contacto alérgica en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus suprime los síntomas nasales y la IgE en ratones alérgicos (R, R).

16) Lactobacillus acidophilus puede aliviar el dolor

La administración oral de Lactobacillus acidophilus induce la expresión de los receptores opioides y cannabinoides mu en las células epiteliales intestinales y media funciones analgésicas en el intestino similares a los efectos de la morfina (R).

17) Lactobacillus acidophilus es beneficioso en infecciones urogenitales

Lactobacillus acidophilus mantiene un pH bajo y aumenta la viabilidad de las células epiteliales vaginales humanas (R).

La ingesta diaria de yogurt, enriquecido con Lactobacillus acidophilus puede reducir los episodios de vaginosis bacteriana (R).

El tratamiento de pacientes con vaginosis bacteriana con Lactobacillus acidophilus contribuyó a la restauración de un entorno vaginal normal (R).

18) Lactobacillus acidophilus combate el cáncer

Lactobacillus acidophilus es tóxico para el carcinoma gástrico humano, el carcinoma de colon y las células de cáncer de mama (R, R).

La administración oral diaria de Lactobacillus acidophilus suprimió la incidencia de tumores de colon, la multiplicidad de tumores y redujo el tamaño del tumor en ratones (R).

La administración oral de Lactobacillus acidophilus aumentó la supervivencia (R), disminuyó el crecimiento del tumor y aumentó la proliferación de linfocitos en ratones con tumores de mama (R).

Lactobacillus acidophilus redujo el crecimiento del volumen tumoral en un 50,3%, redujo la gravedad de la carcinogénesis de colon y mejoró la muerte de células cancerosas en ratones (R).

Lactobacillus acidophilus disminuyó los cambios carcinogénicos del colon en ratas (R).

Lactobacillus acidophilus altera la producción de citoquinas en ratones portadores de tumores en un patrón protector Th1, favorable a la inmunidad antitumoral (R).

Técnico

Infección

• Lactobacillus acidophilus aumenta la actividad de las células asesinas naturales (NK) (R, R).
• Lactobacillus acidophilus disminuye el NF-κB (R, R) y aumenta la IL-8 (R).
• En la influenza, Lactobacillus acidophilus aumenta la eotaxina, CSF1, IL-1 β, RANTES e IFN-α en el pulmón y aumenta la IL-17 en el intestino (R).
• Lactobacillus acidophilus puede regular al alza IL-1α, IL-1β, CCL2 y CCL20, y activar TLR2 en células epiteliales intestinales (R).

En la fatiga

• Lactobacillus acidophilus aumentó la secreción de IFNγ de células T en atletas fatigados (R).

En la inflamacion

• Lactobacillus acidophilus suprime la inflamación dominante Th2 al activar las células T reguladoras y las células T cooperadoras Th1 (R).
• Lactobacillus acidophilus aumenta TGF-β (R, R, R, R).
• Lactobacillus acidophilus disminuye la actividad NF-κB (R, R).
• Lactobacillus acidophilus suprime IL-17 e IL-23 (R), TNF-α, IL-8, MIR21 (R, R), IL-6 e IL-12 (R).
• Este probiótico puede aumentar y disminuir la IL-12 (R, R).
• Estimula la IL-10 (R).
• Lactobacillus acidophilus induce IgA intestinal (R).
• Lactobacillus acidophilus inhibe iNOS y PTGS-2 (R).

En Alergias

• Lactobacillus acidophilus suprime IgE (R, R), IL-4 (R, R), IL-17A e IL-6 (R, R).
• Lactobacillus acidophilus aumenta TGF- β e IgA (R, R, R, R).
• Lactobacillus acidophilus aumenta y disminuye el IFN-γ (R, R) y la IL-10 (R, R).
• Lactobacillus acidophilus aumenta CD25 y FOXP3 (R), y disminuye RORγt (R).
• Lactobacillus acidophilus aumenta significativamente las células T CD4 (+) CD25 (+) Foxp3 (+) (R), disminuye la proliferación de células CD4 (+) T estimuladas con antígeno y elimina las células T estimuladas con antígeno (R).

En el envejecimiento

• Lactobacillus acidophilus mejora las funciones de los macrófagos peritoneales, estimula el NO y la IL-6, e inhibe la PGE2 (R).
• Lactobacillus acidophilus mejora las funciones de los linfocitos y estimula la IL-2 (R).
• Lactobacillus acidophilus aumenta la actividad de catalasa (CAT) (R).
• Lactobacillus acidophilus revierte la disminución relacionada con la edad en PPARα, SMP-30 y klotho (R).

En cáncer

• Lactobacillus acidophilus altera la producción de citoquinas en el tumor en un patrón protector Th1, favorable a la inmunidad antitumoral (R, R).
• Lactobacillus acidophilus inhibe las expresiones de los genes involucrados en la angiogénesis tumoral y la supervivencia de VEGF y HIF-1α (R).
• Regula al alza TIMP-3, HIF-2α, HO-1 y PAI-1 (R).
• Aumenta el IFN-γ y disminuye la IL-4 (R).

La seguridad

Lactobacillus acidophilus es generalmente bien tolerado. Sin embargo, debe evitarse el uso de probióticos en pacientes con insuficiencia orgánica, estado inmunocomprometido y mecanismos disfuncionales de barrera intestinal, donde puede provocar infecciones (R).