La monolaurina es un componente del aceite de coco. Aumenta la inmunidad y trata infecciones bacterianas, virales y micóticas. Todos estamos preocupados por el aumento de la resistencia a los antibióticos. ¿Podría la monolaurina convertirse en una opción de tratamiento útil?...
Lactobacillus reuteri es una de las cepas de bacterias probióticas más estudiadas, con una variedad de beneficios para la salud comprobados. Vale la pena echarle un vistazo a Lactobacillus reuteri, desde mejorar su apariencia hasta aumentar la Vitamina D....
La colestiramina (CSM) es un secuestrante de ácidos biliares, tradicionalmente utilizado para reducir el colesterol. Ahora se está utilizando para ayudar con otros problemas de salud persistentes. La colestiramina no se absorbe en el cuerpo y es una excelente opción para...
El nombre trae recuerdos para la mayoría. El fuerte aroma de sus árboles o quizás el elemento doméstico común VapoRub son probablemente imágenes que primero vienen a la mente. La creencia común de que el aceite de eucalipto es un descongestionante...
La fosfatidilserina es una parte importante de la estructura celular y se encuentra en grandes cantidades en el cerebro. Ayuda a las células a mantenerse intactas y puede mejorar el enfoque mental, la memoria, el estado de ánimo y puede ayudar...
El mesilato de Ibutamoren es una sustancia que está asociada con más discusiones en los foros en línea que con la investigación clínica real. Sin embargo, la investigación hasta ahora apoya varios beneficios de ibutamoren, asociados con su capacidad para aumentar...
La secretina es una hormona que mejora la digestión al tiempo que protege el estómago y el intestino. Los niveles anormales de la secretina pueden ser diagnósticos de trastornos pancreáticos. Tiene un gran impacto en el balance de líquidos y los...
El glucomanano es una fibra con muchos efectos beneficiosos. Reduce el colesterol, ayuda a controlar el azúcar en la sangre en la diabetes e incluso puede ayudar con la pérdida de peso. Sorprendentemente, también disminuye la inflamación, ayuda potencialmente con alergias,...
La metformina es un medicamento recetado que reduce con éxito el azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2. La metformina tiene muchos otros beneficios (a veces desconocidos), como su uso en el tratamiento del cáncer y el Síndrome...
La forskolina es un diterpeno producido por miembros de la familia de la menta. Además de ser ampliamente utilizado como un suplemento para la pérdida de peso, tiene muchos beneficios como reducir la presión arterial, estimular el AMP cíclico y prevenir...
El resveratrol es el polifenol del que todos hemos oído hablar debido a la paradoja francesa, con la esperanza de que beber un poco de vino todos los días pueda ser realmente milagroso. El resveratrol tiene beneficios antioxidantes únicos, protectores para...
El ácido caprílico es un ácido graso que tiene muchas propiedades útiles. Refuerza el sistema inmunológico y ayuda a proteger el cerebro y el corazón. Lea más para descubrir todo sobre sus beneficios....
El aceite de linaza es una de las mejores fuentes vegetales de ácidos grasos omega-3. Beneficia la salud del corazón y la sangre, la piel, el cabello, la pérdida de peso, problemas estomacales y reduce el riesgo de cáncer y diabetes....
El selenio es un mineral esencial que se necesita para una salud y longevidad óptimas. Su consumo debe ser justo: demasiado o muy poco puede tener los efectos opuestos. Los niveles saludables pueden equilibrar su sistema inmunológico, establecer su ritmo circadiano...
Hay un puñado de moléculas que podrían caracterizarse como una panacea, en el sentido de que pueden ayudar a casi todas las enfermedades crónicas. El Sulforafano es uno de ellos. Es una molécula increíble que es más conocida por su capacidad...
El hongo Chaga puede estimular el sistema inmunológico, combatir la inflamación, proteger las células de los radicales libres y puede reducir los síntomas de la diabetes. Lea a continuación para obtener más información sobre estos y otros beneficios comprobados de Chaga....
El extracto de semilla de uva es uno de los compuestos antiinflamatorios más profundos y mejor investigados. Hay pruebas sólidas de que el extracto de semilla de uva es beneficioso para una serie de afecciones cardiovasculares. El extracto de semilla de...
La «intolerancia a la histamina» es una afección que produce altos niveles de histamina. Es técnicamente causado por una deficiencia de una enzima que descompone la histamina llamada diamina oxidasa (DAO). Cualquier cosa que haga que la histamina aumente contribuye a...
Hacer dieta puede ser una forma difícil y frustrante de perder peso. El ayuno intermitente es una estrategia simple y efectiva para adelgazar mientras se mantiene la masa muscular. ¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es una técnica utilizada...
La benfotiamina es una versión sintética de la tiamina, también conocida como Vitamina B1, que es esencial para muchas de las funciones del cuerpo, incluido el fortalecimiento del sistema inmunológico y la protección del cerebro. Benfotiamina es especialmente útil para proteger...
Históricamente, el vinagre se ha utilizado como conservante o como ácido para cocinar. Al igual que algunos de los otros alimentos que amamos, como el queso, el yogur y el vino, el vinagre también está hecho con la ayuda de microorganismos...
La quercetina es el «flavonoide maestro», un potente antioxidante y uno de los mejores antihistamínicos naturales. Puede estabilizar poderosamente los mastocitos y reducir la inflamación. Sus beneficios para la salud han sido reconocidos desde la antigüedad. Lea el presente artículo para...
Teacrina (Theacrine) es un compuesto natural con la capacidad de aumentar la claridad mental, energizar los entrenamientos y aumentar el estado de ánimo general y la motivación. También puede mejorar y extender los efectos positivos de la cafeína al tiempo que...
El butirato tiene muchos beneficios, como combatir la autoinmunidad, el cáncer y los trastornos psicológicos. También cambia la epigenética en nuestro cerebro. Siga leyendo para conocer los beneficios del butirato y los posibles efectos secundarios....
El jengibre ha sido venerado como una especia culinaria y medicinal en muchas culturas tradicionales. También es un remedio muy poderoso con numerosos beneficios comprobados para la salud, desde reducir las náuseas y los síntomas del síndrome premenstrual hasta combatir la...
Se ha encontrado que los compuestos fenólicos presentes en las hojas de olivo, especialmente la oleuropeína, tienen efectos terapéuticos para muchas afecciones, como presión arterial alta, diabetes, obesidad, Enfermedad de Alzheimer y enfermedades cardíacas. Incluso se sabe que previene el daño...
La cafeína es la droga psicoactiva más consumida en el mundo. Aumenta los niveles de energía, mejora la digestión y la función cardíaca, y también puede disminuir el riesgo de diabetes tipo 2, Enfermedad de Parkinson y varios tipos de cáncer....
