Durante siglos, se creía que el Sauzgatillo (saucegatillo) promovía la castidad al reducir el deseo sexual, de ahí su nombre. También se ha usado históricamente para aumentar la lactancia durante y después del embarazo. Sin embargo, estas aplicaciones tradicionales no han sido investigadas clínicamente. Siga leyendo para saber cómo funciona este suplemento, sus beneficios y los riesgos potenciales de su uso.

¿Qué es Sauzgatillo (saucegatillo)?

El Sauzgatillo (saucegatillo), también conocido como Vitex agnus-castus, es el fruto del árbol casto, que es nativo de Asia occidental y el suroeste de Europa [R].

Esta fruta se utiliza como un suplemento dietético para afecciones como la menopausia, la infertilidad, los problemas menstruales y otras afecciones. Está disponible en forma de cápsula, extracto líquido, tableta y aceite esencial [R].

Componentes

El Sauzgatillo (saucegatillo) se compone de [R, R]:

• Flavonoides (casticina, kaempferol, orientina, quercetagetina e isovitexina): estos son pigmentos vegetales que se encuentran naturalmente en una variedad de nueces, frutas y vegetales. Estos químicos tienen propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antivirales [R].
• Aceites esenciales (limoneno, cineol, pineno y sabineno): estos son los químicos naturales que le dan su olor y sabor al Sauzgatillo (saucegatillo) (y otras frutas). Las mezclas de aceites esenciales se usan frecuentemente en la aromaterapia por sus efectos en la disminución del ritmo cardíaco y la presión arterial [R].
• Compuestos antiinflamatorios (glucósido iridoide): estos compuestos tienen una eficacia similar en el tratamiento de la inflamación como los AINE con muchos menos efectos secundarios [R].

Mecanismo de acción

El Sauzgatillo (saucegatillo) aumenta la actividad de la dopamina en el cerebro. Esto resulta en una reducción de la liberación de prolactina en el cuerpo [R].

Cuando circula demasiada prolactina en el cuerpo, puede causar trastornos en el ciclo menstrual, así como una deficiencia en los niveles de estrógeno (en las mujeres) y testosterona (en los hombres) [R].

Sin embargo, estos cambios hormonales parecen ser dependientes de la dosis. Las dosis bajas (200 mg) de Sauzgatillo (saucegatillo) pueden aumentar los niveles de prolactina y progesterona (probablemente por la inhibición de otras hormonas (FSH y LH)). En dosis altas (500 mg) de Sauzgatillo (saucegatillo), los niveles de prolactina disminuyen (con niveles de LH y FSH no afectados) [R].

Además, el Sauzgatillo (saucegatillo) puede estimular los receptores opioides. Los medicamentos opioides se usan médicamente como analgésicos (por ejemplo, morfina, codeína), por lo que Sauzgatillo (saucegatillo) puede brindar a los usuarios algo de alivio del dolor al actuar en vías similares dentro del cuerpo [R, R].

El Sauzgatillo (saucegatillo) también estimula la secreción de melatonina, una hormona en su cuerpo que regula el ritmo circadiano (patrones de sueño) [R].

Beneficios para la salud del Sauzgatillo (saucegatillo)

1) El Sauzgatillo (saucegatillo) alivia el Síndrome Premenstrual

En muchos estudios clínicos, el Sauzgatillo (saucegatillo) redujo una variedad de síntomas de síndrome premenstrual, como dolor y sensibilidad en los senos, edema, estreñimiento, irritabilidad, estado de ánimo deprimido, enojo y migrañas [R].

En un estudio (DB-RCT) de 128 mujeres con síntomas de Síndrome Premenstrual, más de la mitad de las pacientes tratadas con Sauzgatillo (saucegatillo) durante 6 días durante 6 ciclos menstruales consecutivos experimentaron dolor y sensibilidad en los senos, edema, estreñimiento, irritabilidad, estados de ánimo depresivos, y migrañas [R].

En algunos casos, los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser causados ​​por un exceso de liberación de prolactina desde la glándula pituitaria. En otros casos, puede ser el resultado de un desequilibrio de estrógeno a la progesterona [R].

Las dosis altas (400 mg diarios) de Sauzgatillo (saucegatillo) pueden aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (PMS) al reducir la prolactina circulante en el cuerpo, lo que restaura los niveles de estrógeno. Además, reduce los niveles de progesterona, normalizando la proporción de progesterona a estrógeno. Estos balances hormonales pueden proporcionar un alivio significativo durante el PMS [R].

2) El Sauzgatillo (saucegatillo) mejora la fertilidad femenina y trata los trastornos del ciclo menstrual

En Alemania, el Sauzgatillo (saucegatillo) se utiliza para tratar trastornos de la fase lútea. Esta es la segunda mitad del ciclo menstrual, que generalmente se acorta en las mujeres con el trastorno [R].

El trastorno de la fase lútea es causado principalmente por la deficiencia de progesterona en la primera fase del ciclo menstrual. Otro trastorno del ciclo menstrual, llamado amenorrea, es la ausencia de menstruación. Esto puede ser causado por fluctuaciones hormonales sostenidas, mal funcionamiento de la tiroides, tumor hipofisario, menopausia prematura y embarazo [R].

En ambas condiciones, es bastante difícil y / o imposible quedar embarazada. Los pacientes también experimentan una variedad de otras complicaciones, especialmente en sus ciclos de PMS.

En un estudio (ECA) de 96 pacientes con trastornos de la fase lútea, amenorrea e infertilidad idiopática (infertilidad desconocida), el Sauzgatillo (saucegatillo) aumentó las tasas de embarazo en comparación con el placebo. El embarazo se produjo con el doble de frecuencia en pacientes que consumieron Sauzgatillo (saucegatillo) durante un período de 3 meses en comparación con pacientes que no usaron Sauzgatillo (saucegatillo) como tratamiento [R].

Estos efectos fueron mediados por la normalización de los niveles de progesterona. Esto ayuda a lograr un embarazo al aliviar las deficiencias de progesterona [R].

Además, los pacientes pueden experimentar un ciclo menstrual más regular. En un estudio (DB-RCT) de 52 mujeres con hiperprolactinemia (niveles de prolactina circulantes más altos que lo normal), el Sauzgatillo (saucegatillo) mejoró los períodos irregulares y aumentó la fertilidad. Esto se logró al normalizar los niveles de prolactina en pacientes con hiperprolactinemia [R].

Por estas razones, el Sauzgatillo (saucegatillo) puede ser eficaz en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico [R].

3) El Sauzgatillo (saucegatillo) reduce los síntomas de la menopausia

La menopausia marca el final del ciclo menstrual para las mujeres. Este período está asociado con una disminución natural de las hormonas reproductivas femeninas (estrógeno y progesterona). En el período previo a la menopausia, muchas mujeres experimentan una variedad de síntomas, que incluyen periodos irregulares, sequedad vaginal, escalofríos, sudores nocturnos, sofocos y piel seca.

En dos ensayos separados (y encuestas) que totalizaron 75 pacientes, la mayoría de las mujeres que padecían síntomas de menopausia que utilizaban los aceites esenciales derivados de la hoja y el fruto de Sauzgatillo (saucegatillo) informaron un fuerte alivio sintomático de estos síntomas de la menopausia [R].

El Sauzgatillo (saucegatillo) aumenta la progesterona en dosis bajas (200 mg), lo que puede estar involucrado en la reducción de estos síntomas de la menopausia [R].

4) El Sauzgatillo (saucegatillo) puede reducir las migrañas

En un estudio de 3 meses con 100 mujeres con síndrome premenstrual y migrañas, el tratamiento con Sauzgatillo (saucegatillo) redujo la frecuencia de migrañas mensuales en más del 50% en el 42% de los pacientes. Además, el 57% de los pacientes que recibieron Sauzgatillo (saucegatillo) tuvieron una frecuencia más baja en más de un 50% de días mensuales con dolor de cabeza [R].

5) El Sauzgatillo (saucegatillo) puede actuar como repelente de insectos

El Sauzgatillo (saucegatillo) es eficaz para repeler insectos como pulgas, mosquitos, garrapatas y moscas que pican. En estudios de laboratorio, en animales y en seres humanos, un aerosol desarrollado a partir de un extracto de semilla de Sauzgatillo (saucegatillo) (pimienta de monje) tuvo éxito en mantener alejados a estos insectos de humanos y animales durante un período de tiempo de aproximadamente 6 horas [R].

6) El Sauzgatillo (saucegatillo) es antiinflamatorio y puede reducir los síntomas de la endometriosis

La endometriosis es cuando el revestimiento del tejido uterino (endometrio) comienza a desarrollarse fuera del útero. Generalmente es causada por factores genéticos o desequilibrios hormonales. Un síntoma común de la endometriosis es una inflamación intensa alrededor del útero, que produce dolor y aumenta el sangrado durante el ciclo menstrual [R].

El Sauzgatillo (saucegatillo) puede ayudar a reducir la cantidad de inflamación alrededor del útero al normalizar estos desequilibrios hormonales, haciendo que los síntomas sean menos dolorosos [R, R].

También puede aliviar los síntomas al disminuir el dolor y la inflamación. En un estudio con ratas, varios compuestos en el Sauzgatillo (saucegatillo) redujeron el dolor (posiblemente estimulando los receptores opioides) y la inflamación en varias partes de estos animales [R].

En otro estudio de laboratorio (células sanguíneas humanas), Sauzgatillo (saucegatillo) exhibió actividad antiinflamatoria moderada [R].

7) El Sauzgatillo (saucegatillo) puede tratar la próstata agrandada

Un agrandamiento de la próstata, también conocido como hiperplasia prostática benigna (HPB), ocurre en la mayoría de los hombres a medida que envejecen. Aunque no es causante de cáncer, un agrandamiento de la próstata puede aumentar significativamente el riesgo de cáncer de próstata. La probabilidad de agrandamiento de la próstata aumenta con la edad [R].

La ampliación se produce cuando las células de la glándula de la próstata comienzan a multiplicarse cada vez más, lo que eventualmente provoca una diferencia de tamaño notable.

El cáncer de próstata puede ocurrir una vez que las células de la glándula de la próstata comienzan a multiplicarse fuera de control. En el laboratorio, los extractos de Sauzgatillo (saucegatillo) redujeron el crecimiento de las células e incluso estimularon la muerte de las células de la próstata, lo que indica que el Sauzgatillo (saucegatillo) puede ser útil para la prevención y / o el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna y el cáncer de próstata humano [R].

8) El Sauzgatillo (saucegatillo) puede reducir el acné

Una de las principales causas del acné es la fluctuación hormonal y los desequilibrios, que son más pronunciados durante el síndrome premenstrual. Como resultado, muchas mujeres experimentan acné antes de sus ciclos menstruales. Debido a que el Sauzgatillo (saucegatillo) normaliza estos desequilibrios hormonales (al disminuir la prolactina), puede tratar el acné premenstrual [R, R, R].

El Sauzgatillo (saucegatillo) también puede tratar el acné premenstrual debido a sus propiedades antibacterianas y antioxidantes. En el laboratorio, los extractos de gel de Sauzgatillo (saucegatillo) inhibieron el crecimiento de bacterias productoras de acné (probadas en placas celulares) [R].

9) El Sauzgatillo (saucegatillo) puede tratar los fibromas uterinos

Un fibroma uterino es un tumor no canceroso que se desarrolla en el útero de muchas mujeres [R].

La mayoría de las veces, los fibromas uterinos son causados ​​por desequilibrios hormonales. Debido a esto, la terapia hormonal se usa comúnmente para tratar y reducir los fibromas uterinos [R].

Las hormonas clave involucradas en este proceso son generalmente estrógeno y progesterona. Los niveles altos de progesterona pueden promover el desarrollo de los fibromas uterinos [R, R].

Dado que el Sauzgatillo (saucegatillo) reduce los niveles de progesterona, puede aliviar algunos síntomas de los fibromas uterinos.

El aumento del sangrado es uno de los síntomas clave de los fibromas uterinos. Un estudio (DB-RCT) de 84 mujeres con sangrado abundante en el útero durante la menstruación encontró que el tratamiento con Sauzgatillo (saucegatillo) durante un período de 4 meses redujo significativamente el sangrado, lo que indica que puede reducir el sangrado menstrual en pacientes con fibromas uterinos [R].

Dosificación

Para los síntomas del síndrome premenstrual, fibromas uterinos, acné premenstrual, endometriosis e infertilidad femenina, se han tomado de 400 a 500 mg de extracto estandarizado (con 0,5% de agnusida) por día en ensayos clínicos [R, R].

Para los síntomas de la menopausia, se tomaron dosis bajas de aproximadamente 200 mg por día en ensayos clínicos [R].

Agnuside es el ingrediente activo que se encuentra en el Sauzgatillo (saucegatillo), y los extractos en polvo de Sauzgatillo (saucegatillo) generalmente están estandarizados para contener un 0,5% de agnuside [R].

Efectos secundarios

Si se usa en cantidades limitadas (no más de 1000 mg por día), esta fruta tiende a ser muy bien tolerada y no se han reportado muchos efectos secundarios. En casos raros, ha habido informes de erupciones en la piel y malestar estomacal, mientras que también hay informes de aumento del flujo menstrual [R].

No tome Sauzgatillo (saucegatillo) durante el embarazo, ya que esto causará fluctuaciones hormonales, que pueden tener fuertes efectos en una persona durante este período.

Interacciones con la drogas

Las interacciones farmacológicas o contraindicaciones con Sauzgatillo (saucegatillo) son desconocidas. Sin embargo, debido a que aumenta la dopamina, puede interferir con los medicamentos que afectan los niveles de dopamina [R].

Esto se aplicaría principalmente a los pacientes que toman medicamentos antipsicóticos y aquellos que sufren de la enfermedad de Parkinson. Estas personas deben consultar a su médico antes de tomar Sauzgatillo (saucegatillo).

Las mujeres que toman otros medicamentos que alteran las hormonas, como las píldoras anticonceptivas, no deben usar Sauzgatillo (saucegatillo). Los cambios hormonales causados ​​por Sauzgatillo (saucegatillo) interrumpen la acción de estos medicamentos. Además, si tiene una afección sensible a las hormonas, como el cáncer de mama, debe evitarse Sauzgatillo (saucegatillo) [R].

Fuentes naturales / formas de suplementación

El Sauzgatillo (saucegatillo) se puede encontrar en varias formas en su tienda local y en línea. La fruta se encuentra en cápsulas secas, así como en extractos líquidos. La mayoría de las veces se mezcla con otras hierbas naturales, pero aún se puede encontrar en extractos de sí mismo solamente.

Limitaciones y advertencias

El Sauzgatillo (saucegatillo) no ha recibido la aprobación de la FDA como un producto de salud, y siempre se recomienda hablar con un proveedor de atención médica mientras lo usa como un suplemento.

Los estudios clínicos de alta calidad en Sauzgatillo (saucegatillo) son limitados y son pequeños o de corta duración. Si bien algunas pruebas apoyan el uso de Sauzgatillo (saucegatillo) para el síndrome premenstrual y el malestar cíclico de los senos, las pruebas de su uso en otras afecciones siguen siendo inciertas.