Como dice la leyenda, la pitaya (o fruta del dragón) fue creada hace miles de años como el producto de un dragón que respira fuego. Si bien esto puede no ser cierto, esta fruta de aspecto único tiene un alto contenido...
Esta fruta tropical tiene muchos nombres y beneficios para la salud. Contiene poderosos antioxidantes, acelera tu metabolismo y sabe delicioso. Sigue leyendo para saber si debes agregarle maracuyá a tu dieta....
¿Qué es el mangostán? El mangostán es una pequeña fruta de árbol púrpura que se cultiva en el sudeste asiático a partir de la especie de árbol Garcinia mangostana. En el siglo XIX, el mangostán recibió el apodo de «la reina...
La granada es una fruta que tiene muchos beneficios para la salud. Puede ayudar a proteger contra el cáncer y las enfermedades cardíacas, cura heridas, protege la piel, etc....
El extracto de semilla de pomelo está lleno de nutrientes y es una gran fuente de antioxidantes. También contiene vitaminas y minerales que lo ayudan a mantenerse saludable. Lea más a continuación para conocer los beneficios para la salud que puede...
La bromelina, que se encuentra en los extractos de piña, es una enzima antiinflamatoria. Ayuda a reducir el dolor, tiene actividad anticancerígena y mejora la salud digestiva. Además, incluso ayuda a perder peso. La ciencia detrás de la bromelina es fascinante....
La monolaurina es un componente del aceite de coco. Aumenta la inmunidad y trata infecciones bacterianas, virales y micóticas. Todos estamos preocupados por el aumento de la resistencia a los antibióticos. ¿Podría la monolaurina convertirse en una opción de tratamiento útil?...
Teacrina (Theacrine) es un compuesto natural con la capacidad de aumentar la claridad mental, energizar los entrenamientos y aumentar el estado de ánimo general y la motivación. También puede mejorar y extender los efectos positivos de la cafeína al tiempo que...
El azufaifo (también conocido como jujuba o azufaifa) se ha utilizado para aliviar el estrés, reducir la inflamación y mejorar la salud inmunológica durante siglos en la medicina tradicional china. Siga leyendo para obtener más información sobre los beneficios para la...
El mango africano es un árbol originario de África occidental. Es ampliamente promocionado por su pérdida de peso y sus efectos de quema de grasa, pero los extractos de varias partes de este árbol también tienen propiedades antioxidantes, reducen el colesterol...
El limoneno es un compuesto que se encuentra naturalmente en todas las frutas cítricas, que se puede usar para prevenir el cáncer, aumentar el metabolismo, aliviar la acidez estomacal y reducir el estrés y la ansiedad sin los efectos secundarios de...
La toronja (pomelo) es reconocida como un súper alimento con muchos beneficios para la salud, pero ¿se ha estudiado científicamente? ¿Son estos beneficios para la salud percibidos reales? Siga leyendo para descubrir los 17 beneficios comprobados para la salud de incluir...
El melón amargo es conocido por albergar una variedad de vitaminas y minerales, que lo hacen extremadamente saludable para el cuerpo. El uso principal para el melón amargo hoy en día es como una alternativa a la insulina para tratar la...
Durante siglos, se creía que el Sauzgatillo (saucegatillo) promovía la castidad al reducir el deseo sexual, de ahí su nombre. También se ha usado históricamente para aumentar la lactancia durante y después del embarazo. Sin embargo, estas aplicaciones tradicionales no han...
La rica y cremosa textura del aguacate se disfruta en todo el mundo, ya sea en guacamole, sándwiches o batidos matutinos. Pero los aguacates también son ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden proteger contra las enfermedades cardíacas y el...
