SIRT3: ¿cómo incrementar este componente?

SIRT3 podría ser un componente de problemas como cansancio, resistencia a la insulina, aumento de peso, fatiga y la quema inapropiada de ácidos grasos. Sigue leyendo y descubre qué es SIRT3 y cuál es su función en la salud del cuerpo humano.

Resumen de SIRT3

SIRT3 es una proteína mitocondrial y también se ha estudiado en relación con la longevidad y el síndrome metabólico.

Está involucrado en el control de especies reactivas de oxígeno en la célula. Los niveles más altos de SIRT3 están conectados a la longevidad.

SIRT3 también participa en el metabolismo, y un estudio con ratones que carecen de SIRT3 tuvo mayor obesidad y resistencia a la insulina en una dieta alta en grasas.

Se encontró que la reducción de la función de SIRT3 conduce a disfunción mitocondrial y síndrome metabólico (R).

También se cree que un SIRT3 inferior es un factor causal de la hipertensión pulmonar (R).

SIRT3 y aumento de energía

Una función importante de SIRT3 es la regulación de la actividad de la cadena de transporte de electrones mitocondrial para aumentar la producción de energía, particularmente de la grasa.

SIRT3 es importante para la activación de enzimas (por ejemplo, LCAD) que descomponen y queman la grasa para obtener energía. Simultáneamente, SIRT3 disminuye el metabolismo de carbohidratos (R).

SIRT3 aumenta el aumento de acetil-CoA  (al aumentar la acetil-CoA sintetasa 2), que es el combustible para el ciclo de Kreb (R).

Además, SIRT3 estimula directamente el ciclo de Krebs para aumentar la producción de energía (especialmente la conversión de isocitrato en α-cetoglutarato al aumentar la actividad de IDH2) (R).

SIRT3 promueve la función mitocondrial al mejorar la actividad del primer (NDUFS1 y 9) y los segundos complejos (SDHA) en la cadena de transporte de electrones mitocondrial. También podría estimular el quinto complejo (R).

Los ratones sin SIRT3 muestran niveles reducidos de ATP en la línea base y durante el estrés celular (R).

SIRT3 aumenta la actividad de SOD2 (MnSOD), reduce el estrés oxidativo y de radiación en ratones y este es un mecanismo por el cual la restricción de calorías ayuda a combatir  el estrés oxidativo (R).

SIRT3 es importante para entrar en la cetosis  (los ratones deficientes en SIRT3 son incapaces de producir niveles normales de cuerpos de cetona en ayunas) (R).

SIRT3 produce un  aumento del NADPH, un aumento del glutatión reducido en las mitocondrias (significa que está cargado y listo para combatir los radicales libres) y un daño menor en el ADN en la oreja (cóclea) y en otros tejidos.

SIRT3 activa AMPK (R).

Los altos niveles de SIRT3 en ratones inhiben el factor inducible por la hipoxia, que suprime el crecimiento del tumor (R).

SIRT3 disminuye la síntesis de proteínas en las mitocondrias (al disminuir la actividad de la proteína ribosomal MRPL10) (R).

Técnicas: SIRT3 activa / aumenta: AceCS2,  HMGCS2 (cetogénesis), GDH (convierte glutamato en alfa-cetoglutarato), SDH, Ku70, MnSOD, FOXO3a, ciclofilina D (stop mPTP), H3-K56 (causando una mayor expresión genética), ornitina transcarbamoilasa (OTC, una enzima limitante de la velocidad en el ciclo de la urea), NDUFA9 (complejo I), ICDH2 (promueve la regeneración de antioxidantes y cataliza el ciclo del ácido cítrico) (R)…. SIRT3 suprime: p53, MRPL10 (R), Skp2 (R)

Formas naturales para aumentar SIRT3

Vías: PGC-1a (R), PPARa (R), sulfuro de hidrógeno (R),

  1. Restricción calórica (R)
  2. Frío (R)
  3. Ejercicio (R)
  4. Estrógeno / receptor relacionado con el estrógeno alfa (R)
  5. Nicotinamida Ribósido (R)
  6. PQQ (R)
  7. Ácido Lipoico  (R)
  8. Resveratrol  (R)
  9. Berberine (R)
  10. Melón amargo  (r)
  11. EGCG  (R, R2) – pero EGCG disminuye SIRT3 en células cancerosas (bueno) (R)
  12. Oroxylin A / Chinese Skullcap  (R),
  13. Leucine (R),
  14. HMB (R),
  15. ALCAR  (R),
  16. Peróxido de hidrógeno (R)
  17. Dan shen (ácido salvianólico A) (R),
  18. Kaempferol (R)
  19. Nuez de areca (queratinocitos) (R)
  20. El ácido cafeico previno la disminución de SIRT3 en el modelo de lesión hepática (R)… El ácido clorogénico / Extracto de café verde también tiene ácido cafeico.

Lo que inhibe SIRT3

Una dieta cetogénica disminuye SIRT3 en ratones (R). La metformina disminuye la SIRT3 en el hígado (R).

SIRT3 puede contribuir al cáncer

SIRT3 y los distintivos del cáncer. SIRT3 puede vincularse con seis características distintivas del cáncer, como la resistencia a la muerte celular, la inestabilidad genómica y la mutación, la señalización proliferativa sostenida, la desregulación de la energía celular, la inflamación que promueve el tumor y los supresores del crecimiento invasores (R).

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SIRT3 podría ser un componente de problemas como cansancio, resistencia a la insulina, aumento de peso, fatiga y la quema inapropiada de ácidos grasos. Sigue leyendo y descubre qué es SIRT3 y cuál es su función en la salud del cuerpo humano.
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