Rehmannia se ha utilizado en la medicina tradicional china durante miles de años. Las investigaciones revelan que algunos de sus compuestos pueden tener efectos beneficiosos para la salud general y en una amplia gama de enfermedades. Sigue leyendo para descubrir cuándo funciona esta hierba tónica y cuándo no.

¿Qué es Rehmannia?

Rehmannia glutinosa es una planta con flores que se encuentra en el centro de China. A veces se llama la dedalera china porque se parece a una flor de dedalera, aunque las dos no están realmente relacionadas [R +].

Las raíces de esta planta se han utilizado en la medicina tradicional china y coreana durante más de 2.000 años [R, R].

Según la perspectiva tradicional, la armonía de fuerzas opuestas, pero complementarias, yin y yang, subyace a la buena salud. Se cree que Rehmannia ayuda con los desequilibrios de energía yin. Se usa tradicionalmente para combatir infecciones bacterianas, como tónico, y para una variedad de afecciones asociadas con la inflamación, como asma y artritis [R +, R, R +].

Rehmannia a menudo también se combina con otras hierbas para remediar la «deficiencia de yin». Por ejemplo, es uno de los seis ingredientes de un popular producto herbal chino llamado Rehmannia Six Formula y uno de los siete ingredientes de la fórmula herbal tradicional para el riñón Yukmi-jihang-tang. También se incluye en formulaciones ampliamente utilizadas, como las píldoras Liuwei Dihuang [R, R, R].

Visión General de Rehmannia

Pros

• Puede disminuir la fatiga y mejorar la resistencia.
• Puede mejorar la salud renal y ósea
• Puede ayudar a combatir el cáncer
• Puede ser beneficioso para la diabetes
• Puede equilibrar el estado de ánimo y los efectos negativos del estrés.

Contras

• No está claro qué componentes activos son responsables de los beneficios
• Investigado y utilizado a menudo en formulaciones de múltiples hierbas.
• Evidencia débil o de baja calidad para muchos beneficios.
• Efectos secundarios en gran parte desconocidos

Raíz de Rehmannia

Aunque a veces se usan las partes sobre el suelo, los remedios herbales se preparan mucho más a partir de las raíces de naranja de esta planta [R +, R].

Dependiendo de cómo se preparan las raíces, se llaman [R +]:

• Xian-Di-Huang (para la raíz fresca)
• Sheng-Di-Huang (para raíces horneadas)
• Shu-Di-Huang (para raíces al vapor) en chino

Componentes

Se han encontrado más de 70 compuestos activos en Rehmannia, incluidos aminoácidos, azúcares simples y complejos, vitaminas y compuestos específicos para plantas. Su composición en extractos varía principalmente según las especies de plantas y el método de preparación de la raíz [R, R].

Uno de los compuestos específicos de plantas más conocidos en Rehmannia se llama catalpol, que representa el 0.3-0.5% de la raíz seca. Catalpol es un glucósido iridoide, un grupo de moléculas que las plantas fabrican para defenderse de los depredadores. También tienen una variedad de efectos en la salud en humanos [R +, R, R +].

Catalpol lleva a la planta los beneficios de reducción de azúcar, lucha contra la inflamación y equilibrio inmunológico. Rehmannia también contiene rehmapicrogenin, un antiinflamatorio fuerte. Este compuesto ayuda a desactivar uno de los factores desencadenantes de inflamación más importantes en el cuerpo (NF-κB) [R +, R].

Mecanismo de acción

Rehmannia puede mejorar la resistencia al estrés y el estado de ánimo al mejorar la defensa antioxidante del cuerpo [R].

Ciertos azúcares complejos en Rehmannia también pueden proteger el hipocampo, una parte del cerebro que juega un papel importante en la memoria y el estado de ánimo. Catalpol también podría ayudar a las células del cerebro a resistir el daño. Como resultado, los compuestos de la planta podrían prevenir o mejorar la demencia y la ansiedad [R, R, R].

Rehmannia también afecta el uso de energía y puede ser beneficioso para las personas con diabetes y resistencia a la insulina. Los extractos de azúcar de esta planta aumentaron la producción de insulina en ratones, mientras que la catalpol redujo los niveles de glucosa en ratas diabéticas. Catalpol aumenta la secreción de endorfinas de la glándula suprarrenal, lo que ayuda a transportar la glucosa de la sangre a los músculos [R, R +, R, R].

Esta hierba china puede ayudar a revertir la anemia al proteger partes de la médula ósea que producen los glóbulos rojos. Nutrir la sangre es una de sus principales indicaciones tradicionales, mientras que la anemia se considera un signo de deficiencia de yin. Ansiosos por confirmar los beneficios, los ensayos clínicos de anemia falciforme temprana están en curso con un compuesto aislado de las raíces cocidas al vapor [R, R].

Rehmannia puede ayudar a aliviar la inflamación esponjando los radicales libres, compuestos altamente reactivos que pueden dañar las células, y haciendo que las células inmunitarias secreten menos moléculas de señalización inflamatoria. Es importante destacar que también bloquea la expresión de los genes inflamatorios. Reducir la inflamación, a su vez, puede ser beneficioso para la salud ósea y renal [R, R, R, R, R, R +].

Además, esta hierba puede hacer que las células renales expresen menos receptores que impulsan la presión arterial alta. Esto es importante para proteger los riñones que ya están tensos debido a otras enfermedades, como la diabetes. Las raíces secas y al vapor reducen la renina, lo que ayuda a disminuir la presión arterial y reduce el daño renal [R +, R +].

Rehmannia puede activar las células inmunitarias que combaten el cáncer. Además, puede causar que las células cancerosas expresen proteínas que retardan su crecimiento. Su fuerza puede residir en su falta de interacciones farmacológicas o incluso en efectos sinérgicos con las terapias convencionales. Sus antioxidantes y nutrientes reducen los efectos secundarios de los medicamentos de quimioterapia, mientras que los componentes supresores del cáncer pueden aumentar su efecto [R, R, R, R].

Beneficios para la salud de Rehmannia

1) Mejorar la resistencia del humor y el estrés

En un estudio de 20 personas con depresión, una combinación de hierbas que contenía Rehmannia mejoró el estado de ánimo después de cuatro semanas. Seis personas experimentaron mejoras significativas, mientras que seis tuvieron algunas mejoras. Es difícil decir si Rehmannia fue la hierba responsable de estos beneficios y, como no se incluyó ningún control, cualquier respuesta podría ser simplemente un efecto placebo [R].

En otro estudio, los ratones fueron sometidos a episodios de estrés leve crónico, impredecible, un modelo que se correlaciona de manera flexible con la depresión humana. Rehmannia mejoró la disminución de la capacidad antioxidante en ratones estresados ​​de esta manera. Aumentó las enzimas antioxidantes clave, el glutatión y la SOD [R].

Además, un extracto de azúcar de Rehmannia disminuyó la ansiedad en ratas. Los azúcares complejos de su raíz podrían bloquear las proteínas relacionadas con la ansiedad en el hipocampo. Esta región del cerebro es importante para el equilibrio emocional, la resistencia al estrés y el almacenamiento de memoria. Sus anomalías están vinculadas tanto a la ansiedad como a la depresión [R, R].

2) Protegiendo el cerebro

Las ratas con demencia que recibieron un extracto de Rehmannia se desempeñaron mejor en las pruebas de memoria y aprendizaje. Catalpol también protegió las células cerebrales en los platos y les ayudó a sobrevivir a los efectos de las toxinas bacterianas. Sus efectos protectores del cerebro probablemente estén estrechamente relacionados con su capacidad para reducir la respuesta al estrés, neutralizar los radicales libres y afectar a regiones importantes del cerebro como el hipocampo [R, R].

3) Fatiga y resistencia

Rehmannia se describe a menudo como un estimulante o un tónico, esencialmente, una sustancia para despertarte y hacer que te sientas con más energía. La evidencia anecdótica de este efecto es abundante, pero los estudios científicos reales son escasos.

En un estudio, las dosis más altas de extractos de azúcar de Rehmannia aumentaron la resistencia a la natación en ratones. Esto apunta a su potencial para combatir el agotamiento y mejorar la resistencia al ejercicio [R].

Los tónicos como Rehmannia pueden ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y aumentar las demandas físicas. Sin embargo, faltan estudios adicionales sobre estos efectos [R +].

4) Diabetes

Rehmannia, sola o en combinación con otras hierbas, es prometedora para la diabetes. En un estudio, sus componentes redujeron el azúcar en la sangre y mejoraron la función renal en ratas diabéticas. Aparte de sus efectos en el control de la glucosa, puede reducir las complicaciones diabéticas. En un estudio, disminuyó el tamaño de las úlceras del pie diabético en ratas [R, R +, R, R, R +].

En un análisis de 18 estudios clínicos que incluyó a más de 1,200 personas con diabetes, agregar las píldoras Liuwei Dihuang que contienen Rehmannia a los regímenes de la medicina occidental típica mejoró la función renal. Sin embargo, la calidad de los estudios analizados no fue excelente [R].

5) Mejora de la anemia

La anemia aplásica es una enfermedad rara en la que el cuerpo deja de producir suficientes células sanguíneas debido al daño de la médula ósea. En un estudio clínico de 34 personas con esta enfermedad, el extracto de Rehmannia agregado al tratamiento estándar aceleró la remisión de los síntomas mejor que el tratamiento estándar solo [R].

Una combinación de medicamentos tradicionales, incluida Rehmannia, tuvo efectos prometedores en otro ensayo de 64 personas con el mismo tipo de anemia. Un enfoque de medicina integradora podría proteger la médula ósea y los glóbulos rojos y reducir la inflamación. Como resultado, 12 personas se «curaron básicamente» [R].

Rehmannia y sus extractos, solos y en combinación con otros suplementos, mejoraron la anemia en ratas [R, R].

6) Reducir la inflamación

En ratas, un extracto de Rehmannia y otra hierba disminuyeron la inflamación después del daño hepático y redujeron las cicatrices. Los azúcares de esta planta también disminuyeron la inflamación del hígado en ratones. Estos beneficios fueron confirmados en ratones y ratas con diabetes. Además, Rehmannia disminuyó la actividad inflamatoria de las células inmunes del ratón [R, R, R, R, R, R].

Por el contrario, en un estudio de ratas con artritis, el extracto de Rehmannia no tuvo ningún efecto sobre la inflamación. Sin embargo, este extracto tuvo algunos efectos beneficiosos, como mejorar la circulación [R].

7) Prevención de la pérdida ósea

Rehmannia, en combinación con otras hierbas, puede prevenir la pérdida ósea. Un análisis de más de 100 estudios, incluido Rehmannia, encontró que las formulaciones herbales en general eran efectivas, aunque muchos de los estudios tenían limitaciones [R +].

Rehmannia, sola o en combinación con otras hierbas, también ayudó a prevenir la pérdida ósea en ratas y ratones menopáusicos [R, R, R].

8) Salud del riñón

La evidencia sugiere que Rehmannia puede ayudar a prevenir la insuficiencia renal en humanos y animales diabéticos [R, R].

En un estudio de 72 personas con síndrome nefrótico (un tipo de insuficiencia renal), algunas personas recibieron Liuwei Dihuang Pills como complemento al tratamiento estándar. Las píldoras a base de hierbas mejoraron la función renal mejor que el tratamiento estándar solo [R].

En un estudio similar de 64 personas con nefritis lúpica, un tipo de inflamación del riñón, las que recibieron Liuwei Dihuang Pills además del tratamiento estándar también mejoraron la función renal [R].

En un estudio más amplio de 479 personas con inflamación renal crónica, Rehmannia, además de la atención estándar, mejoró los síntomas de daño e inflamación renal [R].

Los efectos beneficiosos de esta hierba en la salud del riñón se confirmaron en varios estudios en animales [R +].

En particular, los beneficios varían según la forma en que se prepararon las raíces: las raíces de Rehmannia secas, crudas y al vapor tuvieron diferentes efectos en los riñones de los conejos. Solo la Rehmannia seca y al vapor reduce la renina, lo que sería beneficioso para las personas con presión arterial alta causada por una enfermedad renal (hipertensión renal). Raw Rehmannia, por otro lado, aumentó la renina [R +].

9) Alergias y asma

A pesar de una larga historia de uso como un remedio para las alergias y el asma, hay pocos estudios que examinan directamente cómo afecta Rehmannia estas condiciones. En ratas con alergias, sus extractos disminuyen los síntomas inflamatorios. De manera similar, un extracto de esta hierba redujo la inflamación y las lesiones cutáneas en ratones con eccema [R, R, R].

10) Propiedades anticancerígenas

En un estudio de 60 personas con cáncer de garganta, las que recibieron un extracto de Rehmannia tuvieron mejores tasas de respuesta a corto plazo y menos efectos secundarios relacionados con la radiación [R].

En personas con cáncer de pulmón, las mezclas de hierbas que contienen Rehmannia mejoraron las respuestas al tratamiento cuando se usan en combinación con quimioterapia [R +, R +].

Los azúcares de Rehmannia inhibieron el crecimiento de los tumores de pulmón y piel en ratones [R, R].

Rehmannia también puede detener el crecimiento de células de cáncer de hígado y pulmón en los platos e incluso matarlos [R, R].

Variabilidad del ritmo cardíaco

La variabilidad de la frecuencia cardíaca mide la fluctuación de la frecuencia cardíaca. Es deseable una mayor variabilidad de la frecuencia cardíaca. Está vinculado a la buena salud, a un mejor control emocional e indica un predominio del sistema nervioso de reposo y digestión. Una menor variabilidad de la frecuencia cardíaca indica un predominio del sistema nervioso de lucha o huida, que se asocia con el estrés, la ansiedad y la inflamación [R, R, R].

Dado que Rehmannia puede disminuir la ansiedad y la depresión, uno podría asumir que activa la respuesta de reposo y digestión. Sin embargo, dos estudios de 160 personas sanas mostraron efectos mixtos. Dado como farmacopuntura, medicina herbaria inyectada en puntos de acupuntura, Rehmannia activó la respuesta de lucha o huida y de reposo y digestión, con el rango normal [R, R].

Si bien estos hallazgos pueden parecer confusos, es posible que esta hierba revitalizante tenga alguna acción de equilibrio en el sistema nervioso. Lo que hace exactamente, sin embargo, necesita ser investigado con más detalle.

Rehmannia para mascotas

Hay muchos informes anecdóticos y afirmaciones pseudocientíficas sobre el uso de Rehmannia para tratar enfermedades en la medicina veterinaria, especialmente la insuficiencia renal. Se utiliza en perros, gatos, e incluso caballos. Sin embargo, no hay mucha evidencia científica que respalde esto.

Algunos veterinarios utilizan Rehmannia como parte de un enfoque integrador de tratamiento independientemente, pero los estudios científicos en animales que no sean ratas y ratones son prácticamente inexistentes. Los ensayos clínicos existentes apoyan los efectos sobre la salud renal, pero se desconoce exactamente cómo procesan los componentes activos los animales.

Hay algunos informes dispersos de animales individuales con convulsiones u otros problemas cerebrales que mejoran con las técnicas tradicionales, a menudo Rehmannia en combinación con otras hierbas y acupuntura. Sin embargo, estos informes son escasos y Rehmannia fue solo una de las modalidades de tratamiento. Es difícil decir qué efecto tuvo, si lo tuvo, [R, R].

Efectos secundarios

Los efectos secundarios más comúnmente observados de Rehmannia son problemas estomacales como la ternura, náuseas, y diarrea. Sin embargo, muchos estudios publicados no informaron qué efectos secundarios, si los hubo, experimentaron [R +, R +].

La farmacopuntura de Rehmannia (inyecciones de hierbas) activa parcialmente el sistema nervioso de lucha o huida. Si sufres de estrés y ansiedad, observa atentamente tu respuesta a Rehmannia. En el sentido tradicional, esta hierba se considera un tónico estimulante y no se sabe si puede desencadenar una reacción negativa en personas con ansiedad alta.

Actualmente no hay pruebas suficientes para decir si Rehmannia es segura en grupos particulares, como las mujeres embarazadas y los niños. Los defensores de la hierba promocionan su larga historia de uso seguro, pero las mujeres embarazadas y los niños deben evitarla hasta que haya más datos clínicos disponibles [R +, R].

Debido a que Rehmannia puede afectar el azúcar en la sangre, las personas con diabetes deben tener cuidado al tomar Rehmannia, especialmente si ya están tomando medicamentos. Siempre es mejor preguntar a su proveedor de atención médica cuáles son los riesgos exactos para su situación específica antes de suplementar [R +].

Limitaciones y advertencias

A pesar de su larga historia en medicina tradicional, hay relativamente pocos estudios sobre la eficacia de Rehmannia. Por lo tanto, es importante no dar demasiado peso al resultado de cualquier estudio.

La mayoría de los estudios disponibles se basan en modelos animales. Los ratones y las ratas no siempre responden a enfermedades o tratamientos de la misma manera que las personas, por lo que no se sabe si los beneficios se mantendrán en los humanos.

De los estudios disponibles en humanos, muchos de ellos son de una calidad relativamente baja. Algunos carecían de grupos de control y muchos no proporcionaron detalles suficientes de sus métodos, como las formulaciones herbales exactas utilizadas [R +].

Casi todos los estudios se realizaron en personas con enfermedades o animales con enfermedades modeladas. Es importante no asumir que esta hierba beneficiaría a las personas sanas solo porque podría funcionar para quienes viven con una enfermedad específica.

Finalmente, debido a que los remedios a base de hierbas no están especialmente bien regulados, y debido a que la composición y el efecto de Rehmannia pueden variar según la forma en que se prepare y con qué otros ingredientes, si es que se usan, no es prudente suponer que dos productos etiquetados o Rehmannia que contiene necesariamente tendrá los mismos efectos.

Interacciones con la drogas

Si y cómo Rehmannia interactúa con otros medicamentos no se ha investigado a fondo.

Sin embargo, Rehmannia y / u otras hierbas tradicionales se han usado en combinación con el estándar de cuidado de la medicina occidental, a menudo con resultados beneficiosos.

Estos hallazgos sugieren que Rehmannia se puede agregar de manera segura a los regímenes de tratamiento médico occidentales, aunque esas decisiones siempre deben tomarse en consulta con un profesional de la salud. [R, R, R, R].

Formas

Las raíces de Rehmannia se pueden preparar de varias maneras, incluso crudas, horneadas y al vapor. Las raíces también se pueden elaborar en un té. Los extractos de Rehmannia también se pueden preparar, y Rehmannia se puede tomar en pastillas como las pastillas Dihuang de Liuwei [R, R, R, R].

Sin embargo, los suplementos de Rehmannia no están estandarizados.

Dosis

Uno de los problemas con los estudios sobre Rehmannia en humanos es la falta de información de dosificación. Algunos estudios utilizaron las píldoras Liuwei Dihuang, pero no informaron la cantidad de cada componente en las píldoras. Esto hace que sea difícil determinar cuál debe ser la dosis óptima [R +].Entre los estudios disponibles, las dosis varían desde 3 mg de Rehmannia hasta 400 mg. Sin embargo, muchos de estos estudios también incluyeron otras hierbas, por lo que la dosis de Rehmannia fue más baja de lo que podría haber sido si esta hierba se usó sola [R +, R +, R].