Los alimentos que comemos pueden tener un impacto importante en nuestra memoria y función cognitiva en general. Los antioxidantes, las grasas saludables y ciertas vitaminas y minerales pueden ayudar a mejorar la salud del cerebro y prevenir el deterioro cognitivo relacionado...
La evidencia científica sugiere que ciertas vitaminas pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, aunque no deben considerarse como una cura para las enfermedades. La vitamina C, D y E son algunas de las vitaminas que pueden tener un efecto positivo....
Descubre cómo los suplementos naturales pueden mejorar la salud de tu piel. La vitamina C, los ácidos grasos omega-3 y el té verde son algunos de los ingredientes que pueden ayudar a proteger la piel contra los daños del sol, reducir...
El exceso de suplementos vitamínicos puede tener efectos negativos en la salud, incluyendo toxicidad, daño hepático y mayor riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento y determinar la...
Aprende sobre la evidencia científica de los suplementos naturales para mejorar el sistema inmunológico, incluyendo vitaminas C y D, y probióticos, así como su efectividad para prevenir y tratar infecciones respiratorias....
Phaeospirillum Fulvum es una bacteria fotosintética que produce antioxidantes, aminoácidos y vitaminas, importantes para la salud humana. Se utiliza en la industria de la biotecnología y la alimentación, y se ha demostrado que puede ayudar a prevenir el daño celular, reducir...
Descubre cómo la vitamina C, vitamina D y el zinc pueden fortalecer tu sistema inmunológico y disminuir la duración y gravedad de las infecciones respiratorias. Además, conoce los beneficios de estos nutrientes y en qué alimentos puedes encontrarlos....
La pyridoxina, también conocida como vitamina B6, es un nutriente esencial para el cuerpo humano que se utiliza en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades. Sin embargo, es importante consumirla en la cantidad adecuada para evitar desequilibrios en el cuerpo....
El ácido fólico es una vitamina B esencial para la prevención de enfermedades y el correcto desarrollo del feto durante la gestación. Su uso excesivo puede generar efectos adversos en la salud, pero su consumo adecuado tiene múltiples beneficios en la...
La benfotiamina es una versión sintética de la tiamina, también conocida como Vitamina B1, que es esencial para muchas de las funciones del cuerpo, incluido el fortalecimiento del sistema inmunológico y la protección del cerebro. Benfotiamina es especialmente útil para proteger...
