Matricaria: beneficios y propiedades

El siguiente artículo hace un repaso sobre la Matricaria, sus beneficios y efectos secundarios sobre la salud del ser humano, su interacción con otras sustancias, etc. Todo con referencias a artículos científicos sobre estudios que comprueban los hallazgos sobre esta hierba.

La Matricaria (Tanacetum parthenium) es una planta de la familia de las margaritas. También se lo conoce como botones de soltero o manzanilla silvestre [R, R].

Es originario de los Balcanes, pero ahora crece en todo el mundo, incluyendo las Américas [R].

También conocida como «aspirina medieval», esta planta se ha utilizado tradicionalmente como tratamiento para fiebre, reumatismo, artritis, dolor de muelas, psoriasis, picaduras de insectos, asma, dolor de estómago, dolores de cabeza, infertilidad, tinnitus, mareos, náuseas y vómitos, problemas menstruales y migraña [R].

La planta contiene compuestos activos tales como [R, R]:

• Lactonas sesquiterpénicas (principalmente partenolida, 85% de las lactonas sesquiterpénicas totales): la partenolida disminuye la inflamación y combate el cáncer
• Aceites volátiles (como el alcanfor), que son antibacterianos
• Flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas

Beneficios para la salud de la Matricaria o Hierba Santa

1) La Matricaria mejora migrañas

La Matricaria ha sido históricamente utilizado como una «aspirina natural» para dolores de cabeza y migrañas.

En un estudio de 147 pacientes (DB-RCT), el extracto de matricaria redujo la severidad / intensidad y el número de migrañas que requerían reposo en cama [R].

Del mismo modo, en un estudio de 170 pacientes (DB-RCT), el extracto de matricaria disminuyó el número de ataques mensuales [R].

En un estudio de 72 personas (DB-RCT), la matricaria redujo el número y la gravedad de los ataques de migraña y disminuyó los vómitos [R].

En un estudio de 17 usuarios frecuentes de matricaria con migraña (DB-RCT), la planta (seca) evitó el empeoramiento de los dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Sin embargo, los usuarios habituales experimentaron un síndrome similar a la abstinencia cuando se cambió a placebo con síntomas de migraña y rigidez en las articulaciones [R].

Sin embargo, en otro estudio de 50 pacientes con migraña (DB-RCT), el extracto de matricaria (con 0,5 mg de partenolida) no mejoró los síntomas [R].

Un estudio piloto (DB-RCT) de 60 pacientes con migraña descubrió que la matricaria y el jengibre redujeron el dolor de dolores de cabeza leves [R].

Partenolida, el ingrediente activo de la matricaria, bloquea las señales de dolor en los nervios de los roedores (neuronas del trigémino), que pueden ser el mecanismo por el cual reduce el dolor de migraña [R].

2) La Matricaria es antiinflamatorio

Matricaria se ha utilizado como un remedio natural antiinflamatorio durante milenios. El médico griego Pedanius Dioscorides lo usó para «todas las inflamaciones calientes e inflamaciones calientes» [R].

En ratones con hepatitis, partenolida, un componente de la matricaria, disminuyó las citocinas inflamatorias IFN-gamma, TNF-alfa, IL-17A, IL-1beta e IL-6, y mejoró la función hepática [R].

Además, partenolida redujo la inflamación cerebral disminuyendo los niveles de IL-17, TNF-alfa e IFN-gamma en un modelo de ratón de esclerosis múltiple [R].

Partenolida mejoró la inflamación del colon en un modelo murino de enfermedad inflamatoria del intestino (EII) mediante el bloqueo de NF-κB y la disminución de TNF-alfa e IL1-beta [R].

También redujo la inflamación al bloquear la activación de NF-kappaB en un modelo murino de fibrosis quística [R].

Se reduce inflamación de las articulaciones en ratas con artritis [R].

Parthenolide también protegió las células de la piel contra la inflamación (bloqueando NF-κB) [R].

La matricaria reduce la inflamación incluso cuando está desprovista de partenolida. La matricaria empobrecida en partenolidos bloqueó la liberación de moléculas inflamatorias de óxido nítrico, PGE2, TNF-alfa, IL-2, IL-4 e IFN-gamma de los glóbulos blancos . También mejoró la inflamación de la piel (dermatitis) en ratones [R].

Esto significa que la matricaria tiene componentes, además de partenolida, que combaten eficazmente la inflamación.

3) La Matricaria es un antioxidante

Matricaria es un antioxidante conocido que se dirige a los radicales libres (férrico, oxígeno, hidroxilo y peroxinitratos) [R].

Matricaria partenolide empobrecido es un antioxidante más fuerte que la vitamina C . En células humanas, se demostró que protege contra el daño celular inducido por el humo del cigarrillo debido al estrés oxidativo [R].

Partenolida también protegió a las ratas contra el estrés oxidativo inducido por toxinas y el daño hepático [R].

4) La Matricaria puede combatir el cáncer

La investigación moderna ha demostrado que parthenolide tiene propiedades contra el cáncer.

Parthenolide retrasó el desarrollo de tumores de piel y disminuyó su número en ratones expuestos a la radiación UVB [R].

Partenolida también daña o mata múltiples tipos de células cancerosas, incluyendo leucemia, linfoma, mieloma múltiple, hígado, mama, pulmón, colon, piel, vejiga y células cancerosas cerebrales. Lo hace aumentando las especies de oxígeno reactivo (ROS) y desencadenando la muerte celular [R, R, R, R, R, R, R, R, R, R, R, R].

Sin embargo, un estudio sobre el cáncer de 12 pacientes encontró que la matricaria no contiene suficiente partenolida como para aparecer en los análisis de sangre y puede no tener ningún efecto contra la enfermedad [R]. Por lo tanto, se pueden requerir dosis más altas de partenolida purificada para ver un efecto.

5) La Matricaria puede ayudar con la rosácea

Las compañías de salud y belleza usan matricaria empobrecida en partenolidos en una variedad de productos tópicos.

Los pantenolidos puede causar irritación de la piel (dermatitis de contacto). Sin embargo, la matricaria empobrecida en partenolida ayuda con enrojecimiento / mancha, aspereza, quemaduras de afeitado y daño UV sin causar irritación [R].

En un estudio de ocho personas, la matricaria tópica con parénido reducido redujo el enrojecimiento de la piel causado por un irritante. Concentraciones de 0.5%, 0.75% y 1.0% redujeron el enrojecimiento en un 28%, 39% y 68%, respectivamente [R].

La matricaria tópica reducida en partenolida también redujo la inflamación de la piel (dermatitis) en ratones [R].

La migraña es más común en personas con rosácea. Ambas son afecciones inflamatorias que causan problemas en las áreas inervadas por el nervio trigémino. Un estudio en roedores mostró que partenolida se dirige al nervio trigémino, lo que puede explicar por qué la matricaria puede ayudar con ambas condiciones [R, R].

6) La Matricaria protege contra el daño de la piel inducido por rayos UV

La matricaria empobrecida en partenolida también protege contra el daño de la piel inducido por el sol.

Un estudio de 12 personas encontró que la matricaria privada de partenolida no redujo el enrojecimiento causado por la radiación UVB. Ayudó al reducir la formación de radicales libres (peróxido de hidrógeno) inducida por UV, bloqueando la liberación de citoquinas inflamatorias (IL-1alfa) y aumentando las enzimas de reparación del ADN [R].

Además, en roedores, la matricaria privada de parthenolide reduce el engrosamiento de la piel causado por el daño UV [R].

7) La Matricaria puede aliviar el dolor

Esta hierba ha sido llamada «aspirina medieval» debido a sus efectos analgésicos [R].

La partenolida reduce la inflamación y las prostaglandinas que causan dolor al inhibir la prostaglandina sintasa (PHS) [R, R, R].

En ratones, la matricaria redujo el dolor agudo inducido químicamente sin causar somnolencia o cambios en el comportamiento [R].

El extracto de flor de matricaria redujo el dolor agudo, inflamatorio, articular y neuropático en roedores. También fue efectivo contra el dolor inducido por la quimioterapia. Sin embargo, el extracto de hoja fue mucho menos potente [R].

8) La Matricaria es antibacteriano

Esta planta también combate el crecimiento bacteriano. El aceite esencial de matricaria inhibe el crecimiento de bacterias dañinas (en estudios basados ​​en células) [R].

El aceite hecho de la etapa de floración es el más fuerte contra las bacterias debido a una alta concentración de alcanfor [R].

9) La Matricaria puede prevenir coágulos de sangre

En estudios basados ​​en células, el partenolida aumenta la producción de plaquetas pero disminuye la activación plaquetaria, lo que reduce la posibilidad de coágulos sanguíneos [R, R].

10) La Matricaria puede ayudar con la ansiedad y la depresión

En ratones, el extracto de matricaria redujo la ansiedad y la depresión [R].

11) La Matricaria puede ayudar con la intoxicación por drogas

En ratas, la partenolida bloquea los efectos de la cocaína en las neuronas sensibles a la dopamina (en el área tegmental ventral del cerebro). Esto puede ayudar a tratar la intoxicación o sobredosis de cocaína [R].

12) La Matricaria puede ayudar con las alergias

El extracto de matricaria bloquea la liberación de histamina de los mastocitos causantes de alergia [R].

Dosificación de la Matricaria

Los suplementos Matricaria están disponibles frescos, liofilizados o secos y se pueden comprar en forma de cápsulas, tabletas o extractos líquidos. Los utilizados en estudios clínicos generalmente contienen una dosis estandarizada de partenolida [R].

Las hojas se pueden tomar ya sea seca o fresca. La dosis típica de adultos es de 2 a 3 hojas / día [R].

Para migrañas

• El extracto generalmente se toma en dosis de 100 a 300 mg por dosis hasta 4 veces al día (extractos con 0,2 a 0,4% de partenolida) [R, R]
• En los casos de matricaria extraída con CO2, la dosis es de 6,25 mg 3 veces al día durante hasta 16 semanas [R]

Para la inflamación

• La dosis para la inflamación es de 60 a 120 gotas, 2 veces por día, de extracto fluido 1: 1 p / v o de tintura 1: 5 p / v [R, R]

Los niños menores de 2 años no deben tomarlo. Para niños mayores de 2 años, ajuste la dosis proporcional al peso. Las dosis para adultos se basan en un peso promedio de 150 lbs (70 kg). Por lo tanto, un niño de 75 libras es la mitad del adulto típico y consumiría la mitad de la dosis para adultos [R].

Hay disponible una variedad de productos para el cuidado de la piel que contienen matricaria empobrecida en partenolidos. Consulte el producto para las instrucciones de uso [R].

Seguridad en el uso (consumo) de matricaria

Los estudios demuestran que la matricaria es segura, con efectos adversos leves y transitorios (principalmente ulceración de la boca y síntomas relacionados con el intestino) [R].

Sin embargo, puede causar síntomas de abstinencia si deja de tomarlo abruptamente [R, R].

Evítalo en el caso de:

• Embarazo (los inhibidores de la prostaglandina sintetasa pueden dañar fetos y recién nacidos y pueden causar contracciones) [R, R, R]
• Alergia a plantas de ambrosía / compuestas [R, R]
• Trastornos hemorrágicos o cirugía inminente (matricaria actúa como un anticoagulante y puede aumentar el sangrado)

Efectos secundarios

La ingestión de matricaria puede causar:

• Llagas en la boca [R]
• Anestesia bucal [R]
• Náuseas / vómitos [R, R]
• Gas [R]
• Hinchazón [R]
• Indigestión [R]
• Aumento de peso [R]
• Aumento del sangrado menstrual [R]
• Síndrome de Matricaria post: el retiro de la matricaria puede causar dolores, dolores y rigidez en los músculos y las articulaciones, así como nerviosismo [R, R]

Otros nombres de la matricaria:

Altamisa, amargaza, amargazón, arrugas, artemisa, botón de plata, botón de plata común, camamila de los huertos, camelina de los huertos, camomila de Aragón, chapote, flor de la calentura, flor de santos, gamarza, gamaza, gamazón, hierba de altamira, hierba de Santa María, hierba santa, madrehuela doble, madrehuela olorosa, madrehuela rósea, magarsa, magarza, magarza amarilla, magarzuela, manzanilla, manzanilla botonera, manzanilla brava, manzanillo, manzanillón, margaza, matricaria, matronaria, pelitre, Santa María blanca, yerba de Santa María.