Hipotermia: causas, síntomas y tratamiento

La hipotermia es una afección en la que la temperatura corporal cae por debajo de los 35 grados Celsius. Los síntomas incluyen escalofríos, piel fría y pálida, confusión, fatiga y pérdida de coordinación. El tratamiento depende de la gravedad de la afección, desde medidas de calentamiento hasta técnicas de reanimación. La prevención incluye mantenerse abrigado y seco en climas fríos y evitar la exposición prolongada al frío y al viento.

Introducción

La hipotermia es una condición médica que se produce cuando la temperatura corporal de una persona desciende por debajo de los 35 grados Celsius. Esta condición puede ser peligrosa y potencialmente mortal si no se trata adecuadamente. En este artículo, hablaremos sobre la epidemiología, cuadro clínico, causas, síntomas y tratamiento de la hipotermia.

Epidemiología

La hipotermia es más común en personas mayores de 65 años, especialmente aquellos que viven solos o en condiciones de pobreza. También es común en personas que están expuestas a temperaturas extremadamente frías, como los alpinistas y los trabajadores en ambientes fríos.

Cuadro clínico

Los síntomas de la hipotermia pueden variar según la gravedad de la condición. En casos leves, la persona puede sentir escalofríos, entumecimiento y piel pálida. En casos más graves, la persona puede experimentar confusión, pérdida de memoria, habla arrastrada, pulso débil y respiración lenta.

Causas

La hipotermia puede ser causada por la exposición a temperaturas extremadamente frías, pero también puede ser causada por enfermedades como la diabetes, el hipotiroidismo y la enfermedad de Parkinson. Además, ciertos medicamentos y drogas pueden aumentar el riesgo de hipotermia.

Síntomas

Los síntomas de la hipotermia pueden incluir escalofríos, entumecimiento, piel pálida, confusión, pérdida de memoria, habla arrastrada, pulso débil y respiración lenta. En casos graves, la persona puede experimentar pérdida de conciencia y paro cardíaco.

Diagnóstico de hipotermia

La hipotermia se produce cuando la temperatura corporal de una persona cae por debajo de los 35 grados Celsius. Los síntomas incluyen escalofríos, piel fría y pálida, confusión, fatiga y pérdida de coordinación. Si sospecha que alguien tiene hipotermia, mida su temperatura corporal con un termómetro. Si la temperatura es inferior a 35 grados Celsius, busque atención médica de inmediato.

Tratamiento de hipotermia

El tratamiento de la hipotermia depende de la gravedad de la afección. En casos leves, se puede tratar con medidas de calentamiento como la eliminación de ropa mojada y la adición de ropa seca y caliente. En casos más graves, se pueden utilizar mantas térmicas y calentadores de aire caliente. En casos extremos, se pueden utilizar técnicas de reanimación como la resucitación cardiopulmonar (RCP) y la extracción de líquidos del cuerpo.

Prevención de hipotermia

La mejor manera de prevenir la hipotermia es mantenerse abrigado y seco en climas fríos. Use ropa adecuada, incluyendo gorros, guantes y calcetines gruesos. Evite la exposición prolongada al frío y al viento. Si está en un ambiente frío, asegúrese de estar bien hidratado y de comer alimentos ricos en calorías para mantener su cuerpo caliente. Si está haciendo ejercicio en un ambiente frío, asegúrese de calentar adecuadamente antes de comenzar.

Referencias