Golpe de calor: causas, síntomas y prevención

El golpe de calor es una afección grave y potencialmente mortal que se produce cuando el cuerpo se sobrecalienta. Los síntomas incluyen sudoración excesiva, piel enrojecida y caliente, náuseas, vómitos, mareos y confusión. Si se sospecha de un golpe de calor, es importante buscar atención médica de inmediato.

Introducción

El golpe de calor es una emergencia médica que se produce cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura. Es una afección grave que puede poner en peligro la vida de una persona.

Epidemiología

El golpe de calor es más común en personas mayores y en aquellas que trabajan o hacen ejercicio al aire libre en climas cálidos y húmedos. También puede ser causado por el consumo excesivo de alcohol o drogas.

Cuadro clínico

Los síntomas del golpe de calor incluyen sudoración excesiva, piel caliente y seca, mareo, náuseas, dolor de cabeza, confusión y pérdida del conocimiento.

Causas

El golpe de calor es causado por una exposición prolongada a temperaturas altas y/o por una actividad física intensa en climas cálidos y húmedos. También puede ser causado por la deshidratación, el consumo excesivo de alcohol o drogas, y ciertas condiciones de salud, como la obesidad y las enfermedades cardíacas.

Síntomas

Los síntomas del golpe de calor pueden incluir sudoración excesiva, piel caliente y seca, mareo, náuseas, dolor de cabeza, confusión y pérdida del conocimiento. Es importante buscar atención médica de inmediato si se sospecha de un golpe de calor.

Diagnóstico de golpe de calor

El golpe de calor es una afección grave y potencialmente mortal que se produce cuando el cuerpo se sobrecalienta. Los síntomas incluyen sudoración excesiva, piel enrojecida y caliente, náuseas, vómitos, mareos y confusión. Si se sospecha de un golpe de calor, es importante buscar atención médica de inmediato. Los médicos pueden realizar pruebas para detectar la afección y tomar medidas para enfriar el cuerpo.

Tratamiento de golpe de calor

El tratamiento inmediato del golpe de calor es fundamental para evitar complicaciones graves. El primer paso es enfriar el cuerpo, ya sea sumergiendo al afectado en agua fría o aplicando compresas frías en las áreas afectadas. También es importante reponer los líquidos perdidos con agua y bebidas deportivas. En casos graves, los médicos pueden administrar líquidos por vía intravenosa y otros tratamientos para estabilizar al paciente.

Prevención de golpe de calor

La mejor manera de evitar el golpe de calor es tomar medidas preventivas. Esto incluye vestirse adecuadamente en climas cálidos, beber suficiente agua y evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas del día. También es importante tomar descansos frecuentes en áreas frescas y sombreadas y evitar el ejercicio extenuante en climas cálidos.

Referencias

  • Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), “Heat-related Illnesses”, 2019, https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/warning.html
  • Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), “Golpe de calor: Pautas de actuación”, 2019, https://www.insht.es/Portada/GolpeDeCalor
  • Organización Mundial de la Salud (OMS), “Heatwaves and Health: Guidance on Warning-System Development”, 2015, ISBN 978 92 4 154907 8