B. bifidum es un gran probiótico demostrado para aliviar el estrés en los estudiantes. B. bifidum también mejora varios trastornos gastrointestinales y combate las infecciones. Es un gran probiótico para complementar, además de comer una dieta saludable.

¿Qué es Bifidobacterium bifidum ?

Las bifidobacterias representan más del 80% de los microorganismos en el intestino y Bifidobacterium bifidum es la segunda especie más prominente en los lactantes alimentados con leche materna (R). Durante la edad adulta, los niveles de Bifidobacterias disminuyen considerablemente pero permanecen relativamente estables (2-14%), disminuyendo nuevamente en la edad avanzada (R).

Varias enfermedades como la obesidad, la diabetes y las alergias se han asociado con un menor número de Bifidobacterias en diversas etapas de la vida (R).

B. bifidum es una bacteria importante que inhibe la microbiota intestinal humana. Este probiótico tiene importantes beneficios para la salud, como la reducción del Síndrome del intestino irritable, diarrea e infecciones por patógenos (R).

Beneficios para la salud de B. bifidum

1) B. Bifidum Combate el Estrés

En estudiantes universitarios con estrés académico, B. bifidum aumentó la proporción de días saludables por participante y disminuyó el porcentaje de participantes que informaron resfrío / gripe durante el período de intervención (R).

De manera similar, B. bifidum redujo el estrés autoinformado y la diarrea asociada al estrés / malestar GI en estudiantes de pregrado (R).

2) B. Bifidum tiene propiedades antioxidantes

B. bifidum exhibe actividades antioxidantes (R).

3) B. Bifidum es beneficioso para el tracto gastrointestinal

B. Bifidum mejora los trastornos GI

La leche fermentada que contiene B. bifidum mejora los síntomas en pacientes con trastornos gastrointestinales funcionales (FGID). El dolor abdominal, la diarrea y el estreñimiento mejoraron significativamente, al igual que la dispepsia relacionada con el ácido. Los síntomas psicológicos como la ira y la hostilidad también mejoraron (R).

La ingestión de B. bifidum disminuyó significativamente la prevalencia de síntomas gástricos y abdominales inferiores en adultos que no toman medicamentos (R).

B. bifidum alivia la lesión gástrica aguda al aumentar la producción de mucina gástrica en ratas (R).

B. Bifidum modifica beneficiosamente la microbiota intestinal

La ingesta de B. bifidum disminuyó Prevotellaceae y Prevotella y aumentó Ruminococcaceae y Rikenellaceae en voluntarios sanos (R).

La ingesta de B. bifidum mejoró la microbiota del tracto intestinal de los ratones al aumentar la cantidad de probióticos (Lactobacilli) y al reducir las poblaciones de bacterias no deseadas (Enterobacter, Escherichia coli) (R, R, R, R).

B. Bifidum puede ser beneficioso en la enfermedad inflamatoria intestinal (EII)

B. bifidum disminuye los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) en ratones, como la pared intestinal engrosada y la infiltración de células inflamatorias, y la disminución de la producción de citoquinas inflamatorias (R).

B. bifidum muestra efectos antiinflamatorios en ratones con colitis (R, R).

B. bifidum protege contra la enterocolitis necrotizante en ratas (R, R).

B. Bifidum alivia el Síndrome del intestino irritable (IBS)

B. bifidum alivia eficazmente el SII y mejora los síntomas en pacientes con SIIsimultáneamente con una mejora de la calidad de vida (R).

B. bifidum mejoró significativamente el dolor / malestar, distensión / distensión abdominal, urgencia y trastorno digestivo en pacientes con SII (R).

4) B. Bifidum Combates H. Pylori

En un estudio en humanos, B. bifidum mejoró las tasas de pacientes sintomáticos del tracto gastrointestinal superior y los síntomas totales en pacientes con infección por H. pylori (R).

B. bifidum alivia el daño a los tejidos gástricos causados ​​por H. pylori y también disminuye la patogenicidad de H. pylori en ratones (R).

5) B. Bifidum puede reducir el colesterol

B. bifidum disminuye el colesterol total, los triglicéridos, las lipoproteínas de baja densidad y las lipoproteínas de muy baja densidad y aumenta las lipoproteínas de alta densidad en ratas diabéticas (R).

B. bifidum reduce el colesterol en experimentos de laboratorio (R).

6) B. Bifidum puede ser beneficioso en la diabetes

B. bifidum disminuyó la glucemia en ayunas, HbA1c, colesterol total, triglicéridos, LDL y VLDL y aumentó el HDL e insulina en ratas diabéticas (R).

B. bifidum mejora el estrés oxidativo y devuelve a la normalidad los índices de antioxidantes en el páncreas de ratas diabéticas, con una reducción de la peroxidación de lípidos y la elevación de glutatión reducido, superóxido dismutasa, catalasa, glutatión peroxidasa, glutatión reductasa y glutatión-S-transferasa (R).

B. bifidum puede estabilizar el azúcar en la sangre, disminuir los niveles de colesterol en el suero y mejorar la actividad metabólica en ratones (R).

7) B. Bifidum puede aumentar la inmunidad y combatir infecciones

B. bifidum retrasa la inmunosenescencia en ratones al aumentar la actividad antioxidante en el timo y el bazo, y mejorar la función inmune (R).

B. bifidum retrasa la aparición de diarrea asociada a rotavirus murino (MRV) (R, R).

Los galactooligosacáridos (GOS), producidos por B. bifidum reducen la colonización por Salmonella enterica Typhimurium y su patología asociada (R).

8) B. Bifidum puede ser beneficioso en alergias

La administración oral de B. bifidum inhibe significativamente las reacciones nasales alérgicas inducidas por antígeno, como los estornudos y la obstrucción nasal en cobayas (R).

De manera similar, la administración oral prolongada de B. bifidum suprime los síntomas nasales alérgicos inducidos por el polen del cedro japonés en cobayas (R).

B. bifidum disminuye significativamente la hiperreactividad de las vías respiratorias en ratones alérgicos, disminuye la inflamación pulmonar y disminuye la respuesta Th2 (R, R).

9) B. Bifidum es bueno para la piel

B. bifidum tiene un efecto positivo en la prevención y el tratamiento del eccema en bebés (R).

B. bifidum disminuye la cantidad de melanina intracelular y muestra propiedades antioxidantes en ratones, y puede ser beneficioso como ingrediente para blanquear la piel en diversos trastornos de hiperpigmentación de la piel (R).

10) B. Bifidum puede ser beneficioso en el lupus

Disbiosis intestinal, caracterizado por un reducido Firmicutes / Bacteroidetes relación, se ha informado en el lupus eritematoso sistémico (LES) pacientes sistémicos (R). Lasuplementación de B. bifidum previene la sobreactivación de linfocitos CD4 +, y puede ayudar potencialmente a restaurar el desequilibrio Treg / Th17 / Th1 presente en SLE (R).

11) B. Bifidum puede combatir el cáncer

Los extractos de B. bifidum inhiben el crecimiento de células de cáncer colorrectal en el laboratorio (R).

Técnico

• B. bifidum aumenta IgA, IgM e IgG (R), y disminuye la IgE (R).
• B. bifidum inhibe la respuesta Th1 y reduce las citocinas proinflamatorias IL-1 β, IL-6, la quimiocina derivada de queratinocitos (KC) y la COX-2, MPO (R) y MCP-1 (R) en la colitis.
• B. bifidum también puede aumentar la expresión de TLR-2, COX-2 y PGE 2 (R).
• B. bifidum suprime las vías de señalización de IL-8 y NF-κB en la infección por H. pylori (R).
• En el envejecimiento, B. bifidum estimula el sistema inmunológico, aumenta significativamente los niveles de citoquinas IL-2 e IFN-γ, pero disminuye las citoquinas proinflamatorias IL-6 y la concentración de TNF- α (R).
• En las alergias, B. bifidum IL-4 e IL-5 (R) pueden disminuir y aumentar el IFN-γ (R, R), y aumentar la producción de IL-10 (R).
• B. bifidum aumenta las células CD25 (alta), Foxp3 (+) (R).
• B. bifidum puede aumentar la actividad citotóxica de las células CD8 + periféricas (R).
• Algunas cepas de B. bifidum muestran una capacidad significativa para la generación Th17 (R).

La seguridad

B. bifidum se considera seguro, pero debe evitarse en personas inmunocomprometidas, personas con insuficiencia orgánica y una barrera intestinal disfuncional, donde los probióticos pueden provocar una infección.

Los biopolímeros (BP) de la superficie celular de B. bifidum pueden interactuar de manera selectiva con los autoanticuerpos de la tiroides (TPO) y la tiroglobulina (Tg) del suero humano (anti-TPO y anti-Tg, respectivamente). Existe la posibilidad de que las bifidobacterias desempeñen un papel en la patogénesis de las enfermedades tiroideas autoinmunes (ATD) en aquellos con una predisposición genética a ATD (R).