BDNF: factor neurotrófico derivado del cerebro

El BDNF es un factor neurotrófico que está involucrado en la plasticidad neuronal, lo que lo convierte en un tema de gran interés en las neurociencias. En este artículo se discute su papel y se revisan algunos estudios que han investigado sus efectos.

¿Qué es BDNF?

BDNF (brain derived neurotrophic factor) es un factor neurotrófico que se encuentra en el cerebro y que está involucrado en la supervivencia y desarrollo de las células nerviosas. Es esencial para el aprendizaje, la memoria y la plasticidad sináptica, es decir, la capacidad de las neuronas para establecer nuevas conexiones entre sí.

Funciones de BDNF

BDNF es uno de los factores clave en la regulación del crecimiento y la supervivencia de las células nerviosas. También está involucrado en la formación y consolidación de la memoria a largo plazo. Su deficiencia ha sido relacionada con trastornos neurológicos, como la enfermedad de Alzheimer y la depresión.

BDNF y la depresión

Se ha demostrado que la deficiencia de BDNF se asocia con la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Se cree que los antidepresivos funcionan en parte al aumentar los niveles de BDNF en el cerebro.

Formas de aumentar los niveles de BDNF

El ejercicio aeróbico y la exposición a la luz solar pueden aumentar los niveles de BDNF en el cerebro. También se ha demostrado que ciertos nutrientes, como el ácido fólico y los ácidos grasos omega-3, pueden mejorar la producción de BDNF.

Referencias