La presbicia, también conocida como vista cansada, es una afección común de la visión que afecta a muchas personas a medida que envejecen. Se produce cuando el cristalino del ojo pierde su flexibilidad natural, lo que dificulta la capacidad del ojo...
Descubre cómo el yoga puede ser una forma efectiva de fortalecer el cuerpo y reducir el riesgo de lesiones en el futuro, mediante algunas posturas específicas y la mejora de la flexibilidad y la postura....
El hipotiroidismo es una enfermedad endocrina que se produce cuando la glándula tiroides no produce suficiente cantidad de hormonas tiroideas. El diagnóstico se realiza a través de un examen de sangre y el tratamiento consiste en tomar hormonas tiroideas sintéticas. No...
La fractura de muñeca es una lesión común que se produce cuando se rompe uno de los huesos de la muñeca. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón y dificultad para mover la mano y la muñeca. El tratamiento de una fractura de...
El Cuerpo extraño del oído es una situación común en niños y adultos que puede ser diagnosticada mediante una evaluación física y pruebas de imagen. El tratamiento depende del tipo y tamaño del objeto, pudiendo ser necesario un procedimiento quirúrgico en...
La apendolitiasis es una inflamación del apéndice que puede provocar su obstrucción y la aparición de cálculos. El tratamiento de la apendolitiasis consiste en la extirpación quirúrgica del apéndice. La prevención de la apendolitiasis se basa en una alimentación equilibrada y...
La entrega vaginal espontánea es un evento natural en el proceso de gestación, pero en algunos casos pueden surgir complicaciones. El diagnóstico se realiza mediante un examen físico y monitoreo fetal. En casos de parto prematuro, el tratamiento puede incluir reposo,...
La eosinofilia se refiere a la presencia de eosinófilos en la sangre, lo que puede indicar una respuesta alérgica o a una infección parasitaria. El diagnóstico de eosinofilia se realiza a través de un análisis de sangre, y es importante determinar...
La bronquitis crónica es una enfermedad respiratoria caracterizada por la inflamación de las vías respiratorias y la producción excesiva de moco. El diagnóstico se basa en la presencia de tos y producción de esputo durante al menos tres meses al año,...
El ejercicio regular tiene múltiples beneficios en la salud cardiovascular, disminuyendo el riesgo de enfermedades y mejorando el perfil lipídico, la función endotelial y la resistencia a la insulina. Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de...
Descubre cómo los ejercicios de yoga pueden ayudarte a aliviar el dolor de espalda baja, según la evidencia científica. Lee sobre sus beneficios y precauciones necesarias. Además, conoce las referencias y etiquetas relacionadas con este tema....
Las terapias alternativas pueden ser una forma efectiva de aliviar el estrés. La acupuntura, meditación y el yoga han demostrado ser efectivos en reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño en personas con estrés crónico. Además, estas terapias también...
La calistenia es una forma de entrenamiento que utiliza el peso corporal como resistencia para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. La evidencia científica sugiere que la calistenia puede tener varios beneficios para la salud, incluyendo la mejora de...
Descubre cómo el ejercicio puede ser una herramienta valiosa para reducir la ansiedad y mejorar la salud mental. Conoce los efectos del ejercicio en el estado de ánimo y la evidencia científica detrás de su uso como tratamiento complementario para trastornos...
La enfermedad de la piel de Paget es una afección poco común que se presenta en la piel mamaria y la zona genital. El diagnóstico de esta enfermedad se realiza mediante una biopsia de la piel. El tratamiento de la enfermedad...
El esputo es una sustancia que se produce en los pulmones y se expulsa a través de la garganta al toser. La producción excesiva de esputo puede ser indicativa de una infección o enfermedad respiratoria subyacente. El tratamiento de la producción...
La laceración vaginal es una lesión en la zona genital femenina que puede ocurrir durante el parto, durante la actividad sexual o por traumatismos externos. El tratamiento depende de la gravedad de la lesión y puede incluir puntos de sutura para...
Aprende sobre la evidencia científica de los suplementos naturales para mejorar el sistema inmunológico, incluyendo vitaminas C y D, y probióticos, así como su efectividad para prevenir y tratar infecciones respiratorias....
La hemoptisis es la expulsión de sangre proveniente de la vía respiratoria y puede ser un signo de enfermedad grave. El diagnóstico de hemoptisis se realiza mediante la evaluación de la historia clínica del paciente, el examen físico, pruebas de laboratorio...
El hemangioma cavernoso es una malformación vascular que puede aparecer en diferentes partes del cuerpo, como la piel, el hígado o el cerebro. La mayoría de los casos no presenta síntomas y se diagnostica por casualidad, mediante estudios de imagen que...
Los ejercicios para aliviar el dolor de cuello son una forma efectiva de reducir tanto el dolor como la rigidez del cuello. La evidencia científica respalda la efectividad de los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento del cuello para reducir el dolor...
El esguince es una lesión común en las articulaciones que resulta de una sobrecarga o torsión. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón y dificultad para mover la articulación afectada. El tratamiento inicial para un esguince leve incluye descanso, hielo, compresión y elevación...
Descubre los beneficios de realizar una rutina de ejercicios en casa para la salud y el bienestar. Aprovecha estos beneficios y aprende una rutina para principiantes que puedes realizar sin salir de casa....
Aprende cómo fortalecer tus glúteos en casa con estos efectivos ejercicios. Descubre qué dice la evidencia científica sobre los mejores métodos para conseguir un trasero más tonificado y firme....
En este artículo, se analiza la evidencia científica sobre los ejercicios para fortalecer los músculos del abdomen. Se presentan los hallazgos de varios estudios que muestran la efectividad de los ejercicios específicos del abdomen para mejorar la fuerza y la apariencia...
