Laceyella sacchari str. DSM 43356 es una bacteria probiótica y antiinflamatoria que se encuentra naturalmente en el sistema digestivo de los insectos y animales marinos, y se ha utilizado en la producción de alimentos fermentados y suplementos probióticos. Los estudios han...
Kocuria Palustris PEL es una bacteria prometedora en el campo de los probióticos y los suplementos alimenticios. Su consumo puede ayudar a regular la flora intestinal, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Además, se ha demostrado que puede reducir...
Streptomyces sp. CB02366 es una bacteria que se encuentra en diferentes ambientes naturales y que ha sido ampliamente utilizada en la producción de antibióticos. Además, se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos en la salud humana, como la prevención de enfermedades...
Descubre cómo aliviar el dolor de cabeza de forma natural con técnicas como el ejercicio físico, la meditación y el uso de hierbas y suplementos. Conoce qué dice la evidencia científica y cuáles son las precauciones que debes tomar antes de...
La medicina alternativa puede ser una opción efectiva para el tratamiento de la migraña, según varios estudios. La acupuntura, las hierbas y suplementos, y la práctica del mindfulness y la meditación son algunas de las opciones más comunes....
La evidencia científica sugiere que algunos suplementos naturales pueden mejorar el rendimiento físico en cierto grado, siendo la creatina, la beta-alanina y la cafeína algunos de los más estudiados. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar los efectos de otros...
Conoce las principales fuentes de vitamina D, imprescindible para mantener una buena salud ósea y prevenir enfermedades como la osteoporosis. Descubre cómo obtener vitamina D a través de la exposición a la luz solar, la dieta y suplementos....
El dolor de cabeza es una dolencia muy común que puede ser causada por diversos factores. Si bien existen medicamentos para tratar el dolor de cabeza, también hay suplementos naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas. En este artículo se...
Descubre los mejores suplementos para mejorar la salud del corazón, incluyendo ácidos grasos omega-3, coenzima Q10 y vitamina D. Conoce qué dice la evidencia científica y cómo pueden ayudarte a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular....
Chryseobacterium sp. 39-10 es una bacteria con propiedades beneficiosas para la salud humana. Se ha investigado su capacidad para inhibir el crecimiento de bacterias patógenas, reducir la inflamación, prevenir la formación de tumores y mejorar la respuesta del sistema inmunitario, entre...
Descubre la importancia de la vitamina D para la salud y cómo obtener suficiente a través de la dieta, la exposición al sol y los suplementos alimenticios. Además, conoce cuáles son las enfermedades crónicas relacionadas con su deficiencia y cómo prevenirlas....
Freamina HBC 6.9% es un complemento alimenticio que contiene aminoácidos esenciales y no esenciales. Estos aminoácidos son los bloques de construcción básicos de las proteínas, lo que significa que son esenciales para el crecimiento y mantenimiento de los tejidos del cuerpo....
Descubre cómo los suplementos naturales como los antioxidantes, el colágeno y los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar la apariencia de tu piel, según la evidencia científica actual....
Descubre cómo los suplementos naturales pueden mejorar la salud de tu piel. La vitamina C, los ácidos grasos omega-3 y el té verde son algunos de los ingredientes que pueden ayudar a proteger la piel contra los daños del sol, reducir...
El exceso de suplementos vitamínicos puede tener efectos negativos en la salud, incluyendo toxicidad, daño hepático y mayor riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento y determinar la...
Aprende cómo aliviar el dolor menstrual de forma natural con hierbas, suplementos, yoga, meditación y ejercicios de respiración. La evidencia científica respalda el uso de ciertos remedios naturales para reducir el dolor menstrual....
Aprende sobre la evidencia científica de los suplementos naturales para mejorar el sistema inmunológico, incluyendo vitaminas C y D, y probióticos, así como su efectividad para prevenir y tratar infecciones respiratorias....
Existen varios suplementos naturales que han sido estudiados en relación con su efecto sobre la calidad del sueño, como la melatonina, la valeriana y la L-teanina. Aunque los estudios son limitados, sugieren que estos suplementos pueden mejorar la calidad del sueño....
Los suplementos naturales pueden ser una opción para prevenir la ansiedad. La valeriana, los omega-3 y la ashwagandha son algunos de los suplementos que se han estudiado en relación a la reducción de los síntomas de ansiedad. Sin embargo, se necesitan...
Richelia intracellularis hh01 es una bacteria marina que puede ser beneficiosa para la salud humana. Su consumo puede prevenir enfermedades y se investiga su uso en terapias. Descubre más sobre esta bacteria y sus beneficios en la nutrición y medicina humana....
Lactobacillus crispatus es una cepa de bacterias lácticas que se encuentra de forma natural en la vagina y se utiliza en la producción de alimentos fermentados. Además, tiene efectos beneficiosos en la salud vaginal e intestinal y se investiga su efecto...
Descubre cómo los alimentos ricos en omega-3 pueden ayudarte a mejorar tu memoria y función cognitiva. La evidencia científica respalda los beneficios de los ácidos grasos omega-3 en la salud cerebral, y estos nutrientes esenciales pueden ser fácilmente añadidos a la...
Bacillus sp. afs017274 es una bacteria beneficiosa que se encuentra en el suelo y el agua. Puede mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones intestinales. También se utiliza en la producción de probióticos y como biopesticida en la...
Enterococcus avium str. lc0559/18 es una cepa bacteriana con propiedades probióticas utilizada en la producción de productos alimenticios y suplementos alimenticios. Su consumo tiene efectos beneficiosos en el sistema digestivo humano y también tiene propiedades antibacterianas. La investigación sobre sus propiedades...
La S-adenosilmetionina (SAMe) es un compuesto esencial para la salud humana que se utiliza como suplemento dietético para tratar diversas enfermedades. Aunque se han identificado efectos benéficos y adversos, aún se requiere de más investigación para determinar su eficacia y seguridad...
