Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico: ¿por qué son importantes?
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Descubre cómo los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, pueden ayudarte a prevenir y tratar la incontinencia urinaria, mejorar tu función sexual y prevenir problemas de prolapsos de órganos pélvicos. ¡Conoce la evidencia científica detrás de...