Etiqueta: risa

La risa es una herramienta poderosa para mejorar la salud física y emocional, reducir el estrés y la ansiedad, y fortalecer las relaciones interpersonales. La evidencia científica ha demostrado que la risa tiene múltiples beneficios, desde la liberación de endorfinas hasta...

La risa es una actividad beneficiosa para la salud, tanto mental como física. Estudios han demostrado que la risa reduce el estrés y la ansiedad, mejora el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial y mejora la circulación sanguínea. Además, la risa...