Citrobacter sp. cre-46 es una cepa de bacteria con propiedades probióticas que puede ser útil para tratar la diarrea, mejorar la salud intestinal, mejorar la respuesta inmunitaria y reducir la ansiedad. Se encuentra de forma natural en el intestino de los...
Lactobacillus johnsonii fi9785 es una cepa de bacterias beneficiosas que puede mejorar la salud digestiva, la inmunidad y la salud mental. Se encuentra naturalmente en el tracto gastrointestinal humano y animal y se puede encontrar en alimentos fermentados y suplementos probióticos....
La meditación tiene beneficios comprobados en la reducción del estrés y ansiedad, mejora de la concentración y memoria y reducción de la presión arterial. Además, existen estudios que indican que puede ser efectiva en el tratamiento de la depresión y reducción...
Helicobacter sp. 15-1451 es una bacteria común en el tracto gastrointestinal humano que ha sido objeto de estudio durante muchos años. Recientes investigaciones han demostrado que esta bacteria puede tener efectos beneficiosos en la salud general del cuerpo humano, incluyendo mejoras...
Selenomonas sp. fobrc6 es una bacteria presente en el tracto gastrointestinal humano que ha demostrado tener propiedades beneficiosas para la salud. Los estudios han demostrado que esta bacteria puede ser útil en la prevención y tratamiento de enfermedades gastrointestinales, así como...
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un enfoque terapéutico respaldado por la evidencia científica para tratar una variedad de problemas de salud mental. La TCC puede ser utilizada en terapia individual o grupal, y puede ser combinada con otros tratamientos para...
La importancia del sueño en la salud es indudable. La falta de sueño puede tener un impacto negativo en la salud física y mental, así como en el rendimiento cognitivo. La evidencia científica muestra que el sueño es necesario para el...
El desorden del habla en español puede afectar a personas de todas las edades y puede manifestarse de diversas formas, como la tartamudez, la dislalia o la disfemia. El diagnóstico puede ser complicado, pero el tratamiento puede incluir terapia del habla...
El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la aparición repentina e inesperada de ataques de pánico. El diagnóstico de trastorno de pánico se basa en una evaluación clínica que incluye tanto la evaluación de los...
El ejercicio físico puede tener un impacto positivo en la salud mental, mejorando el estado de ánimo, reduciendo el estrés y la ansiedad, y mejorando la calidad del sueño. Además, puede tener un efecto neuroprotector y prevenir la aparición de trastornos...
La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurodegenerativo progresivo que afecta a las células cerebrales y se manifiesta en la pérdida de memoria y otras funciones cognitivas. El diagnóstico temprano es clave para el tratamiento y la gestión de los síntomas....
La pandemia ha tenido un impacto significativo en la salud mental de las personas, con altos niveles de estrés, ansiedad y depresión. Los estudios sugieren estrategias efectivas para mejorar el bienestar emocional, como mantener una rutina saludable y buscar ayuda profesional...
Descubre cómo el yoga puede ayudarte a mejorar tu salud mental y reducir el estrés y la ansiedad. También puede mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño. ¡Lee más aquí!...
Terrabacter sp. 28 es una bacteria probiótica que se encuentra de forma natural en el suelo y en el tracto intestinal de algunos animales. Se utiliza como suplemento alimenticio para mejorar la salud intestinal y se está investigando su uso en...
Faecalibacterium sp. of03-6ac es una bacteria que se encuentra en el tracto gastrointestinal humano y que tiene efectos beneficiosos en el cuerpo humano. Se ha demostrado que esta bacteria puede ser útil en el tratamiento de enfermedades inflamatorias del intestino, como...
La vitamina D puede tener un impacto importante en la salud mental, incluyendo la prevención de trastornos del estado de ánimo y cognitivos. La falta de vitamina D puede aumentar el riesgo de depresión y ansiedad, mientras que la suplementación con...
La meditación guiada es una técnica que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud. Según la evidencia científica, la práctica regular de la meditación guiada puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad...
La acupuntura es un tratamiento alternativo que puede proporcionar beneficios para la salud mental, como reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, mejorar la memoria y la capacidad de atención, y ser eficaz en el tratamiento de trastornos psiquiátricos....
El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3 y su consumo puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón, disminuir la inflamación y mejorar la salud mental, según estudios científicos....
Chryseobacterium oncorhynchi str. 701b-08 es una bacteria que se encuentra naturalmente en los intestinos de los salmones del Pacífico. Se ha demostrado que tiene propiedades probióticas y se está investigando su potencial uso como agente antimicrobiano natural en la producción de...
El ejercicio físico puede mejorar la salud mental al reducir los síntomas de ansiedad y depresión, mejorar la función cerebral y prevenir la aparición de trastornos mentales. Estos beneficios están respaldados por la evidencia científica y pueden ser una forma efectiva...
Lactobacillus composti DSM 18527 = JCM 14202 es una cepa de bacterias probióticas que se encuentra en el intestino de los seres humanos y animales. Se utiliza en la producción de alimentos fermentados y como suplemento probiótico para mejorar la salud...
El aceite de pescado, rico en ácidos grasos omega-3, puede mejorar los síntomas de depresión y ansiedad, reducir el riesgo de trastornos psicóticos y mejorar la función cognitiva en adultos mayores. Además, se ha encontrado que puede reducir el riesgo de...
La depresión post-parto es un trastorno del estado de ánimo que afecta a muchas mujeres después de dar a luz. La evidencia científica sugiere que el ejercicio puede ser una estrategia eficaz para prevenir y tratar la depresión post-parto....
La enfermedad psicosomática es un trastorno que se presenta cuando el estrés, la ansiedad y otros factores emocionales afectan la salud física de una persona. El diagnóstico puede ser complicado y el tratamiento puede incluir terapia psicológica, medicamentos y cambios en...
El té verde contiene compuestos bioactivos como polifenoles y L-teanina que pueden mejorar la función cerebral, reducir el riesgo de enfermedades mentales, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, y mejorar la memoria y la atención....
La alimentación es un factor clave en el mantenimiento de la salud física y mental. Se ha investigado la relación entre la dieta y la salud mental, y se ha encontrado que una alimentación saludable puede prevenir y tratar algunas enfermedades...
