Caminar 30 minutos al día puede mejorar la salud del corazón, ayudar a perder peso y mejorar el estado de ánimo. La evidencia científica respalda los beneficios de caminar para la salud....
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La evidencia científica demuestra que es posible realizar ejercicios de cardio en casa y obtener resultados similares a los que se obtienen en un gimnasio. Los ejercicios de cardio más efectivos para hacer en casa son aquellos que involucran grandes grupos...
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Tafazzin es una proteína que juega un papel importante en la remodelación de la cardiolipina en las mitocondrias. Las mutaciones en el gen TAZ pueden causar cardiomiopatía y otras enfermedades relacionadas con las mitocondrias. La investigación en torno a tafazzin está...
