Descubre cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer tu core según la evidencia científica. Conoce los beneficios que puede aportar a tu postura, reducir el dolor de espalda y mejorar tu rendimiento deportivo. Además, te explicamos cómo puedes variar los ejercicios...
Conoce qué dice la evidencia científica sobre los ejercicios más efectivos para entrenar el core y mejorar la estabilidad postural mientras se reduce el dolor lumbar. Descubre cuáles son los ejercicios recomendados y cómo hacerlos correctamente....
El Candidatus Planktophila lacus es una bacteria que habita en ambientes acuáticos y recientemente se ha descubierto que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para prevenir enfermedades degenerativas y enfermedades inflamatorias en el cuerpo humano. Además, se...
