Descubre cómo una dieta rica en fibra, frutas y verduras, junto con alimentos probióticos, puede mejorar tu salud intestinal y reducir la inflamación. Evita los alimentos procesados y altos en grasas saturadas para obtener los mejores resultados....
Aprende a mejorar tu digestión de manera natural con estos consejos basados en la evidencia científica y nutricional. Descubre cómo la fibra, el agua, la evitación de alimentos procesados y el ejercicio regular pueden hacer una gran diferencia en tu salud...
La evidencia científica sugiere que seguir una dieta equilibrada y variada, rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, carnes magras, pescado y grasas saludables puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de...
Porphyrobacter sp. ht-58-2 es una bacteria descubierta recientemente en el suelo y sedimentos de ríos. Tiene un gran potencial para descontaminar ambientes contaminados y podría tener efectos beneficiosos en la digestión de alimentos y prevenir enfermedades gastrointestinales. Aunque se requiere más...
Los ácidos grasos trans son un tipo de grasa presente en alimentos procesados y fritos, que pueden tener efectos negativos en la salud humana si se consumen en exceso. Se obtienen mediante hidrogenación de aceites vegetales líquidos y la investigación actual...