Dolor de cabeza por tensión: causas, síntomas y tratamiento

El dolor de cabeza tensional es una de las causas más comunes de dolor de cabeza. Se produce por la tensión en los músculos del cuello y del cuero cabelludo. El tratamiento del dolor de cabeza tensional puede incluir medidas de autocuidado, como descansar y evitar el estrés, y tomar medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofén.

Introducción

El dolor de cabeza por tensión es una de las formas más comunes de dolor de cabeza. Afecta a personas de todas las edades y géneros, y puede ser causado por varios factores. En este artículo, hablaremos sobre la epidemiología, el cuadro clínico, las causas y los síntomas del dolor de cabeza por tensión.

Epidemiología

El dolor de cabeza por tensión es el tipo más común de dolor de cabeza, afectando a más del 70% de la población en algún momento de su vida. Afecta más a las mujeres que a los hombres y es más común en adultos jóvenes y de mediana edad.

Cuadro clínico

El dolor de cabeza por tensión se caracteriza por una sensación de opresión o presión en la cabeza. El dolor es leve a moderado y puede durar desde unas pocas horas hasta varios días. También puede haber sensibilidad en el cuero cabelludo, cuello y hombros.

Causas

No se conoce una causa única del dolor de cabeza por tensión, pero se cree que puede ser causado por una combinación de factores como el estrés, la ansiedad, la depresión, la falta de sueño, la mala postura y la fatiga visual.

Síntomas

Los síntomas del dolor de cabeza por tensión incluyen dolor de cabeza leve a moderado, sensación de presión en la cabeza, sensibilidad en el cuero cabelludo, cuello y hombros, y dolor que empeora con la actividad física.

Diagnóstico de dolor de cabeza – tensión

El dolor de cabeza tensional es una de las causas más comunes de dolor de cabeza. Se produce por la tensión en los músculos del cuello y del cuero cabelludo. Los síntomas incluyen dolor en la cabeza, sensación de presión y rigidez en los músculos del cuello y de la cabeza. Para diagnosticar el dolor de cabeza tensional, el médico puede llevar a cabo un examen físico y hacer preguntas sobre los síntomas. En algunos casos, se pueden requerir pruebas de diagnóstico adicionales, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética.

Tratamiento de dolor de cabeza – tensión

El tratamiento del dolor de cabeza tensional puede incluir medidas de autocuidado, como descansar y evitar el estrés, y tomar medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofén. También se pueden recetar medicamentos para el dolor de cabeza, como los triptanes o los analgésicos opiáceos. La terapia física, la acupuntura y la terapia cognitivo-conductual también pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Prevención de dolor de cabeza – tensión

La prevención del dolor de cabeza tensional puede incluir medidas como el manejo del estrés, la adopción de una buena postura y la realización de ejercicios de relajación muscular. También se deben evitar los desencadenantes del dolor de cabeza, como la falta de sueño, el consumo de alcohol y la exposición a la luz brillante. En algunos casos, el tratamiento preventivo con medicamentos puede ser necesario.

Referencias