Los suplementos naturales pueden ser una alternativa efectiva para aliviar el estrés. La evidencia científica sugiere que el magnesio, la raíz de valeriana y el ashwagandha pueden reducir los niveles de cortisol y mejorar la ansiedad y el sueño en personas...
Descubre cómo los ejercicios de estiramiento pueden reducir significativamente el dolor de cuello y mejorar la flexibilidad cervical, según varios estudios científicos....
El glaucoma de baja tensión puede causar daño al nervio óptico y pérdida de visión. El diagnóstico es difícil y se basa en pruebas de campo visual y medición de la presión intraocular. El tratamiento incluye medicamentos y, en algunos casos,...
La cisticercosis es una enfermedad parasitaria causada por la ingesta de carne de cerdo infectada con las larvas del parásito Taenia solium. Los síntomas pueden variar dependiendo de la ubicación de los quistes, pero incluyen dolor de cabeza, convulsiones y problemas...
La terapia cognitivo conductual (TCC) es un enfoque terapéutico respaldado por la evidencia científica para tratar una variedad de problemas de salud mental. La TCC puede ser utilizada en terapia individual o grupal, y puede ser combinada con otros tratamientos para...
La enfermedad laberinto es un trastorno que afecta al oído interno y provoca mareos, náuseas y sensación de desequilibrio. El diagnóstico se realiza mediante pruebas y el tratamiento depende de la causa subyacente. Para prevenirla, es importante llevar una dieta saludable,...
El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la aparición repentina e inesperada de ataques de pánico. El diagnóstico de trastorno de pánico se basa en una evaluación clínica que incluye tanto la evaluación de los...
La pericarditis restrictiva es una enfermedad que se presenta cuando el pericardio, el saco que rodea el corazón, se inflama y se vuelve rígido. El diagnóstico se realiza a través de pruebas como ecocardiogramas, radiografías y análisis de sangre. El tratamiento...
Los alimentos fermentados pueden mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación, además de ser una buena fuente de vitaminas y minerales. También pueden prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad. Conoce más sobre los beneficios...
El efelis es una condición cutánea común que se forma debido a la exposición prolongada al sol. No existe un tratamiento curativo, pero hay varias opciones de tratamiento para reducir la apariencia de las manchas de la edad. La mejor manera...
Descubre la evidencia científica detrás de los ejercicios para tonificar los brazos, incluyendo las mejores prácticas y recomendaciones para lograr resultados efectivos y seguros....
El neoplasma de labios maligno es un tipo de cáncer que se origina en los tejidos del labio. El diagnóstico de esta enfermedad puede ser difícil, ya que los síntomas pueden ser confundidos con otras enfermedades. El tratamiento del neoplasma de...
La hipoplasia linfoidea es una condición en la que las células del sistema linfático no se desarrollan adecuadamente, lo que resulta en una disminución de la producción de anticuerpos y, por lo tanto, una mayor probabilidad de infecciones. El diagnóstico de...
La angina de Prinzmetal es un tipo de dolor en el pecho causado por la contracción de los vasos sanguíneos. A diferencia de otros tipos de angina, se desencadena en reposo o por la noche. El diagnóstico se realiza mediante pruebas...
El lupus eritematoso cutáneo - subagudo (LECS) es una forma específica de lupus que afecta principalmente la piel. El tratamiento del LECS se centra en reducir la inflamación y prevenir las lesiones futuras. La prevención del LECS implica la protección adecuada...
El ayuno intermitente es una práctica alimentaria que ha ganado popularidad en los últimos años. ¿Qué dice la evidencia científica sobre los beneficios del ayuno intermitente en la salud? Descúbrelo en este artículo que analiza la evidencia y las referencias más...
Los probióticos son beneficiosos para la salud intestinal y general, mejorando la digestión, reduciendo la inflamación, fortaleciendo el sistema inmunológico y previniendo ciertas enfermedades. Se encuentran naturalmente en alimentos como el yogur y el kéfir, y también se pueden tomar como...
Descubre qué alimentos son bajos en calorías y pueden ayudar a sentirse lleno por más tiempo. Los alimentos ricos en fibra, proteínas magras y agua son excelentes opciones para una dieta saludable y equilibrada....
Las lesiones en la piel pueden ser causadas por una variedad de factores, como accidentes, enfermedades, infecciones, entre otros. Para diagnosticar una lesión de piel, es importante realizar una evaluación física detallada y en algunos casos exámenes de laboratorio, como biopsias...
Invugio - Grand Mal es una enfermedad rara del sistema nervioso central que se presenta en la infancia. Los síntomas incluyen convulsiones y retraso del desarrollo. El tratamiento se enfoca en controlar las convulsiones y mejorar el desarrollo del niño, mientras...
Los pólipos hiperplásicos son crecimientos benignos en el revestimiento del colon y el recto. Se detectan durante una colonoscopia y son más comunes en personas mayores de 50 años. Si se detectan temprano, se pueden tratar fácilmente. La mejor manera de...
El Trastorno de hiperactividad del déficit de atención (TDAH) es un trastorno neurológico que afecta a niños y adultos. El diagnóstico se basa en la evaluación clínica y el historial médico del paciente, y el tratamiento puede incluir terapia conductual y...
La acupuntura es una técnica de medicina alternativa que puede ser beneficiosa para reducir los síntomas de la ansiedad. Varios estudios han demostrado su efectividad y seguridad como alternativa a los medicamentos para la ansiedad....
La hipoxia es una afección en la que el cuerpo no recibe suficiente oxígeno. Los síntomas de la hipoxia pueden incluir dificultad para respirar, dolor de cabeza, fatiga y problemas para concentrarse. El tratamiento y la prevención de la hipoxia dependen...
El Carcinoma - quístico adenoides es un tumor maligno poco común que se origina en las glándulas salivales. El tratamiento depende del tamaño y la ubicación del tumor, así como de la presencia de metástasis. No existe una forma conocida de...
La caminata diaria puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular al mejorar la salud del corazón, los pulmones y el sistema circulatorio. Además, puede ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol en sangre, lo que también reduce...
