Daxxify es un producto que utiliza como ingrediente activo la daxibotulinumtoxina-lanm, una toxina producida por la bacteria Clostridium botulinum. Esta toxina actúa bloqueando la liberación de acetilcolina, un neurotransmisor que se encarga de enviar señales desde las células nerviosas a los...
Fortalecer los músculos del tronco no solo mejora la postura y previene lesiones, sino que también ayuda en la realización de actividades físicas diarias. Los ejercicios de plancha, abdominales y flexión de tronco son los más efectivos según estudios....
El yoga puede mejorar significativamente la flexibilidad muscular, reducir la rigidez y mejorar la flexibilidad de la columna vertebral. Descubre cómo el yoga puede ayudarte a ser más flexible y reducir el dolor muscular con estos ejercicios recomendados....
Fortalecer los músculos del core es esencial para mantener una buena postura, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. Descubre los ejercicios más recomendados y cómo realizarlos de forma correcta para obtener los mejores resultados....
Descubre cómo el yoga puede ser una forma efectiva de fortalecer el cuerpo y reducir el riesgo de lesiones en el futuro, mediante algunas posturas específicas y la mejora de la flexibilidad y la postura....
La Distrofia muscular de Becker es una enfermedad genética que afecta principalmente a los músculos. Actualmente, no existe cura para la enfermedad, pero los tratamientos pueden mejorar la calidad de vida del paciente. La prevención se enfoca en la identificación temprana...
Los ejercicios para fortalecer los músculos del cuello son importantes para prevenir dolores de cuello, dolores de cabeza y problemas de postura. La evidencia científica ha demostrado que estos ejercicios pueden mejorar significativamente la fuerza y la resistencia muscular, así como...
En este artículo, se analiza la evidencia científica sobre los ejercicios para fortalecer los músculos del abdomen. Se presentan los hallazgos de varios estudios que muestran la efectividad de los ejercicios específicos del abdomen para mejorar la fuerza y la apariencia...
TTN titin es una proteína gigante que se encuentra en los músculos y juega un papel importante en la función muscular. Se ha demostrado que mutaciones en el gen TTN pueden estar asociadas con diversas enfermedades musculares, lo que destaca la...
RAD140 es un compuesto de investigación que puede tener beneficios en el cáncer y los trastornos de desgaste muscular. Aunque aún no está aprobado para uso humano, RAD140 es popular entre los culturistas y atletas que buscan aumentar la masa muscular....
A pesar de que fue prohibido y reformulado dos veces, Hydroxycut recuperó su lugar entre los suplementos de pérdida de peso más populares. Las fórmulas más nuevas proclaman beneficios adicionales, como aumentar la energía y el enfoque mental. Aunque se han...
Tal como está, la androstenediona tiene pocos efectos en sí misma. ¿Por qué, de repente, se convirtió en uno de los suplementos deportivos más populares de la década de 1990? ¿Y por qué es una sustancia prohibida ahora? Sigue leyendo para...
La Laxogenina es un suplemento derivado de plantas para el desarrollo muscular. Muchos atletas y culturistas recurren a él como un medio más seguro para ganar masa muscular y mejorar el rendimiento físico, buscando evitar los efectos adversos típicos de las...
La eritropoyetina (EPO) es una hormona que ayuda a tratar la anemia y las enfermedades renales. Ayuda a mejorar el rendimiento muscular y ayuda a la regeneración ósea. A pesar de sus beneficios está prohibida para los atletas, no sólo por...
La proteína de suero es un complemento de proteína perfecto para atletas, entrenadores de fuerza y de alta intensidad, e incluso para aquellos que luchan contra la obesidad o la diabetes tipo 2. Ayuda a construir músculo y previene la pérdida...
Arginina alfa-cetoglutarato (AAKG) es un suplemento dietético utilizado por atletas y culturistas para mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y mejorar la recuperación. Sin embargo, la suplementación con AAKG también puede tener beneficios adicionales para varias enfermedades. Siga leyendo...
La arginina es un aminoácido que desempeña muchas funciones importantes en el cuerpo. Entre estos se incluyen la regulación de la presión arterial y la circulación a través del óxido nítrico, la eliminación del amoníaco del cuerpo y la curación de...
La Higenamina es un estimulante que se encuentra en hierbas de la medicina tradicional china. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar afecciones cardíacas y asma. Sin embargo, en la actualidad ha recobrado protagonismo por ser incluso considerada una sustancia dopante. En...
